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fizinė sveikata

Vacanze e virškinimo: un binomio delicato

In vacanza, l'alterazione delle abitudini alimentari può sbilanciare l'equilibrio del microbiota intestinale Durante le vacanze è facile incorrere in cambi di alimentazione e diete scorrette. Queste possono mettere a dura prova il nostro…

Vitaminas B12: naudinga maistinė medžiaga

Essenziale per il nostro organismo, svolge įvairias funkcijas: dalla produzione di globuli rossi al metabolo energetico Vitaminas B12 arba kobalaminas, è una vitamina essenziale per il nostro organismo, coinvolta in numbersi processi…