Obstrukcinė miego apnėja yra sveikatos būklė, kuriai būdingi kvėpavimo sutrikimai miego metu dėl visiško arba dalinio viršutinių kvėpavimo takų obstrukcijos. Jis taip pat žinomas kaip OSAS (obstrukcinės miego apnėjos sindromas).

Kas yra obstrukcinė miego apnėja?

Yra įvairių sutrikimo lygių: apnėja – tai tada, kai kvėpavimas nutrūksta nuo 10 sekundžių iki mažiau nei 3 minučių; hipopnėja yra tada, kai iš dalies susilpnėja kvėpavimas; RERA (respiratory Effort Related Arousal) yra tada, kai yra apribotas kvėpavimas, palaipsniui didėjant kvėpavimo pastangoms ir staigiai atpalaiduojant.

Sutrikimas paveikia vyrus dažniau nei moteris, o moterims jis dažniau pasireiškia po menopauzės.

Kokios yra obstrukcinės miego apnėjos priežastys?

Tam tikros sąlygos skatina miego apnėjos atsiradimą:

• nutukimas / antsvoris
• viršutinių kvėpavimo takų (nosies, burnos, gerklės) obstrukcija
• piktnaudžiavimas alkoholiu prieš miegą
• vartoja migdomuosius

Kokie yra obstrukcinės miego apnėjos simptomai?

Sergantieji obstrukcine miego apnėja labai pastebimai knarkia nuo pat pirmųjų miego stadijų (knarkimas darosi vis garsesnis, kol žmogus kelioms sekundėms nustoja kvėpuoti, kad staiga vėl pradėtų kvėpuoti ir prasidėtų naujas, identiškas ciklas).

Su šiuo sutrikimu susiję keli simptomai

• per didelis mieguistumas dieną
• sunkumai susikaupti
• miego priepuoliai
• galvos skausmas ir (arba) burnos džiūvimas pabudus
• naktinis prakaitavimas
• staigūs pabudimai su užspringimo pojūčiu
• reikia šlapintis naktį
• impotencija

Kaip išvengti obstrukcinės miego apnėjos?

Norint išvengti obstrukcinės miego apnėjos atsiradimo, patartina:

• numesti svorio, jei turite antsvorio arba nutukę;
• sveikai maitintis ir nuolat, net saikingai sportuoti;
• vengti rūkyti;
• vengti alkoholio, ypač prieš miegą.

Diagnozė

Obstrukcinės miego apnėjos sindromas atsiranda, kai apnėjų skaičius yra lygus arba didesnis nei 5 epizodai per valandą, arba kai yra bent 15 ar daugiau epizodų, kuriuos lydi akivaizdus kvėpavimo intensyvumas.

Diagnozė visų pirma grindžiama paciento ir partnerio praneštais simptomais. Kilus įtarimui, gydytojas gali atlikti įvairių parametrų instrumentinius matavimus:

• Polisomnografija: tai susideda iš oro srauto, deguonies kiekio kraujyje, širdies susitraukimų dažnio, krūtinės ląstos ir pilvo kvėpavimo judrumo ir laikysenos miego metu matavimo kelias valandas miegant naktį.
• Kvėpavimo sistemos poligrafija (arba naktinis širdies ir kvėpavimo stebėjimas): tyrimas susideda iš pagrindinių širdies ir kvėpavimo signalų stebėjimo miego metu.

Gali būti paskirti kiti tyrimai

• elektroencefalograma (tiria smegenų elektrinį aktyvumą).
• galūnių elektromiografija (raumenų veiklai ištirti).
• Miego apnėja, gydymas

Pacientams, kenčiantiems nuo miego apnėjos, patariama:

• numesti svorio, jei jie yra nutukę arba antsvorio;
• vengti alkoholinių gėrimų ir migdomųjų vaistų;
• miegoti ant šono;
• gydyti bet kokius viršutinių kvėpavimo takų sutrikimus.

Farmakologinis gydymas yra skirtas tiek simptomams neutralizuoti, tiek sutrikimo priežastims pašalinti.

Apskritai gydymas apima

• Cpap (Nuolatinis teigiamas oro srauto slėgis) naudojimas: tai kaukė, kuri uždedama ant nosies ir burnos ir kuri priverčia pratekėti orą, palengvindama kvėpavimą.
• operacijos taikymas: tai gali būti nukrypusios nosies pertvaros koregavimas arba hipertrofuotų tonzilių pašalinimas, atsižvelgiant į viršutinių kvėpavimo takų obstrukcijos lygį ir tipą.

Skaityti taip pat:

Pavojingi mitai apie CPR – daugiau nebekvėpuoti

Tachipnėja: prasmė ir patologijos, susijusios su kvėpavimo takų padažnėjimu

šaltinis:

Humanitas