다양한 유형의 냉동 요법에 대한 최신 뉴스: 감기로 부상을 치료하면 어떤 이점이 있습니까?

냉동 요법: 저온으로 부상을 치료하는 것은 의학과 재활 모두에서 널리 인정되는 치료법입니다.

예를 들어, 냉동 수술에서 조직은 제어된 동결에 의해 파괴됩니다.

냉동 요법은 종양학에서 사용되어 왔으며 얼음의 진통 및 항염증 특성은 1978년부터 류마티스학에서 탐구되었습니다.

특정 질병을 감기로 치료한다는 아이디어는 새로운 것이 아닙니다. Journal of the Royal Society of Medicine에 발표된 보고서에 따르면 추운 온도의 건강상의 이점은 고대 이집트인과 히포크라테스가 이미 공언한 바 있습니다.

부기와 통증을 줄이기 위해 부상당한 부위에 얼음찜질을 하는 것은 얼음이 치유될 수 있다는 전제의 널리 알려진 확장입니다.

저온 치료의 하이테크 버전은 이제 널리 홍보되었으며 비의료 환경에서도 사용할 수 있습니다.

이러한 트리트먼트는 피로 테라피부터 엘리트 뷰티 트리트먼트까지 다양합니다.

다양한 유형의 크라이오테라피가 이러한 방법을 통해 건강과 웰빙을 개선하고자 하는 모든 계층의 사람들과 젊어 보이는 모습을 유지하겠다는 약속에 끌리는 사람들을 끌어들이고 있습니다.

운동선수를 위한 냉수 대 전신 냉동 요법

전신 크라이오테라피(WBC)는 극한의 온도를 사용하여 염증 관리 및 회복 강화에서 피부 재생에 이르기까지 원하는 건강 효과를 달성합니다.

크라이오테라피 챔버의 온도는 화씨 250도 이하로 떨어질 수 있지만 일반적으로 -150도 정도로 유지됩니다.

이 치료에 참여하는 내담자는 몇 분 동안 노출되는데, 이는 뇌가 자극 반응(투쟁-도피 반응과 다소 유사)을 활성화하기에 충분하다고 알려져 있습니다.

운동 선수는 WBC 사용자 중 하나였으며 이러한 형태의 치료는 다양한 근육 부상으로부터 회복을 향상시키는 방법으로 스포츠 및 운동 의학에서 점점 더 인정받고 있습니다.

WBC가 더 많은 과학적 관심을 받고 있지만, 운동선수에 대한 통제된 연구는 여전히 부족합니다.

그러나 극도로 추운 온도는 주관적인 회복과 근육통을 개선할 수 있습니다.

두 가지 다른 치료 접근법을 비교한 무작위 대조 시험에서도 냉동 요법이 어깨의 유착 관절낭염의 재활에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.

북아일랜드 얼스터 대학에서 연조직 손상을 연구하는 크리스 블리클리(Chris Bleakley) 박사는 부상이 발생하면 영향을 받은 부위 주변의 건강한 세포도 굶주리고 손상될 수 있다고 설명합니다.

백혈구의 이론은 세포 조직이 냉각될 때 세포가 더 나은 대처 메커니즘을 보여주고 어떤 경우에는 더 나은 생존 기회를 갖는 것으로 나타났습니다.

그러나 Bleakley 박사는 또한 이러한 이론이 항상 실제로 잘 적용되는 것은 아니라고 경고합니다.

예를 들어, 얼음은 체지방이 많지 않은 운동선수에게 더 효과적이며 표면적인 부상을 치료하는 데 더 효과적입니다.

발목 부상은 얼음으로 잘 치료할 수 있지만 심부 근육 부상은 저항력이 더 높을 수 있습니다.

Bleakley에 따르면 극도의 청량감으로 인해 플라시보 효과가 중요한 역할을 할 수 있습니다.

대체로 과학적 관점에서 볼 때 방법이 좋고 대중적이라는 사실이 반드시 확실한 증거에 의해 뒷받침된다는 의미는 아닙니다.

Open Access Journal of Sports Medicine에서 Bleakley와 동료들은 아이스팩 적용 및 냉수 침지와 같은 저렴한 형태의 냉동 요법이 WBC와 유사한 생리적 및 기능적 효과를 가질 수 있으며 무시해서는 안 된다고 결론지었습니다.

올해 XNUMX월에 또 다른 연구에서는 부상 회복에 WBC보다 찬물을 사용하는 것을 지지했습니다.

이 연구는 스포츠와 운동의 의학 및 과학 저널에 발표되었으며 리버풀 존 무어스 대학의 크리스 마위니 박사가 주도했습니다. 운동 후 남성 샘플에서 찬물에 담그는 것이 크라이오테라피에 비해 혈류와 체온을 줄이는 데 더 효과적이라는 것을 보여주었습니다.

이러한 최근 발견은 스포츠 의학에서 다양한 냉각 기술의 미래 선택에 영향을 미칠 수 있습니다.

피부 온도 센서가 있는 새로운 냉동 요법 장치

다양한 냉동 요법 장치가 현재 상업적으로 이용 가능하며 의료 기기로 명시적으로 판매되는 경우 식품의약국(FDA)의 규제를 받아야 합니다.

그러나 올해 초 FDA는 크라이오테라피의 건강상의 이점에 대한 증거를 검토한 결과 안전하고 효과적인 기술로 홍보할 수 없다고 발표했습니다.

그들은 동상, 화상, 눈 부상, 질식을 포함한 여러 위험을 강조하고 주의를 권고했습니다.

LCSD(Local Cryo-Stimulation Device)는 구매할 수 있는 질소 장치의 예입니다.

센서가 포함된 세계 최초의 냉동치료기로 광고된 LCSD는 사용자의 피부 온도를 측정할 수 있어 과냉각 및 동상을 예방하는 안전 예방책 역할을 합니다.

한 명의 냉동 요법 사망자가 언론에 보도된 후 안전과 감독이 점점 더 강조되었습니다.

더 많은 연구가 냉동 치료의 효능에 대한 질문을 해결하고 이러한 진화하는 치료 방법의 안전성 측면을 비판적으로 조사할 것으로 예상됩니다.

이 기술의 효능과 안전성을 높일 수 있는 새로운 WBC 기술이 개발되고 있습니다.

예를 들어, 프랑스 과학자 그룹은 기존 WBC 챔버보다 높은 온도를 사용하여 최적의 방식으로 피부 온도를 낮추는 데 도움이 될 수 있는 냉동 요법 챔버에 대해 연구해 왔습니다.

그들의 새로운 기술은 강제 대류를 기반으로 합니다.

실험에 따르면 상당히 낮은 온도를 사용하는 WBC 챔버와 동일한 방식으로 화씨 -3도에 40분 노출된 후 신체의 온도를 낮출 수 있습니다.

또한 이 혁신적인 기술은 질소를 사용하지 않아 현재의 접근 방식보다 안전하다고 합니다.

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출처:

아주 잘 히스

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