Kodėl sporto treneriams reikia pirmosios pagalbos mokymo

By Cristiano Antonino On Liepa 16, 2022

Sporto trenerių pareigos daugiausia yra susijusios su sportininkų sveikatos ir saugumo užtikrinimu, kartu stengiantis, kad jie būtų geriausi.

Tam reikės nuodugniai suprasti pagrindinius dalykus pirmoji pagalba ir gelbėti iš šalies.

Sporto trenerių gyvenimas gali būti įvairus, todėl jis tampa sudėtingesnis

Be atskirų sportininkų talentų ugdymo, jūs taip pat užsiimate traumų prevencija ir gydymu žaidimų aikštelėje ir už jos ribų.

Todėl svarbu sutelkti dėmesį į gyvybiškai svarbų sporto trenerių vaidmenį teikiant pirmąją pagalbą, nesvarbu, ar esate futbolo treneris, ar lengvosios atletikos specialistas, ar rungtynių teisėjas.

Dažnos su sportu susijusios traumos

Sportinės traumos yra dažnas reiškinys visų lygių varžybose, o kai kurioms gali prireikti skubios medicininės pagalbos.

Tikėtina, kad sužalojimai įvyks, nesvarbu, ar tai susiję su mokyklos veikla, koledžo lygio atletika ar profesionaliais žaidimais.

Geros žinios yra tai, kad dauguma traumų lauke yra išgydomos ir nėra mirtinos.

Apskaičiavimai rodo, kad tik du procentus sporto traumų reikia hospitalizuoti, o sportininkams nereikia vykti į palatoje.

Daugeliu atvejų sportinių traumų gydymas prasideda nuo pagrindinės pirmosios pagalbos ir paprastų skubios pagalbos teikimo.

Pirmoji pagalba sporto traumų atveju: trenerių vaidmuo

Įprastus sportinius sužalojimus, tokius kaip patempimai, patempimai ir nedideli lūžiai, galima stabilizuoti naudojant pagrindinius prevencijos metodus, įskaitant:

A) Kraujavimas

Kraujavimo sužalojimai, tokie kaip įpjovimai ir įbrėžimai, yra dažni bet kurioje sporto šakoje.

Tačiau yra tikimybė, kad kraujas taps užkrečiamas.

Tokiu atveju sportininkas turi būti pašalintas iš žaidimo ar treniruotės, kol bus suvaldytas kraujavimas, o žaizdos bus švarios ir uždengtos.

B) Lūžiai

Negydomi sunkūs lūžiai gali paveikti kaulo gebėjimą laikui bėgant augti, o tai labai svarbu, ypač jauniems sportininkams.

Esant lūžiui viršutinėje kojos srityje, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Tai gali būti pavojinga gyvybei ir reikalauja medicininės pagalbos, ypač jei sužalojimas yra šlaunikaulio arterijoje.

C) Patempimai ir patempimai

Patempimai ir patempimai nelaikomi neatidėliotinais medicininiais atvejais, tačiau šie minkštųjų audinių pažeidimai gali būti skausmingi.

Dauguma minkštųjų audinių sužalojimų yra gydomi naudojant RICE gydymą – poilsis, ledas, suspaudimai ir pakilimas.

Jei kyla abejonių dėl sužalojimo, visada laikykite jį lūžiu, kol rentgeno nuotrauka neįrodys kitaip.

D) Perkaitimas ir šilumos smūgis

Sveikatos išsekimas ir šilumos smūgis yra rimtos medicinos pagalbos atvejai, kurių galima išvengti sporto renginių metu.

Padidėjusi kūno temperatūra ir kūno nesugebėjimas atsikratyti šilumos gali atsirasti dėl dehidratacijos ir elektrolitų praradimo.

Prevencija yra raktas į šių sunkių karščio ligų prevenciją.

Sportininkai turi išlaikyti hidrataciją gerdami daug vandens ir karštomis dienomis darydami pertraukas.

Pirmosios pagalbos teikimu siekiama atvėsinti sportininką.

Įprastos intervencijos apima drabužių nuėmimą, odos patepimą vėsiu vandeniu ir ledo paketų uždėjimą ant skirtingų kūno dalių.

Jei abejojate dėl sužalojimo rimtumo, visada kreipkitės į profesionalų pagalbą. Gydytojas gali įvertinti, ar jiems turėtų būti leista grįžti į žaidimą, ar palikti įstaigą.

Sportininkams, patyrusiems rimtų sužalojimų, neleidžiama grįžti į rungtynes be sveikatos priežiūros specialisto medicininės pagalbos.