Kā uzvilkt elkoņu un ceļgalu pārsējus
Par pārsējiem: elkoņa un ceļa traumas, piemēram, sastiepumus un sastiepumus, var atbalstīt ar rullīšu pārsēju. Uzziniet, ko darīt
Elkoņa un ceļa traumas, piemēram, sastiepumus un sastiepumus, var atbalstīt ar rullīšu pārsēju
Lai pārliecinātos, ka ir efektīvs atbalsts, nedaudz salieciet locītavu un pēc tam uzklājiet pārsēju astoņu apgriezienu veidā.
Strādājiet no locītavas augšējās virsmas iekšpuses uz ārpusi un pagariniet pārsēju pietiekami tālu katrā pusē, lai ap traumu būtu vienmērīgs spiediens.
Elkoņu un ceļgalu pārsēji:
- Atbalstiet traumu.
- Apvelciet pārsēju ap ekstremitāti astoņu apgriezienu veidā, virzoties no locītavas iekšpuses uz ārpusi.
- Vienmērīga spiediena pielietošana katru reizi, kad iesaiņojat.
- Pārbaudiet cirkulāciju aiz pārsēja ik pēc 10 minūtēm.
Pārsēji: ko darīt
- Atbalstiet traumu un pārliecinieties, ka tas atrodas ērtā stāvoklī un daļēji saliekts.
- Novietojiet pārsēja astes galu locītavas iekšpusē un sāciet pārsēju pār un ap traumu.
- Veiciet pusotru apgriezienu, lai pārsēja astes gals būtu fiksēts un locītava ir pārklāta.
- Novietojiet pārsēju uz ekstremitātes iekšējo pusi tieši virs locītavas. Apgrieziet ekstremitāti tā, lai pārsēja augšējā puse būtu pārklāta.
- Novietojiet pārsēju no ekstremitātes augšējās daļas iekšpuses līdz tieši zem locītavas. Pēc tam veiciet vienu diagonālu pagriezienu zem locītavas, lai pārklātu pārsēja apakšējo pusi.
- Turpiniet pārsēju pa diagonāli, virs un zem locītavas traumas astoņu skaitļa veidā. Paplašiniet pārsēja laukumu katru reizi, kad aptiniet pārsēju ap locītavu.
- Lai pabeigtu pārsēju, veiciet divus taisnus pagriezienus ap ekstremitāti un nostipriniet pārsēja galu ar drošības tapu vai līmlenti.
- Pārbaudiet cirkulāciju aiz pārsēja, tiklīdz esat pabeidzis, un pārbaudiet vēlreiz ik pēc 10 minūtēm.
- Lai to izdarītu, nospiediet ādu aiz pārsēja malas un pārbaudiet, vai 2 sekunžu laikā ādā atgriežas krāsa.
- Ja nepieciešams, atslābiniet pārsēju un uzklājiet to atkārtoti.
Lasīt arī:
Traumu ārstēšana: kad man ir nepieciešams ceļgalu stiprinājums?
Plaukstas locītavas lūzums: kā to atpazīt un ārstēt
Karpālā kanāla sindroms: diagnostika un ārstēšana
Ceļa locītavas saišu plīsums: simptomi un cēloņi
Sāpes ceļgalos sānos? Varētu būt Iliotibiālās joslas sindroms
Ceļu sastiepumi un meniska traumas: kā tos ārstēt?
Stresa lūzumi: riska faktori un simptomi
Kas ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)?
RĪSI Mīksto audu traumu ārstēšana
POLICIJA Vs RICE: neatliekamā palīdzība akūtu traumu gadījumā
Kā un kad lietot žņaugu: žņaugu izveides un lietošanas instrukcijas
Kaulu kalluss un pseidoartroze, kad lūzums nedzied: cēloņi, diagnostika un ārstēšana
Pirmā palīdzība, lūzumi (lauzti kauli): uzziniet, ko meklēt un ko darīt