Psichikos sveikatos problemų turinčio paciento gelbėjimas: ALGEE protokolas

ALGEE yra protokolo, kuris yra plačiai paplitęs visame pasaulyje ir kurį naudoja gelbėtojai pacientams, turintiems psichikos sveikatos problemų, akronimas.

Kaip elgiamės susidūrę su psichikos sveikatos krize?

Norint susisiekti su psichikos liga sergančiu asmeniu, reikalingas žingsnis po žingsnio procesas, siekiant užtikrinti, kad jis gautų esamą būklę atitinkančią pagalbą.

Mes naudojame akronimą, vadinamą ALGEE, kad padėtume žmonėms suprasti, kaip elgtis su asmeniu, kuris kovoja su savo problemomis. psichikos sveikatos.

Mokydamiesi psichikos sveikatos pirmosios pagalbos teikėjų, šį terminą įvedame pradžioje, nes tai yra esminis elementas teikiant pagalbą žmonėms, kurių simptomai negali būti lengvai atpažįstami ar nustatomi.

ALGEE yra ABCDE atitikmuo teikiant pirmąją pagalbą: abu gali išgelbėti gyvybę

Santrumpa ALGEE gali būti nubrėžta kaip apskritimas, o esmė yra?

Kreipdamiesi į ką nors, galite pradėti nuo bet kokios raidės, priklausomai nuo situacijos.

ALGEE „A“ – VERTINKITE Į SAVIŽUDYBĖS AR NUŽALOS RIZIKĄ

Prieš kreipdamasis į ką nors, ar ištyrėte jo elgesį?

Ar jie elgiasi kitaip?

Ar jie sustingsta, kai kalbate tam tikra tema?

Kaip pirmasis psichikos sveikatos specialistas, jūsų darbas yra nustatyti bet kokius sutrikimus ir atitinkamai veikti.

Įvertinę asmens sunkumą ar būklę, galite nuspręsti, kokių veiksmų atitinkamai imtis, ir suprasti, kaip elgtis su jo reakcija.

Kiekvienas žmogus ir kiekviena psichikos sveikatos problema yra skirtinga, todėl tuo metu gali būti sunku nustatyti problemą, tačiau ar yra kokių nors fizinių požymių, kurie kelia potencialią grėsmę pacientui ar jums pačiam?

Jei pastebėjote savęs žalojimą, nelaimė ar ką nors neįprasto, tada atitinkamas asmuo gali atsidurti krizinėje situacijoje ir jam reikia skubios pagalbos.

Jei asmuo turi nelaimės požymių, galime žengti kitą žingsnį.

ALGEE „L“ – KLAUSYKITE neteisdami

Tai tikriausiai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurį reikia atsiminti, nes mažai patirties turintys žmonės dažnai to nepastebi.

Svarbu klausytis, bet dar svarbiau klausytis nevertinant kalbėtojo.

Jei kas nors patiria depresijos ar nerimo epizodą, geriausia ištiesti rankas.

Dažniausiai su psichikos sveikata kovojantys žmonės nenori atvirai kalbėti apie savo jausmus, tačiau priartėję prie jų ramiu periodu, dažniau tai daro.

Dauguma žmonių nori empatijos, o ne atsakymo, todėl nesijaudinkite, jei nežinote, ką pasakyti: klausytis ir parodyti supratimą yra viskas, ko žmogui gali prireikti, kad išgyventų savo blogą dieną.

Vertinimas arba nepagarba asmens nuomonei ar problemoms gali pabloginti situaciją.

Jei norite padėti žmogui, kenčiančiam nuo psichikos sveikatos problemų, jums reikės kantrybės ir supratimo.

G – informacijos teikimas ir skatinimas

Gali būti sunku įtikinti ką nors imtis veiksmų savo psichinei sveikatai, net ir skatinant.

Tačiau jei kalbatės su kenčiančiu žmogumi, jūsų padrąsinimas bus geriausias dalykas.

Žmonės dažnai jaučiasi „vieniši“, kai kenčia nuo depresijos, nerimo ar PTSD, todėl jiems tereikia žinoti, kad šalia jų yra kažkas.

E – SKATINKITE profesionalią pagalbą

Tai taip pat gali būti sunku, bet tai teisinga tiems, kurie mato save kenčiančius.

Kuo anksčiau jie galės susidoroti su savo baimėmis ir ieškoti pagalbos, tuo greičiau pasveiks.

Kaip URM, jūsų darbas yra padėti jiems pagal savo galimybes ir skatinti profesionalias konsultacijas.

Galite jiems padėti tik iki tam tikro lygio ir turite įtikinti juos ieškoti reikalingos pagalbos.

Depresija ir nerimas reikalauja intensyvaus padrąsinimo, ypač todėl, kad daugelis žmonių nenori atrodyti „erzinantys“.

Geriausia šiuo atveju aptarti turimas galimybes ir padėti jiems jas pasiekti.

Tereikia šiek tiek padrąsinimo ir žmonės bus labiau linkę ieškoti pagalbos, nei buvo anksčiau.

Tačiau norėdami pagerinti savo gebėjimą įtikinti, įsitikinkite, kad palaikote ryšį su asmeniu arba užmegzkite pasitikėjimo santykius, kad jie labiau jūsų klausytų.

E – Skatinkite savipagalbą ar kitokią paramą

Tokiu atveju gali būti naudinga pasikalbėti su asmeniu apie dalyvavimą veikloje ar pomėgiuose, kurie gali atitraukti jį nuo emocijų.

Suteikdami jiems būdą išlaikyti savo psichinę sveikatą, jie gali padėti sau sveikimo kelyje.

Užsiėmimai apima mankštą, bendravimą, skaitymą, sodininkystę ir kitas pramogas.

Ar manote, kad prisiminsite ALGEE?

Apibendrinant, ALGEE yra psichinės sveikatos santrumpa pirmoji pagalba kad visi turėtų prisiminti.

Kaip ir teikiant pirmąją fizinę pagalbą, prastai psichinei sveikatai reikia paramos ir pagalbos atsigauti.

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Kodėl verta tapti psichikos sveikatos pirmosios pagalbos teikėju: atraskite šią figūrą iš anglosaksų pasaulio

Nerimas: nervingumo, nerimo ar neramumo jausmas

Ugniagesiai / Piromanija ir manija su ugnimi: žmonių, turinčių šį sutrikimą, profilis ir diagnozė

Protarpinis sprogimo sutrikimas (IED): kas tai yra ir kaip jį gydyti

Psichikos sutrikimų valdymas Italijoje: kas yra ASO ir PSO, ir kaip veikia reaguotojai?

ALGEE: Atraskite psichikos sveikatos pirmąją pagalbą kartu

šaltinis:

Altta

tau taip pat gali patikti