탈수에 대한 응급처치: 반드시 열과 관련이 없는 상황에 대처하는 방법을 아는 것

탈수는 일반적으로 여름 더위와 관련이 있으며 실제로 그 계절에 체액 고갈의 가장 큰 위험이 있습니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아니며 일련의 상황에서 응급 처치 방법을 아는 것이 필요합니다.

이번 여름의 가장 큰 위협과 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일에 대해 자세히 알아보십시오.

탈수증이란

탈수는 인체에 ​​충분한 양의 수분이 부족한 상태입니다.

신체가 생산할 수 있는 더 많은 체액과 전해질을 잃을 때 발생합니다.

탈수는 일사병 및 열사병과 같은 열 관련 질병의 일반적인 영향입니다.

그러나 겨울철에도 발생할 수 있습니다.

이 상태에 기여하는 기타 일반적인 요인은 고열 및 구토 특정 약물(이뇨제) 복용.

수분, 특히 물을 충분히 마시지 않는 것만으로도 탈수가 될 수 있습니다.

많은 사람들이 이 상태가 얼마나 흔한지 놀랄 것입니다.

인체에는 몇 잔의 물 이상이 필요합니다. 제대로 기능하려면 나트륨, 칼슘, 칼륨 및 염화물을 포함하는 전해질이 필요합니다.

이 전해질은 뇌와 장기 사이에 신호를 보내는 역할을 합니다. 또한 적절한 혈액량을 유지하는 데 도움이 됩니다.

적절한 pH 수준과 전해질 균형이 없으면 사람은 두통, 피로 및 근육통을 경험할 수 있습니다.

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누군가가 탈수 상태인지 확인하는 방법

탈수의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 극심한 갈증
  • 두통 또는 현기증
  • 건조하거나 자극받은 피부 또는 민감한 피부
  • 근육통 또는 경련
  • 덜 빈번한 배뇨
  • 어두운 색의 소변
  • 피로
  • 혼동

탈수는 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.

인식하지 못한 채로 두면 건강 손상, 비뇨기 및 신장 문제, 저혈량 쇼크가 발생할 수 있습니다.

탈수에 대한 응급 처치

치료를 시작하려면 전해질과 신체 사이의 중요한 연결을 이해하는 것부터 시작하십시오.

징후와 증상을 인식할 수 있는 것이 적절한 제공의 핵심입니다. 응급 처치 케어.

  • 심한 탈수 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 응급 의료 지원을 요청하십시오. 심각한 탈수는 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있는 응급 상황입니다. 치료가 늦어지면 혼수상태에 이르거나 더 심하게는 사망에 이를 수도 있습니다.
  • EMS가 도착하기를 기다리는 동안 사람을 서늘한 곳으로 옮깁니다. 체온을 낮추고 실신을 예방하기 위해 환자를 눕히십시오.
  • 신체의 중요한 부위에 시원하고 젖은 옷을 바르십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다. 및 얼굴 영역, 겨드랑이, 허벅지 안쪽 및 손목. 냉찜질을 하면 신체가 열사병의 가능성을 피할 수 있습니다.
  • 약간의 물이나 전해질 음료를 주어 수분을 공급하십시오. 구토를 유발할 수 있는 갑작스러운 다량의 수분 섭취를 피하기 위해 음주를 돕습니다.

응급실을 방문하지 않고도 본질적으로 경증 및 중등도 탈수증을 치료할 수 있습니다. 그러나 탈수 증상이 나타난 후에는 의사와 후속 조치를 취하는 것이 좋습니다.

탈수 : 예방

탈수증을 예방하는 것은 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

가능한 한 많은 양의 물을 마시십시오. 특히 야외에서 시간을 보낼 때는 더욱 그렇습니다.

어떤 일이나 신체 활동을 하기 전에 수분을 섭취하십시오.

기온이 일반적인 화창한 날보다 더 높으면 더 오랜 기간 동안 야외 활동을 피하십시오.

설탕과 카페인이 든 음료를 피하고 대신 물을 마시십시오.

탈수 여부를 확인하는 필수 정보 중 하나는 수시로 소변 색을 확인하는 것입니다.

색상이 더 어두운 색조로 나타나면 더 많은 수분 섭취가 필요하다는 의미입니다.

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출처:

응급처치 브리즈번

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