Vaikai, kuriems karštu oru gresia su karščiu susijusios ligos: štai ką daryti
Karščio ir karščio sukeltos ligos, ekspertų patarimai, kaip išvengti rizikos: mokykite vaikus gerti ir dėvėti laisvus, lengvus drabužius
Karščio mėšlungis, karščio išsekimas ir karščio smūgis – tai patologijos, kurias gali sukelti stiprus karštis, susijęs su kitais sunkinančiais veiksniais (drėgmė, uždaros vietos, prasta ventiliacija, stori drabužiai), ypač vaikams.
„Norėdamas palaikyti pastovią kūno temperatūrą, mūsų kūnas gamina šilumą, kurią išsklaido vėsindamas prakaituodamas ir laidydamas odą.
Ši natūrali aušinimo sistema, kai ji labai karšta, gali laipsniškai sugesti, todėl mūsų kūno temperatūra gali pasiekti pavojingą lygį“, – paskelbtame straipsnyje aiškina Flavio Quarantiello, Pediatrijos ir paauglių ligų ir paauglių ligų komplekso operatyvinio skyriaus medicinos direktorius Aorn S. Pio Benevento. Italijos pediatrų draugijos (Sip) svetainėje.
Karštis ir vaikai: kaip pasireiškia su karščiu susijusios ligos ir kaip mes įsikišame?
ŠILUMO mėšlungis
„Tai staigūs, labai skausmingi, trumpalaikiai raumenų susitraukimai, paveikiantys kojų, rankų, pilvo raumenis“, – aiškina Quarantiello.
„Jos gali atsirasti intensyvios fizinės veiklos metu arba po jos, esant dideliam karščiui, ir dėl didelio skysčių ir druskų praradimo dėl intensyvaus prakaitavimo.
Vaikams ypač gresia karščio mėšlungis, kai jie negeria pakankamai skysčių.
Karščio mėšlungis, nors ir labai skausmingas, savaime nėra rimtas dalykas, tačiau gali būti pirmasis rimtesnės karščio ligos požymis, todėl, norint išvengti problemų, juos reikia gydyti nedelsiant“.
Ką daryti? Specialistas aiškina, kad reikia „nedelsiant nustoti mankštintis, nunešti vaiką į vėsią vietą atsisėdus ar gulint ir pasiūlyti gėrimų, kuriuose yra cukraus ir mineralų (vadinamųjų sportinių gėrimų).
Susijusių raumenų tempimas ir švelnus masažas taip pat padeda palengvinti simptomus.
ŠILUMOS IŠMETIMAS
Tai rimtesnė karščio liga, pasireiškianti, kai vaikas karštame klimate arba labai karštoje (ir uždaroje) aplinkoje neišgėrė pakankamai skysčių.
Ekspertas paaiškina, kad „simptomai gali būti padidėjęs troškulys, silpnumas, galvos svaigimas ar alpimas, raumenų mėšlungis, pykinimas ir (arba) vėmimas, dirglumas, galvos skausmas, padidėjęs prakaitavimas, vėsi ir drėgna oda, kūno temperatūros pakilimas (< 40°C)“.
Ką daryti? Quarantiello pabrėžia, kad reikia „nedelsiant nuvežti vaiką į vėsesnę vietą, apsaugotą nuo saulės arba į automobilį, kuriame įrengtas oro kondicionierius, nurengti perteklinius drabužius, paskatinti vaiką gerti vandenį ar šaltus skysčius, kuriuose yra druskų ir cukrų, pvz., sportinius gėrimus dažnai gurkšnodami, drėgną rankšluostį apvyniokite šaltu vandeniu arba sušlapinkite vaiko odą vėsiu vandeniu“.
Ir tada „skambinkite 118 arba savo pediatrui (vaikui, kuris yra per silpnas gerti, gali prireikti skysčių į veną)“.
Jei negydoma nedelsiant, karščio išsekimas gali virsti šilumos smūgiu – daug rimtesne liga.
ŠILUMOS POŽIŪRIS
Tai „sunkiausia karščio ligos forma ir gyvybei pavojinga medicininė pagalba“, – pabrėžia ekspertas.
„Patyrus šilumos smūgį, organizmas nebegali reguliuoti savo temperatūros, kuri gali pakilti iki daugiau nei 41.1°C, o tai gali sukelti smegenų pažeidimą ar net mirtį, jei nebus greitai gydomas.
Norint kontroliuoti ir sumažinti kūno temperatūrą, reikalinga intensyvi ir skubi medicininė priežiūra.
Vaikams gresia šilumos smūgis, jei jie yra per daug apsirengę arba užsiima sunkia fizine veikla, kai labai karšta ir negeria pakankamai skysčių.
Šilumos smūgis taip pat gali ištikti, kai vaikas karštą dieną paliekamas ar įstrigo automobilyje.
Kai lauko temperatūra yra 34°C, temperatūra automobilio viduje vos per 52 minučių gali pasiekti 20°C, todėl įstrigusio vaiko kūno temperatūra greitai pakyla iki pavojingo lygio“.
Ką daryti susidūrus su šilumos smūgiu?
Visų pirma, „nedelsdami skambinkite 118“, – pažymi Quarantiello.
Šilumos smūgio ištikto vaiko simptomai yra: stiprus galvos skausmas, silpnumas, galvos svaigimas, sumišimas, pykinimas, pagreitėjęs kvėpavimas ir širdies plakimas, sąmonės netekimas, traukuliai, menkas prakaitavimas arba jo visai nėra, paraudusi, karšta ir sausa oda, kūno temperatūra > 40 °C.
Laukdami, kol atvyks greitoji pagalba 118, nuveskite vaiką į vėsią ar šešėlinę vietą, leiskite jam atsigulti ir pakelti kojas, nurengti ir išmaudyti drungnu vandeniu, jei vaikas budrus ir sąmoningas, dažnai gurkšnokite. vėsių, skaidrių gėrimų, jei vaikas vemia, apverskite jį ant šono, kad neužspringtų, neduokite skysčių, jei vaikas nebudęs ir sąmoningas“.
KAIP IŠSVENGTI LIGŲ PARŠALUS?
Tačiau norint išvengti karščio sukeliamų ligų, galima imtis tam tikrų atsargumo priemonių.
Visų pirma, „išmokykite vaikus visada daug gerti prieš fizinę veiklą ir jos metu vasaros sezono metu ir kai jie ilgą laiką būna saulėje, net jei jie nėra ištroškę“, – aiškina Quarantiello, „tada priverskite juos dėvėti laisvus, šviesius drabužius ir šviesias skrybėles labai karštomis dienomis, naudokite apsauginius kremus nuo saulės ir dažnai sušlapinkite galvą ir pakaušį vėsiu vandeniu, jei jie ilgą laiką veikiami karščio.
Karštomis ar drėgnomis dienomis pravartu apriboti fizinį aktyvumą lauke karščiausiomis valandomis“.
Ir galiausiai „išmokykite vaikus eiti į vėsias vietas, apsaugotas nuo saulės, ir nedelsdami ilsėtis bei hidratuotis, kai tik jaučiasi perkaisti“, – apibendrina ekspertas.
Skaityti taip pat:
Spalvos pokyčiai šlapime: kada kreiptis į gydytoją
Šlapimo spalva: ką šlapimas pasakoja apie mūsų sveikatą?