Paaugliai ir per didelis išmaniųjų telefonų naudojimas: labiau linkę į depresiją, nerimą ir nemigą
Vienas iš penkių paauglių turi problemų su savo išmaniuoju telefonu
Londono King's College atliktas tyrimas parodė, kad maždaug kas penktas 16–18 metų paauglys turi problemų, susijusių su išmaniaisiais telefonais, todėl yra didesnė nemigos, nerimo ir depresijos rizika.
Tyrimo rezultatai
Žurnale „Acta Paediatrica“ paskelbtame tyrime dalyvavo 657 16–18 metų paaugliai, kurie buvo įvertinti pagal dešimt klausimų, susijusių su jų ryšiu su išmaniuoju telefonu. Remiantis rezultatais, 18.7% paauglių buvo priskirti prie problemų naudojantys įrenginį: beveik du trečdaliai dalyvių prisipažino, kad bandė sumažinti savo išmaniojo telefono naudojimą, o kas aštuntas paprašė pagalbos tai padaryti. dažnesnis prašymas tarp tų, kurie turėjo problemų naudojant įrenginį.
Simptomai
Vaikai, turintys problemų su telefonu, praleido daugiau laiko „Instagram“ ir „TikTok“ nei kiti ir parodė dvigubai daugiau tikimybės turėti vidutinio sunkumo nerimo simptomų, beveik tris kartus didesnę tikimybę turėti vidutinio sunkumo depresijos simptomų ir didesnę nemigos tikimybę.
Tyrėjų nuomonė
Tyrėjai atkreipė dėmesį, kad nors dar negalime kalbėti apie tikrą priklausomybę išmaniajam telefonui – iš tikrųjų nėra klinikinių kriterijų, kaip ją apibrėžti – yra tam tikrų panašumų su priklausomybe nuo medžiagų ar elgsenos, pavyzdžiui, naudojimo kontrolės praradimas, nepaisymas. kitos svarbios užduotys ir diskomfortas, kai prieiga prie įrenginio yra ribota. „Išmanieji telefonai yra įdomūs ir naudingi, todėl mes ir toliau juos kuriame“, – sakė tyrimo bendraautorė dr. Nicola Kalk. „Kaip priklausomybių psichiatras galiu pasakyti, kad kai kurie žmonės patiria problemų dėl dalykų, kurie jiems atrodo malonūs, ir mes turime jiems padėti“. Tyrėjai taip pat siūlo, kad paauglių, kuriems sunku naudotis išmaniuoju telefonu, tėvai turėtų dalyvauti mažinimo strategijose, pavyzdžiui, neleisti naudotis telefonu valgio metu arba po tam tikro nakties.
Prieštaringos teorijos
Tačiau tyrėjų komanda atkreipia dėmesį, kad neaišku, ar probleminis išmaniųjų telefonų naudojimas yra šių problemų priežastis, ar pasekmė. Profesorius Chrisas Fergusonas iš Stetsono universiteto Floridoje, nedalyvavęs tyrime, sako, kad „nėra oficialios diagnozės ar sutartų kriterijų“, pagal kuriuos išmaniojo telefono naudojimas būtų apibūdintas kaip „probleminis“. Fergusonas teigė, kad kai kurie žmonės gali tiesiog mylėti savo telefonus ar socialinę žiniasklaidą, o probleminis naudojimas gali būti „pažadinimo skambutis“ dėl kitų pagrindinių problemų.
Atvira diskusija
Diskusijos apie išmaniųjų telefonų poveikį paaugliams psichikos sveikatos Europos Komisija, DG XIII, paskelbė ataskaitą apie Europos Komisijos darbą šioje srityje.