Ma hûn dikarin bi Vitiligo re tavê bibin?
Ger ku hûn ji vîtîligoyê diêşin jî ronîkirina rojê mimkun e. Lêbelê, hin tedbîr hewce ne
Vitiligo, rewşek çerm ku bi xuyangkirina deqên spî yên bê pîgment ve tê xuyang kirin, dikare gelek pirsan derxe, nemaze di derheqê tavê de. Digel vê rewşê jî meriv dikare ji tîrêjên rojê kêfxweş bibe? Û çi tedbîr divê bêne girtin?
vitiligo çi ye?
Vitiligo nexweşiyek xweser e ku li ser 1% ji nifûsa cîhanê bandor dike. Ew xwe di xuyangkirina deqên spî yên li ser çerm de diyar dike, ji ber hilweşîna melanocît, şaneyên ku melanîn hilberînin, pigmenta ku berpirsiyarê rengê çerm e.
Çima deqên spî ji tavê hesastir in?
Melanîn di parastina çerm ji tîrêjên ultraviolet ên rojê de rolek sereke dilîze. Deverên depîgmentî, ji melanîn bêpar in, ji ber vê yekê ji şewata rojê pir xeternak in.
Ma hûn dikarin bi vitiligo re tavê bibin?
Bicî! Bi tedbîrên pêwîst, dibe ku hûn xwe li ber tavê bihêlin jî ku hûn nexweşiya vîtîligoyê dikişînin. Lêbelê, pêdivî ye ku çerm bi rêkûpêk were parastin da ku ji zirar û nerehetiyê dûr nekevin.
Meriv çawa çermê xwe ji tavê biparêze?
- Sunscreenên bi parastina bilind bikar bînin: Hilberek xwedan faktora parastina tavê ya pir zêde (SPF 50+ an mezintir) hilbijêrin û herî kêm 30 hûrdem berî derketina ber tavê bi comerdî li tevahiya laş, li deverên saxlem jî bixin. Bînin bîra xwe ku hûn pir caran wê ji nû ve bi kar bînin, nemaze piştî şûştinê an terbûnê
- Ji demjimêrên herî germ dûr bixin: Saetên navendî yên rojê, di navbera 11 û 16 de, ew in ku tîrêjên rojê herî zêde lê dikevin. Di van deman de tê pêşniyar kirin ku rasterast li ber tavê rûne
- Cilên parastinê li xwe bikin: Deverên hestiyar bi kincên qumaşê yên sivik, yên ku nefes vedigirin, wek kirasên bi milên dirêj, pantolên dirêj û şapikên benfereh bipêçin. Her weha şûşeyên rojê yên bi parastina UV bikar bînin
- Li siyê digerin: Dema ku gengaz be, li ber siya parzûnek an darê li stargehê bigerin
- Çermê şil bikin: Gelek avê vexwin da ku çermê we şil bibe û bi rêkûpêk piştî tîrêjê tavê mîzkerek bixin.
Xetereyên rûdana tavê bêyî parastinê çi ne?
Rabûna zêde û bêparastin li ber tavê dikare bibe sedema:
- Şewata tavê: Deverên depîgmentî bi taybetî mêldarê şewitîna tavê ne, ku dikare bi êş be û xetera pêşkeftina kansera çerm zêde bike.
- Pîrbûna zû ya çerm: Dirêjbûn li ber tîrêjên UV prosesa pîrbûna çerm lez dike, dibe sedema qermîçok, deq û windabûna elastîkbûnê.
- Zêdebûna rîska kansera çerm: Kesên bi vitiligo re hinekî zêdetir metirsiya pêşkeftina hin cûreyên kansera çerm, wek melanoma, heye