Grēmas, gastroezofageālais reflukss starp cēloņiem

By Krištianu Antonīno On Mar 29, 2023

Grēmas jeb skābums kuņģī ir ļoti izplatīta kaite, kas biežāk izpaužas pēc 50 gadu vecuma.

Cēloņi var būt ļoti dažādi: nepareizs uzturs, stress, specifiskas slimības, piemēram, gastroezofageālais reflukss.

Kādi ir līdzekļi pret grēmām, un no kādiem pārtikas produktiem vislabāk izvairīties, lai izvairītos no dedzināšanas?

Kas ir grēmas?

Grēmas (vai piroze) ir diskomforta sajūta krūtīs aiz krūšu kaula, ko var uztvert saistībā ar skābuma sajūtu.

Diskomforts – dažos gadījumos sāpes – izstaro no kuņģa, uz krūtīm, uz zonu starp lāpstiņām un dažos gadījumos sasniedz arī rīkli un žokli.

Sāpes var pastiprināties, noliecoties uz priekšu tā, ka kuņģis ir saspiests, vai guļus stāvoklī, piemēram, guļot tūlīt pēc ēšanas, jo guļus stāvoklī ir lielāka gastroezofageālā refluksa iespējamība, kas raksturojas ar kuņģa satura nokļūšanu kuņģī. barības vads, kā rezultātā rodas retrosternāla dedzinoša sajūta un regurgitācija.

Grēmas: cēloņi

Ir vairāki iemesli, kas var izraisīt grēmas:

Slikta diafragmas (muskuļa, kas atdala krūtis no vēdera) un barības vada un kuņģa savienojuma (pārejas punkts starp barības vadu un kuņģi) nesaturēšana, kas nespēj novērst kuņģa satura aizplūšanu atpakaļ barības vadā (gastro). -barības vada refluksa);
Pārmērīga skābu sulu ražošana kuņģī;
Paaugstināts spiediens uz kuņģi, piemēram, vēdera liekā svara vai grūtniecības dēļ;
Neregulāras, pārāk treknas, pārāk lielas maltītes, kas izraisa lēnu kuņģa iztukšošanos;
Dažu pārtikas produktu, garšvielu, skābu pārtikas produktu, alkoholisko dzērienu, kafijas uzņemšana, iespējams, pirms gulētiešanas;
noteiktu medikamentu, īpaši nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana;
Smēķēšana;
stress;
Radikāli mainīts uzturs īsā laikā.

Grēmas: ko ēst

Kas attiecas uz diētu, tiem, kam ir grēmas, vajadzētu izvairīties no:

Vīns un stiprie alkoholiskie dzērieni;
pikanti ēdieni;
cepti ēdieni;
desas;
pārāk karsti šķidrumi
gāzēti dzērieni;
kofeīns un dzērieni ar kofeīnu;
garšvielas lielos daudzumos.

No otras puses, ierobežojums:

tomāti;
citrusaugļi;
piens un svaigi piena produkti, tostarp jogurts;
sarkanā gaļa;
etiķis;
marinēti gurķi;
kakao.

Tomēr ir svarīgi norādīt, ka ikviens reaģē atšķirīgi, ēdot vienus un tos pašus ēdienus, un tas, kas vienam cilvēkam izraisa grēmas, citam var neizraisīt dedzināšanu.

Grēmas: līdzekļi

Grēmas var būt neregulāras (piemēram, tās var parādīties pēc lielas ēdienreizes).

Vai arī tas var notikt bieži, piemēram, pēc katras ēdienreizes vai vairākas reizes nedēļā, un tāpēc tas var liecināt par sarežģītākiem traucējumiem.

Ja traucējumi saglabājas vai parādās bieži, jāveic gastroenteroloģiskā izmeklēšana.

Gastroenterologs izvērtēs turpmāko izmeklējumu nepieciešamību, ieteiks jebkādas atbilstošas dzīvesveida izmaiņas un sniegs indikācijas ārstēšanai, kas, piemēram, gastroezofageālā refluksa gadījumā var ietvert specifiskas zāles, piemēram, antacīdus, protonu sūkņa inhibitorus. (zāles, kas bloķē skābes veidošanos kuņģī) vai prokinētiskas zāles.