Kāpēc sporta treneriem nepieciešama pirmās palīdzības apmācība?

By Krištianu Antonīno On Jūlijs 16, 2022

Sporta treneru pienākumi galvenokārt ir saistīti ar sportistu veselības un drošības nodrošināšanu, vienlaikus liekot viņiem būt vislabākajā

Tie prasīs pamatīgu izpratni par pamatiem pirmā palīdzība un dzīvības glābšana no malas.

Sporta treneru dzīve var būt dažāda, padarot to grūtāku

Papildus atsevišķu sportistu talantu attīstīšanai jūs esat iesaistīts arī traumu profilaksē un ārstēšanā gan spēļu laukumā, gan ārpus tās.

Tāpēc ir svarīgi koncentrēties uz sporta treneru būtisko lomu pirmās palīdzības sniegšanā neatkarīgi no tā, vai esat futbola treneris, vieglatlētikas speciālists vai saspēles vadītājs.

Bieži sastopamas ar sportu saistītas traumas

Sporta traumas ir izplatīta parādība visos sacensību līmeņos, un dažiem var būt nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Savainojumi, visticamāk, tiks gūti neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar skolas aktivitātēm, koledžas līmeņa vieglatlētiku vai profesionālajām spēlēm.

Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa traumu šajā jomā ir ārstējamas un nav letālas.

Aplēses liecina, ka tikai diviem procentiem sporta traumu nepieciešama hospitalizācija, un sportistiem nav jādodas ceļojumā uz neatliekamās palīdzības numurs.

Vairumā gadījumu sporta traumu ārstēšana sākas ar pamata pirmās palīdzības un vienkāršām neatliekamās palīdzības iespējām.

Pirmā palīdzība sporta traumu gadījumos: treneru loma

Bieži sastopamas sporta traumas, piemēram, sastiepumus, sastiepumus un nelielus lūzumus, var stabilizēt ar pamata profilakses metodēm, tostarp:

A) Asiņošana

Asiņošanas ievainojumi, piemēram, griezumi un skrāpējumi, ir izplatīti jebkurā sporta veidā.

Tomēr pastāv iespēja, ka asinis kļūst infekciozas.

Šajā gadījumā sportists ir jānoņem no spēles vai treniņa, līdz tiek kontrolēta asiņošana un brūces ir tīras un pārklātas.

B) Lūzumi

Smagi lūzumi, ja tos neārstē, var ietekmēt kaula spēju laika gaitā augt, kas ir ļoti svarīgi, īpaši jauniem sportistiem.

Lūzumu gadījumā augšstilba rajonā nekavējoties meklējiet profesionālu palīdzību.

Tas var būt bīstami dzīvībai un nepieciešama medicīniska palīdzība, īpaši, ja ievainojums ir augšstilba artērijā.

C) Sastiepumi un sastiepumi

Sastiepumi un sastiepumi netiek uzskatīti par ārkārtas medicīniskiem gadījumiem, taču šie mīksto audu bojājumi var būt sāpīgi.

Lielākā daļa mīksto audu traumu ir ārstējamas, izmantojot RICE ārstēšanu – atpūtu, ledu, kompresijas un pacēlumu.

Ja rodas šaubas par traumu, vienmēr uzskatiet to par lūzumu, līdz tiek pierādīts pretējais ar rentgena staru.

D) Karstuma izsīkums un karstuma dūriens

Veselības izsīkums un karstuma dūriens ir nopietnas medicīniskas ārkārtas situācijas, kuras var novērst sporta pasākumu laikā.

Paaugstināta ķermeņa temperatūra un ķermeņa nespēja atbrīvoties no karstuma var rasties dehidratācijas un elektrolītu zuduma dēļ.

Profilakse ir galvenais, lai novērstu šīs nopietnas karstuma slimības.

Sportistiem jāsaglabā hidratācija, dzerot daudz ūdens un karstās dienās veicot pārtraukumus.

Pirmās palīdzības sniegšanas mērķis ir sportista atvēsināšana.

Izplatītas iejaukšanās ir apģērba novilkšana, vēsa ūdens uzklāšana uz ādas un ledus iepakojumu uzlikšana uz dažādām ķermeņa daļām.

Ja šaubāties par traumas nopietnību, vienmēr meklējiet profesionālu palīdzību. Ārsts var izvērtēt, vai viņiem vajadzētu ļaut atgriezties spēlē vai atstāt iestādi.

Sportistiem ar ievērojamām traumām nav atļauts atgriezties spēlē bez veselības aprūpes speciālista medicīniskās palīdzības.