„Burnout“, sintomi e via d'uscita di un fenomeno molto diffuso. E infatti „Un operatore sanitario su tre mostra segni di burnout e uno su due soffre di sintomi di stress psico-fisico“.

 

A sostenerlo i risultati del „Centro di Ricerca EngageMinds HUB“ apie "Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, bendradarbiaujant Vadybos ir lyderystės draugija Medicinoje (sims) ir taip Segretariato Italiano Giovani Medici (SIGM), nell'ambito del progetto “COPE. “ (Su Covid19 susiję sveikatos specialistų rezultatai epidemijos metu), nelle prime quattro settimane dell 'avarinis sanitarija Italijoje.

AR NEGALI DEGTI?

Il perdegimas è una sindrome che colpisce gli operatori delle professioni di aiuto, quindi anche i medici, gli infermieri ei soccorritori sanitari volontari e non.

Tra questi, gli operatori più a rischio sono quelli dell'emergenza / urgenza.

„Anche il personale sanitario di altri reparti“, „ad esempio dei laboratori di analisi“, „o dell'oncologia“, ypač dell'oncologia pediatrica, stresas ir perdegimas misura analogoje.

Il termino perdegimas (italiano: bruciato), e cioè il disamoramento per il proprio lavoro e il cinismo nei rapporti interpersonali di natura professionale.

Il cinismo, il disamoramento e la perdita di motivazione come esito di uno stato perdurante di stress sono l'equivalente della depressioone come reazione finale a uno stato di nerimas che perdura senza soluzione di continuità (R. Anchisi, M. Gambotto Dessy Il burnout del personale sanitario).

DEGUOTI, CENNI STORICI

terminas Perdegimo „Freudenberger stato coniato da 1974“ aprašymas ir ypatingas streso lavoro tipas.

Freudenberger si servì di questo concetto come una metafora per descrivere and fenomeno che aveva osservato tra i volontari con cui stava lavorando.

„Questi volontari presentavano sintomi come esaurimento emozionale e perdita di motivazione e impegno“.

„Una rivista del 1976“ Maslach definice il burnout come “una sindrome da esaurimento emotivo, da spersonalizzazione e riduzione delle capacità personali che può presentarsi in soggetti che per professione si occupano della gente.

Una reazione alla voltagee emotiva cronica creata dal contatto continuo con altri esseri umani, in otherolare quando questi hanno problemi o motivi di sofferenza “.

Edelwich e Brodsky nel 1980, definiscono il burnout come una progressiva perdita di idealismo, energy e obiettivi nei confronti del lavoro, vissuta dagli operatori sanitari e sociali come risultato delle condizioni in cui lavorano.

Aš turiu studijuoti pasiūlymus ir modello di sviluppo del burnout quattro fasi:

Fase dell'entusiasmo: dovuta ad un eccessivo ottimismo che guida la volontà di intraprendere una specificica professione di aiuto;

„Fase della stagnazione“: cui l'operatore, sottoposto a carichi di lavoro ea stress eccessivi, incomincia a rendersi conto che le sue aspettative non vélidono con la realtà lavorativa.

I sentimenti che si incominciano a provare prevalentemente in questa fase sono quelli di stallo e di noia, inoltre l'entusiasmo, l'interesse e il senso di gratificazione legati alla professione incominciano a diminuire;

Fase della frustrazione: in cui l'operatore, ormai affetto da burnout, incomincia ad avvertire sentimenti di inutilità, di inadeguatezza e di insoddisfazione, uniti alla percezione di essere sfruttato e poco apprezzato.

Spesso tende a mettere in atto comportamenti di fuga dal contesto lavorativo ed eventualmente atteggiamenti agresivi nei confronti degli utenti o verso sé stesso;

„Fase dell'apatia“: in cui l'interesse e la aistra verso il proprio lavoro si spengono completeamente e all'empatia subentrano l'indifferenza, si giunge ad una condizione di disimpegno affettivo, fino alla vera e propria „morte professionale“.

I SINTOMI DEL DEGU

 

Il Perdegimo manifestazioni comportamentali ir psico-fisiche:

• Affaticamento e stanchezza cronica
• Esaurimento emotivo
• Sensazione di svuotamento a causa del lavoro
• Asmeninė pica
• Atteggiamento di allontanamento e di rifiuto, nei konfronti del datore di lavoro
• Senso di inadeguatezza
• „Perdita di autostima“
• Neramumas
• Apatija
• „Nervosismo“
• Nemiga
• Tachikardija
• Galvos skausmas
• Pykinimas
• Socialinis nerimas
• Sensazione di fallimento
• Kaltės jausmas
• Rabija
• Pesimizmas
• Paranoja
• „Aggressività“
• Dirglumas
• Frustrazione
• Dažnai „assenze per malattia“
• „Mancanza di concentrazione“
• Izoliacija
• Difficoltà nelle lazioni
• Atsparumas pokyčiams

Non mancano, inoltre, le complicazioni legate alla sindrome da burnout, come l'abuso di alcol o di farmaci.

Priežastis:

• Condizioni dell'ambiente di lavoro
• Darbo rūšis
• Stresas da lavoro
• Sovraccarico di lavoro
• Richieste ekcesyvus al lavoro

Prevencija:

„Ascolta i segnali del corpo“: dopo mesi di stress cronico, il Corpo sarà inondato da dosi massicce di adrenalina e cortisolo che sopprimeranno le tue difese immunitarie, facendoti rimanere a corto di energie.

Il corpo non mente.

Būtinybė užmegzti pakankamą, už atgautą energiją ir pakankamą durante la giornata energiją.

Atraskite uno stile di vita equilibrato rispetto a ritmi, nutrizione and fare regolarmente esercizio fisico.

Apibrėžkite le priorà no confini, così da focalizzare le risorse ed energie verso le attività che ci portano maggior riscontro.

„Stabilire limiti chiari rispetto agli orari di lavoro“, „che costituiscono i confini del tuo benessere e della tua vita privata“;

Avere una vita sociale di quality, for staccare la spina e condividere, per evitare di sentirti sopraffatto.

È importante riconoscere le emozioni che ci ostacolano nelle relazioni o che creano conflitti che portano stresas.

Bisogna comunicarle e condividerle con le personone a no vicine e care.

Se tutto ciò risulta difficile è opportuno chiedere un supporto professionale a un advisor sanitario for imparare a gestire lo stress sviluppando nuove competenze.

Un esempio concreto potrebbe essere quello di lavorare sulla propria assertività.

„Il benessere dell'infermiere e dell'operatore sociosanitario costituisce and prerequisito fondamentale e irrinunciabile per una buona relazione d'aiuto“.

Autrice dell'articolo: Dott.ssa Letizia Ciabattoni

PER PATVIRTINIMĄ:

NOI SOCCORRITORI ED OPERATORI SANITARI, IMPARIAMO LE EMOZIONI

„AGGRESSIONI A SOCCORRITORI“ ir „OPERATORI SANITARI“: TRE ARTICOLI DA LEGGERE

„EMERGENZA“ - „COVID-19“: RISCHIO NUDEGIMAS PER SETTE OPERATORI SU DIECI

ŠALTINIAI:

STUDI E ANALISI DI QUOTIDIANOSANITA “

MEDICINOS SISTEMOS PDF SU STRESU E UŽDEGIMAS

RIVISTA SCIENTIFICA-PSICHOLOGY

SITO OPERATORESOCIOSANITARIO.NET

MODULO 6 DELL 'AUSL DI FERRARA