Sāpes ceļgalos sānos? Var būt iliotibiālās joslas sindroms

Iliotibiālās joslas sindroms: nepārtrauktas sāpes, kas skar ceļgalu, īpaši skriešanas vai ātras pastaigas laikā (vai pēc tās): tas varētu būt iliotibiālās joslas sindroms (pazīstams arī kā skrējēja celis).

Iliotibiālā josla atrodas iliotibiālajā zonā, fascijas pēdējā daļā, kas izklāj augšstilba virspusējos muskuļus

Iliotibiālās joslas sindroms ir iekaisuma process šajā jomā; tas rodas mehāniskas berzes gadījumā, kas var rasties pārslodzes dēļ predisponējošu faktoru klātbūtnē.

Nozīme ir anatomiskiem faktoriem, piemēram, ceļgala varus, stilba kaula varus vai apakšējo ekstremitāšu dismetriju, kā arī pārslodzei, sporta spēlēšanai uz cietas vai nelīdzenas zemes vai nepareizai pozai skrienot vai ejot.

Iliotibiālās joslas simptomi un diagnostika

Slimniekam rodas sāpes ceļgalā, īpaši ārējā sānu zonā, saliekot vai pagarinot locītavu, un stīvuma sajūtu.

Sāpes ir tādas, ka tās neļauj turpināt sportiskas aktivitātes un mēdz atkāpties līdz ar atpūtu.

Ja parādās simptomi, jākonsultējas ar speciālistu.

Diagnoze parasti ir klīniska un novērtē muskuļu elastību un spēku, apakšējo ekstremitāšu anatomiju, pacienta gaitu un sāpju lokalizāciju, tostarp īpašus testus.

Instrumentālie izmeklējumi (ultraskaņa, rentgens) var būt noderīgi, ja nepieciešama diferenciāldiagnoze ar citām patoloģijām ar līdzīgiem simptomiem.

Kā tiek ārstēts iliotibiālās joslas sindroms?

Sākotnēji pieeja ir konservatīva, un var norādīt tādas ārstēšanas metodes kā krioterapija, infiltrācijas, lāzerterapija un triecienviļņi.

Var noderēt arī fascia lata un iliotibiālās joslas stiepšanās vingrinājumi, kā arī personalizētu sporta zolīšu izmantošana, kuras var ievietot apavos sporta laikā.

Zolītes mazina slodzi uz ceļgaliem un atjauno pozas līdzsvaru, kas kopumā ļauj atgriezties pie sporta.

Dažos retos gadījumos nepieciešama operācija.

Lasīt arī:

Titāna ceļgala protēze no 3D printera: Gemelli saņem pasaulē pirmo implantu

Plaukstas locītavas lūzums: kā to atpazīt un ārstēt

Karpālā kanāla sindroms: diagnostika un ārstēšana

Ceļa locītavas saišu plīsums: simptomi un cēloņi

Avots:

Humanitas

Jums varētu patikt arī