Vai esat narcisa upuris? 7 pazīmes, kas par to liecina

By Krištianu Antonīno On Februāris 3, 2023

Vai esat narcisa upuris? Narcisms ir termins, kas var iegūt plašu nozīmju klāstu un tikt izmantots vairākos kontekstos

Termina narcisms burtiskā nozīmē nozīmē patikšanu sev un pozitīvu skatījumu uz sevi.

Ja tas ir veselīgi, narcisms ir pozitīva un vēlama īpašība (veselīga sevis mīlestība).

Tā ir tā īpašība, kuras trūkums izraisa emocionālu sajūtu briesmu tiem, kas cieš no zema pašvērtējuma.

Narcisms: kad tas kļūst par psiholoģisku traucējumu?

Tomēr kopumā, runājot par narcisismu un narcisiem, mēs parasti atsaucamies uz situācijām, kurās narcisms ir pārmērīgi sastopams.

Un tā tiek identificēta kā tāda cilvēka problēma, kura tiek raksturota kā savtīga un augstprātīga.

Ir arī saistīti traucējumi, ko definē DSM (Narcissistic Personality Disorder), kas tomēr lielākoties netiek diagnosticēts, jo narcissists parasti noliedz, ka viņam būtu problēmas.

Kad narcisms sāp?

Attiecības, kurās galvenokārt izpaužas narcisa uzvedības ārkārtīgi sāpīgās sekas, ir pārī (bet tas notiek arī draudzībā, darba devēja un darbinieka attiecībās un citās).

Un pāru attiecībās ir plaši izplatīta "ieslodzīšana" starp narcistisku vīrieti un sievieti ar zemu pašnovērtējumu

Tā ir līdzatkarīga pāra saikne, kurā cilvēks, kuram ir idealizēts priekšstats par sevi (narcissists), un cilvēks, kuram ir devalvēts priekšstats par sevi (upuris), ir “iestrēdzis” kopā.

Taču šī savienošanās rada toksiskas attiecības, kurās atkārtojas disfunkcionālie mehānismi, kas bērnībā attīstījās kā adaptācijas veids, lai spētu “emocionāli izdzīvot” pašā ģimenes kontekstā.

Kā narciss uzvedas pārī?

Attiecības ar narcisu partnerī, kurš kļūst par šādas vardarbības upuri (parasti, bet ne tikai sieviete), rada ārkārtīgi lielu emocionālo ciešanu pieredzi.

Un jo ilgāk attiecības turpinās, jo vairāk narcisa ieviestajiem manipulācijas mehānismiem ir emocionāli novājinoša ietekme uz upuri.

Tātad, kādi ir šie mehānismi? Kāpēc tie tiek ieviesti?

Devalvācija

Narcissists jau agrā vecumā ir izveidojis grandiozu sevi, lai pasargātu sevi no nepanesām bažām: tas noved pie citu un partnera devalvācijas.

Vainot

Lai saglabātu savu identitāti neskartu, narcistam ir nepieciešams upuris (pakārtotā stāvoklī un ar zemu pašnovērtējumu), uz kuru viņš var izgāzt savas sāpes un smelties enerģiju, no kuras viņš ir iztukšots savas dramatiskās iekšējās pieredzes dēļ.

Ja partneris pretojas šiem emocionālās vardarbības veidiem, narciss viņu apsūdz, kritizē un liek justies vainīgai.

Manipulācija

Narcissista upuris jūtas manipulēts ar nolūku izvirzīt otra vajadzības un vēlmes pirmajā vietā un bieži vien ignorēt savas.

Ja tas nenotiek, narciss viņus soda, draud un kļūst agresīvs, izraisot bailes un nožēlu.

Upuris galu galā jutīsies spiests izpildīt viņa prasības, lai izvairītos no negatīvām un emocionāli destabilizējošām reakcijām.

Nepietiekamības sajūta

Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, narcistam nekad nepietiks.

Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt izpildīt viņa prasības, jūs nekad nesasniegsit mērķi iegūt viņa apstiprinājumu.

Tas notiek tāpēc, ka narcisstam savu pastāvīgo sāpju dēļ ir nepieciešams, lai upuris laika gaitā sniegtu viņam emocionālo enerģiju.

Kontrole

Bieži vien narcisista upuris ir no viņa finansiāli atkarīgs (un viņš rūpējas, lai tas notiktu).

Tas vēl vairāk ierobežo viņa tiesību ievērošanu attiecībās.

gaslighting

Lai iegūtu enerģētisko barību, kas viņam nepieciešama sāpju remdēšanai, narciss rada realitāti, kurai viņš liek izskatīties kā loģiskai, objektīvai un likumīgai, lai gan patiesībā tā ir mistificēta un absurda.

Bieži vien ar uzvedību, kas definēta kā gāze, viņš tādējādi padara nederīgu upura uztveri par realitāti, kurš tādējādi sāks šaubīties par savu uztveri un uzskatiem.

Lai to izdarītu, narciss apraksta situācijas un incidentus, kas notikuši tādā veidā, kas ļoti atšķiras no faktu realitātes.

Un, kad cietušais norāda, ka fakti risinājušies citādi, narciss apgalvo, ka upura priekšstati ir nepareizi.

Tas viņu liek vēl vairāk sajaukt.

Izolēšana

Jums arī varētu patikt

Veselības izdevumi Itālijā: pieaugošs slogs mājsaimniecībām

Aprīlis 11, 2024

Aviary Alert: starp vīrusu evolūciju un cilvēku riskiem

Aprīlis 4, 2024

Diena dzeltenā pret endometriozi

Mar 28, 2024

Cerība un jauninājumi cīņā pret aizkuņģa dziedzera vēzi

Mar 27, 2024

Narcissists bieži instinktīvi izolē savu partneri no citiem cilvēkiem, kuri var atvērt viņas acis, lai uzzinātu, kas ir patiesība par faktiem un notikumiem.