Distīmija: simptomi un ārstēšana
Distīmija ir viens no garastāvokļa traucējumiem, jo tas ietver vieglu, bet hronisku depresijas formu
Tas nozīmē sociālo attiecību un bieži vien darba aktivitātes traucējumus.
Kas ir distīmija
Termins distīmija vai distīmijas traucējumi, ko izmanto, lai apzīmētu jebkāda veida izmainītu garastāvokli neatkarīgi no tā, vai tas ir depresīvā vai maniakālā nozīmē.
No otras puses, mūsdienās tīrā distīmiskā sindroma definīcija attiecas uz visām situācijām, kurās depresijas simptomi parādās nepārtraukti.
Pat ja novājinātā veidā un apjomā salīdzinājumā ar smagas depresijas pacientiem.
Distīmijas traucējumu attīstība un gaita
Distīmija bieži sākas agri (līdz 21 gada vecumam) un tai ir hroniska gaita.
Agrīna parādīšanās ir vairāk saistīta ar personības un vielu lietošanas traucējumiem.
Var gadīties, ka pat simptomu vieglākas smaguma dēļ distīmija tiek diagnosticēta novēloti; tas ir, ja tā negatīvā ietekme ilgst vienu vai divus gadus.
Faktiski ir iespējams, ka persona, kas cieš no šīs slimības, to pilnībā neapzinās.
Grūtības un diskomfortu viņš var uzskatīt par sava rakstura un esības īpatnībām, vismaz līdz brīdim, kad speciālists tos atpazīst un pareizi diagnosticē.
Distīmijas pazīmes
Galvenā distīmijas īpašība ir nomākts garastāvoklis, kas lielāko daļu laika (gandrīz katru dienu, saskaņā ar attiecīgās personas ziņojumiem un citu personu ziņojumiem) vismaz divus gadus.
Pacienti, kas cieš no distīmijas traucējumiem, savu garastāvokli bieži raksturo kā “bēdīgu” vai “izgāztuve” kā kaut ko tādu, kas viņiem vienmēr ir bijis raksturīgs (piemēram, “es vienmēr esmu bijis tāds”).
Distīmijas simptomi
Diagnozi var veikt, ja ir vismaz divi no klasiskajiem depresijas simptomiem:
- Slikta apetīte vai hiperfāgija
- Bezmiegs vai hipersomnija
- Zema enerģija vai astēnija
- Zema pašapziņa
- Grūtības pieņemt lēmumus vai koncentrēties
- Bezcerības sajūtas un pārdzīvojumi
Lai distīmiju varētu patiesi diagnosticēt, ir svarīgi, lai attiecīgo divu gadu laikā personai divus mēnešus (katru reizi) nekad nebūtu bijis bez norādītajiem simptomiem.
Klīniskajā vēsturē nedrīkst būt arī smagu depresijas epizožu, ciklotīmisku traucējumu, mānijas vai hipomanijas epizožu.
Tīrā distīmiskā sindroma gadījumā smagas depresijas epizodes kritēriji nedrīkst būt pilnībā izpildīti iepriekšējo 2 gadu laikā.
Komorbiditāte
Distimija var būt saistīta ar citām psihopatoloģijām, piemēram, smagu depresiju, trauksmes traucējumiem, vielu lietošanu un ēšanas traucējumiem.
Visbeidzot, distīmija bieži pastāv līdzās personības traucējumiem, īpaši B vai C grupas.
Distīmijai raksturīgā garastāvokļa nestabilitāte bieži var būt saistīta ar pēdējo.
Tāpēc diferenciāldiagnozei jābūt ļoti uzmanīgiem.
Distīmijas ārstēšana
Jebkurā gadījumā distīmija ir traucējums, kas rada daudz subjektīvu diskomfortu, kas bieži tiek novērtēts par zemu, bet tagad to var efektīvi ārstēt.
To var ārstēt ar jaunākās paaudzes antidepresantu mazām devām, bet galvenokārt ar mērķtiecīgu kognitīvi-uzvedības psihoterapiju.
Tas var efektīvi iejaukties traucējumu uzturošos faktorus un sniegt pacientam praktiskus ieteikumus, kā reaģēt, lai tas netiktu nomākts.
Lasiet arī
Bipolāri traucējumi (bipolārisms): simptomi un ārstēšana
Viss, kas jums jāzina par bipolāriem traucējumiem
Zāles bipolāru traucējumu ārstēšanai
Kas izraisa bipolārus traucējumus? Kādi ir cēloņi un kādi ir simptomi?
Depresija, simptomi un ārstēšana
Narcistiski personības traucējumi: narcista identificēšana, diagnostika un ārstēšana
Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi (IED): kas tas ir un kā to ārstēt
Baby Blues, kas tas ir un kāpēc tas atšķiras no pēcdzemdību depresijas
Depresija gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi, simptomi un ārstēšana
6 veidi, kā emocionāli atbalstīt kādu, kam ir depresija
Atbrīvošanās no pirmajiem respondentiem: kā pārvaldīt vainas sajūtu?
Paranoidālie personības traucējumi: vispārējs ietvars
Paranoidālo personības traucējumu (PDD) attīstības trajektorijas
Reaktīvā depresija: kas tas ir, simptomi un situācijas depresijas ārstēšana
Facebook, sociālo mediju atkarība un narcistiskās personības iezīmes
Sociālā un atstumtības fobija: kas ir FOMO (bailes palaist garām)?
Gāzes apgaismojums: kas tas ir un kā to atpazīt?
Nomofobija, neatpazīti garīgi traucējumi: viedtālruņa atkarība
Psihoze nav psihopātija: simptomu, diagnostikas un ārstēšanas atšķirības
Metropoles policija uzsāk video kampaņu, lai palielinātu izpratni par vardarbību ģimenē
Metropoles policija uzsāk video kampaņu, lai palielinātu izpratni par vardarbību ģimenē
Vardarbība pret bērniem un slikta izturēšanās pret bērniem: kā diagnosticēt, kā iejaukties
Vai jūsu bērns cieš no autisma? Pirmās pazīmes, lai Viņu saprastu un kā ar viņu rīkoties
Glābēju drošība: PTSD (pēctraumatiskā stresa traucējumu) biežums ugunsdzēsējiem
PTSD vien nepalielināja sirds slimību risku veterāniem ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem
Posttraumatiskā stresa traucējumi: definīcija, simptomi, diagnostika un ārstēšana
PTSD: pirmie reaģētāji nonāk Daniela mākslas darbos
Kā rīkoties ar PTSD pēc teroristu uzbrukuma: kā ārstēt pēctraumatiskā stresa traucējumus?
Pārdzīvojušais nāves gadījums - ārsts pēc pašnāvības mēģinājuma atdzīvināja
Lielāks insulta risks veterāniem ar garīgās veselības traucējumiem
Stress un simpātijas: kāda saite?
Patoloģiska trauksme un panikas lēkmes: bieži sastopami traucējumi
Panikas lēkmes pacients: kā pārvaldīt panikas lēkmes?
Depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Ciklotīmija: ciklotīmisko traucējumu simptomi un ārstēšana