Širdies ir kraujagyslių ligos: diagnostika, gydymas ir profilaktika
Širdies ir kraujagyslių ligos, pažeidžiančios širdį ir kraujagysles, yra labai nevienalytės: aukštas kraujospūdis, vainikinių arterijų liga, dekompensacija ir širdies priepuolis yra pagrindinė mirties priežastis pramoninėse šalyse, įskaitant Italiją.
Širdies ir kraujagyslių ligos: širdies nepakankamumas
Pavyzdžiui, apskaičiuota, kad 1 iš 6 žmonių bus diagnozuotas širdies nepakankamumas – sindromas, kai širdis negali aprūpinti krauju pakankamais kiekiais, palyginti su organizmo poreikiu.
Esant tokiai būklei, periferiniai organai gauna mažiau deguonies ir jiems sunku atlikti savo funkcijas.
KOKYBĖ AED? APLANKYKITE ZOLL BODYNĄ AVARINĖJE EXPO
Sumažėjęs audinių aprūpinimas krauju taip pat sukelia progresuojančią asteniją ir, sumažinus gebėjimą pašalinti skysčių perteklių, kojose, kulkšnyse, pėdose ar plaučiuose susidaro edemos.
Širdies nepakankamumas taip pat pasireiškia kvėpavimo sunkumais – taigi ir dusuliu bei kosuliu – iš pradžių intensyvaus krūvio metu, vėliau ir vidutinio sunkumo bei net ramybės būsenoje.
Nepakankamas smegenų aprūpinimas krauju taip pat gali sukelti neurologinių apraiškų, tokių kaip galvos svaigimas ir sumišimas.
Širdies nepakankamumo atveju, griežtai prižiūrint gydytojui, reikės atlikti laboratorinius ir instrumentinius tyrimus bei tinkamą gydymą vaistais ir gyvenimo būdo keitimu.
Apskritai širdies ir kraujagyslių ligos dažniausiai yra aterosklerozės pasekmė
Pastaroji yra dažniausia arterijų liga, kuriai būdingas riebalų sankaupas, uždegimas, fibrozė ir kalcifikacija kraujagyslių sienelėse.
Kraujagyslių degeneracinį procesą daugiausia sukelia cholesterolis. Aukštas kraujospūdis, nutukimas, diabetas, sėslus gyvenimo būdas, alkoholis ir rūkymas – tai tik keli veiksniai, kurie kelia pavojų širdžiai.
Iš tikrųjų širdies sveikata labai priklauso nuo mūsų elgesio ir gyvenimo būdo.
Šia prasme prevencija tebėra „geriausias vaistas“, kuris, kad būtų veiksmingas, turi priklausyti nuo pagrindinių veiksnių, tokių kaip dieta, fizinis aktyvumas, alkoholio ir tabako vartojimas bei stresas.
Dieta ypač svarbi širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai
Naujausi tyrimai iš tikrųjų rodo, kad žmonių, kurie laikosi vadinamosios Viduržemio jūros dietos, mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų sumažėjo.
Ši dieta daugiausia apima duonos, makaronų ir viso grūdo grūdų, daržovių, ankštinių augalų, šviežių vaisių, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir kelių gyvūninės kilmės maisto produktų (pieno ir sūrio, žuvies, mėsos) vartojimą.
Fizinis aktyvumas taip pat labai svarbus siekiant užtikrinti mūsų širdies sveikatą: sėslumas iš tikrųjų yra pripažintas pagrindiniu širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniu.
Vidutinis ir nuolatinis fizinis aktyvumas ne tik stiprina griaučių raumenų sistemą, bet ir didina bazinį medžiagų apykaitos greitį, bet ir mažina kraujospūdį, gerina atsaką į vaistus nuo hipertenzijos, mažina širdies susitraukimų dažnį ir arteriopatijos dažnį sergant cukriniu diabetu. dalykų. Pakanka 30 minučių vidutinio aktyvumo.
Užtenka nedaug.
Skaityti taip pat:
EMS: vaikų SVT (supraventrikulinė tachikardija) vs sinusinė tachikardija
Vaikų toksikologinės avarijos: medicininė intervencija vaikų apsinuodijimo atvejais
Valvulopatijos: širdies vožtuvų problemų tyrimas
Kuo skiriasi širdies stimuliatorius ir poodinis defibriliatorius?
Širdies liga: kas yra kardiomiopatija?
Širdies uždegimai: miokarditas, infekcinis endokarditas ir perikarditas
Širdies ūžesiai: kas tai yra ir kada susirūpinti
Klinikinė apžvalga: ūminis kvėpavimo sutrikimo sindromas
Stresas ir kančia nėštumo metu: kaip apsaugoti motiną ir vaiką
Botallo arterinis latakas: intervencinė terapija