Occhi secchi inverno: kokybe sukelti dell'occhio secco in questa stagione?

La sindrome dell'occhio secco è particolarmente comune inverno: di base, si tratta di un'alterazione dell'equilibrio che regola la secrezione del film lacrimale, che si traduce con una mal distribuzione della quantità e lacrime delle

Inverno, alcune condizioni rischiano di peggiorare la corretta lubrificazione degli occhi, che rischiano di seccarsi: pensiamo al vento freddo o all'aria condizionata troppo calda.

Sindromas dell'occhio secco: gali būti ir priežastis

In inverno, e in generale con i primi freddi, il vento pungente e l'aria condizionata calda possono causare la sindrome, patologia che può manifestarsi sotto forma di ipolacrimia, ovvero una scarsa produzione di lacrime, ma anche, loaovverecrimia un, evaporazione.

È la produzione fisiologica di lacrime, infatti, a mantenere l'occhio umido: questa può aumentare in risposta a stimoli particolari o quando la superficie oculare entra in contatto con un corpo estraneo.

La sindrome è anche un effetto collaterale di alcune patologie autoimuni, come ad esempio la Sjogreno sindromas.

Tra i sintomi più comuni della sindrome dell'occhio secco, indichiamo:

  • fotofobija;
  • arrossamento oculare;
  • sensazione di avere un corpo estraneo nell'occhio;
  • bruciore oculare;
  • alterata lacrimazione;
  • annebbiamento visivo;
  • difficoltà di apertura delle palpebre al risveglio (dovuto alla secchezza oculare che si sviluppa in maniera molto spiccata durante la notte).

Sindromas dell'occhio secco: esterinės sąlygos

Esistono poi una serie di condizioni esterne che hanno un ruolo nella comparsa dell'occhio secco. Tra queste indichiamo:

  • čia smogas;
  • il fumo di sigaretta;
  • l'eccessiva esposizione all'aria condizionata troppo calda;
  • l'eccessivo utilizzo di termosifoni in luoghi chiusi e non deumidificati;
  • l'utilizzo quuotidiano ed eccessivo dei device elettronici.

Sindromas dell'occhio secco: qualche accorgimento

La sindrome si può prevenire, o almeno attenuare, con semplici accorgimenti da attuare nel quuotidiano.

Ad esempio, si potrebbero indossare occhiali per proteggersi dal vento, limitare, quando possibile, il tempo di utilizzo dei diversi device, ed evitare il fumo, attivo o passivo che sia.

In casa, si può evitare di impostare il condizionatore a temperature troppo alte, e assicurarsi di deumidificare bene l'ambiente per rendere l'aria più asciutta.

Infatti, l'abbassamento dell'umidità inverno porta a una più rapida evaporazione delle lacrime, e di conseguenza a una più facile insorgenza della sindrome dell'occhio secco.

Bere molta acqua, seguire una dieta sana e battere gli occhi più spesso sono tutti modi per mantenere l'idratazione costante.

Infine, la sindrome da occhio secco può essere correlata a patologie come blefariti ir congiuntiviti: è necessario quindi consultare un medico oculista nel caso in cui i fastidi persistano.

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Fonte dell'articolo:

Humanitas

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