ມີຄວາມສົນໃຈ

ຫຼັງຈາກວັນພັກຄຣິສມາສ, ຄົນເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'detox' ທີ່ກ່າວມາເລື້ອຍໆໃນໂທລະພາບ ແລະໃນສື່ຕ່າງໆ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນທາງຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນ ແຕ່ສິ່ງທີ່...

ການຕັດສິນໃຈແມ່ນມາຈາກລະດູຮ້ອນທີ່ຜ່ານມາ, ໃນເວລາທີ່ຢາ paracetamol ເລີ່ມຂາດແຄນໃນປະເທດ transalpine

ອາຫານເມດິເຕີເຣນຽນຍັງຄົງເປັນອາຫານຫຼັກ, ໂດຍອາຫານ 'ຕ້ານຄວາມແກ່' ເປັນພັນທະມິດຫຼັກຂອງສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ.

ໂພຊະນາການມີອິດທິພົນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຮ່າງກາຍ, ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ

ການລົງຈອດຍົນເປັນຊ່ວງເວລາພິເສດສຳລັບນັກເດີນທາງຫຼາຍຄົນ. ແລະການເຈັບຫົວແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນຄວາມລໍາຄານທີ່ຫນ້າລໍາຄານແລະອຸກອັ່ງທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດທັນທີທັນໃດ.

ລະດູການງານບຸນແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກແລະນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໂຕະທີ່ວາງໄວ້.

ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ jet lag. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ທີ່​ຍາວ​ນານ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ຂ້າມ​ສາມ​ຫຼື​ສີ່​ເຂດ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ, ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ນັກ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ສົບ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ jet lag.

ທ້ອງອືດ (ເປັນທີ່ນິຍົມກັນວ່າທ້ອງອືດ) ເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ເກີດຈາກຫຼາຍໆປັດໃຈ ເຊັ່ນ: ອາຫານບໍ່ສົມດຸນ, ຂາດນໍ້າ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າ.

ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະວັນຄຣິດສະມາດ: ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກ

ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນ: ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ Pennsylvania ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຄວບຄຸມຄວາມຕັ້ງໃຈແລະພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ທາງເລືອກຂອງເຄື່ອງມືວິນິດໄສທາງ neurological ແລະການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄຫມ.