응급처치: 압박붕대 사용법
압박붕대는 신축성이 있는 붕대의 일종으로 신체 부위를 감싸 압력을 가하는 것입니다. 이것은 일반적으로 RICE(휴식, 얼음찜질, 압박 및 거상)로 알려진 요법의 일부로 응급 처치에 사용됩니다.
압축 붕대는 혈류를 제한하여 부기를 줄이고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
압박붕대가 너무 조여서 순환이 차단되지 않도록 올바르게 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
압축 붕대는 일반적으로 염좌 및 좌상을 치료하는 데 사용됩니다.
그러나 갈비뼈 골절이 있는 경우와 같이 신체 일부를 안정되게 유지하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
붕대는 또한 부종으로 알려진 하지의 체액 축적을 예방하거나 치료하는 데 사용할 수 있습니다.1
이 기사에서는 압박 붕대를 올바르게 사용하는 방법, 피해야 할 실수 및 기타 치료 대안에 대해 설명합니다.
압박붕대, 적당한 사이즈 선택하기
압축 붕대는 너비가 2인치에서 6인치 사이일 수 있습니다. 일반적으로 붕대가 넓을수록 순환이 차단될 가능성이 적습니다.
따라서 신체 부위에 적합한 크기를 선택하는 것이 중요합니다.
예를 들어:2
- 6인치 압축 붕대는 가슴, 몸통 또는 허벅지 주위에 사용할 수 있습니다.
- 3인치에서 4인치의 붕대가 성인의 팔이나 다리에 적합할 수 있습니다.
- 2인치 붕대는 어린이의 팔이나 다리 또는 성인의 손가락에 적합할 수 있습니다.2
압박붕대를 사용할 때는 부기를 방지하고 부상을 안정시키기 위해 적절한 압력을 가해야 합니다.
신체 부위와 이를 공급하는 혈관의 크기와 모양이 다르기 때문에 이것은 까다로울 수 있습니다.
허벅지를 감싸는 것은 한 가지입니다. 발목이나 손목과 같은 복잡한 관절을 감싸는 것은 또 다른 문제입니다.
다리나 팔에 압박 붕대를 사용하려면:
- 붕대가 아직 감겨 있지 않은 경우 감으십시오.
- 롤의 시작 부분이 위를 향하도록 붕대를 잡습니다.
- 팔다리를 중립 위치에 유지하십시오.
- 팔다리의 가장 먼 끝 부분에서 래핑을 시작합니다.
- 한 바퀴 돌 때마다 가장자리를 XNUMX인치 정도 겹치면서 계속 감싸십시오.
- 완료되면 클립 패스너 또는 테이프로 끝을 고정합니다.
발목에 압박 붕대를 사용하려면:
- 붕대가 아직 감겨 있지 않은 경우 감으십시오.
- 롤의 시작 부분이 위를 향하도록 붕대를 잡습니다.
- 발목을 약 90도 각도로 유지하십시오.
- 발볼 근처에서 시작하여 붕대를 여러 번 감고 발뒤꿈치에 닿을 때까지 계속 감습니다.
- 발 뒤꿈치를 노출시킨 채로 발목 주위에 붕대를 돌립니다.
- 다음으로 발 아치 주위에 8자 모양의 붕대에 동그라미를 칩니다.
- 랩은 발가락 바닥에서 발목 위 약 5-6인치까지 발 전체를 덮어야 합니다.
- 클립 패스너 또는 테이프로 끝을 고정합니다.
손목에 압박 붕대를 사용하려면:
- 붕대가 아직 감겨 있지 않은 경우 감으십시오.
- 롤의 시작 부분이 위를 향하도록 붕대를 잡습니다.
- 손가락 기저부에서 시작하여 엄지와 검지 손가락 사이의 손 주위에 붕대를 감습니다.
- 붕대를 겹치면서 손과 손목을 계속 감습니다.
- 손목에서 약 5-6인치 위쪽에서 끝나는 손목에 여러 번 원을 그리십시오.
- 클립 패스너 또는 테이프로 끝을 고정합니다.
붕대는 꼭 맞을 만큼 충분히 조여야 하지만 통증, 불편함, 무감각, 따끔거림 또는 차갑거나 푸른 손가락이나 발가락을 유발할 정도로 조이지 않아야 합니다.
이것은 붕대가 너무 조여서 풀어야 한다는 신호입니다.2
해야 할 것과하지 말아야 할 것
압축 붕대는 부기를 가라앉히는 데 좋은 역할을 합니다.
그러나 부상을 압축해야 하는 시간에는 제한이 있습니다.
어떤 시점에서 혈류는 치유를 촉진하기 위해 증가해야 합니다.
대체
압박 붕대는 매우 유용하지만 모든 상황에 적합하지는 않습니다.
특정 부상이나 의학적 상태에 더 적합할 수 있는 몇 가지 대안이 있습니다.
장기간 사용하려면 압박 붕대 대신 압박 랩을 권장할 수 있습니다.
이들은 일반적으로 벨크로로 고정되는 더 넓은 탄성 재료입니다.
가슴이나 허벅지와 같은 더 큰 신체 부위를 위해 설계되었으며 안정적이고 균일한 압박을 제공합니다.
더 오래 사용할 수 있도록 설계된 튜브 모양의 탄성 슬리브와 압축 양말도 있습니다.
Coban 또는 Dynarex와 같은 자가 접착 압축 붕대는 테이프처럼 행동하지만 피부에 달라붙지 않는 붕대입니다.
특정 길이로 찢을 수 있으며 너비는 4인치에서 XNUMX인치까지 다양합니다.
자체 접착식 압박 랩은 육상 경기에서 정기적으로 사용되거나 압박을 제공하기 위해 채혈 후에 사용됩니다.
그들은 심지어 사용할 수 있습니다 지혈대.
거즈 랩은 탄력 있는 붕대만큼 탄력이 없습니다.
그들은 미끄러지고 모양이 빨리 빠지는 경향이 있기 때문에 요즘 압축에 많이 사용되지 않습니다.
이들은 출혈을 조절하거나 열린 상처를 드레싱하는 데 더 적합합니다.
압축 붕대는 염좌 또는 긴장을 감싸서 부드러운 압력을 가하는 신축성 있는 긴 천 조각입니다.
혈류를 제한함으로써 부종과 염증을 줄일 수 있습니다.
이것은 치유를 촉진할 뿐만 아니라 부상을 낫게 만드는 데 도움이 됩니다.
압박붕대를 올바르게 사용하는 것이 중요합니다.
여기에는 올바른 크기를 선택하고 혈액 순환을 차단하지 않고 압력을 가할 수 있도록 신체 부위를 꼭 맞게 감싸는 것이 포함됩니다.
압박붕대는 일반적으로 부상 후 24~48시간 동안만 사용해야 합니다.
참조 :
- Urbanek T, Jusko M, Kuczmik WB. 심부전 환자의 다리 부종에 대한 압박 요법. ESC 하트 페일. 2020 Oct;7(5):2012–20. doi:10.1002/ehf2.12848
- 미국 적십자사. 미국 적십자사 응급처치/CPR/AED 참가자 매뉴얼.
- 미국 정형외과 학회. 발목 염좌: 정상과 비정상.
추가 독서
- Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. 연조직 발목 부상의 관리에서 압박의 역할: 체계적인 고찰. Eur J Orthop Surg 트라우마 톨. 2015 Aug;25(6):987-95. doi:10.1007/s00590-015-1607-4
읽기 :
긴급 생중계를 더 많이…라이브: IOS 및 Android용 신문의 새로운 무료 앱 다운로드
혈압을 낮추면 심장 및 신장 질환 또는 뇌졸중의 위험이 감소합니까?