Kinderen die risico lopen op hittegerelateerde ziekten bij warm weer: dit is wat te doen

Hitte en hittegerelateerde ziekten, deskundig advies om risico's te vermijden: leer kinderen drinken en draag losse, lichte kleding

Hittekrampen, hitte-uitputting en hitteberoerte, dit zijn de pathologieën die intense hitte kan veroorzaken, geassocieerd met andere verzwarende factoren (vochtigheid, gesloten plaatsen, slechte ventilatie, dikke kleding), vooral bij kinderen.

“Om een ​​constante lichaamstemperatuur te behouden, genereert ons lichaam warmte, die het afgeeft door zichzelf af te koelen door middel van zweten en huidgeleiding.

Dit natuurlijke koelsysteem kan, wanneer het erg heet is, geleidelijk falen, waardoor onze lichaamstemperatuur gevaarlijke niveaus bereikt', legt Flavio Quarantiello, medisch directeur van de complexe operatieafdeling van Pediatrie en Adolescentologie Aorn S. Pio Benevento, uit in een gepubliceerd artikel. op de website van de Italiaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde (Sip).

Hitte en kinderen: hoe manifesteren hittegerelateerde ziekten zich en hoe grijpen we in?

HITTEKRAMPEN

'Het zijn plotselinge, zeer pijnlijke, kortdurende spiersamentrekkingen die de spieren van de benen, armen en buik aantasten', legt Quarantiello uit.

'Ze kunnen optreden tijdens of na intense fysieke activiteit in extreme hitte en zijn te wijten aan het aanzienlijke verlies van vloeistoffen en zouten door intens zweten.

Vooral kinderen lopen het risico hittekrampen te krijgen als ze niet genoeg drinken.

Hoewel zeer pijnlijk, zijn hittekrampen op zich niet ernstig, maar ze kunnen het eerste teken zijn van een ernstiger hitteziekte, dus ze moeten onmiddellijk worden behandeld om problemen te voorkomen'.

Wat moeten we doen? De deskundige legt uit dat men 'onmiddellijk moet stoppen met sporten, het kind zittend of liggend naar een koele plaats moet brengen en hem dranken moet aanbieden die suiker en mineralen bevatten (zogenaamde sportdranken).

Rekken en zachte massage van de betrokken spieren zijn ook nuttig bij het verlichten van de symptomen'.

OVERVERHITTING

Het is een ernstiger hitteziekte die optreedt wanneer een kind in een warm klimaat of in een zeer hete (en gesloten) omgeving niet genoeg vocht heeft gedronken.

De deskundige legt uit dat 'symptomen kunnen zijn: verhoogde dorst, zwakte, duizeligheid of flauwvallen, spierkrampen, misselijkheid en/of braken, prikkelbaarheid, hoofdpijn, meer zweten, koele en klamme huid, verhoging van de lichaamstemperatuur (< 40°C)'.

Wat moeten we doen? Quarantiello benadrukt dat men 'het kind onmiddellijk naar een koelere plaats moet brengen beschut tegen de zon of in een auto met airconditioning op of in een schaduwrijke plaats, overtollige kleding moet verwijderen, het kind moet aanmoedigen om water of koude vloeistoffen met zouten en suikers te drinken, zoals sportdrankjes in frequente slokjes, wikkel een natte handdoek in koud water of maak de huid van het kind nat met koud water'.

En dan 'bel 118 of uw kinderarts (een kind dat te zwak is om te drinken heeft mogelijk intraveneuze hydratatie nodig)'.

Als het niet onmiddellijk wordt behandeld, kan hitte-uitputting veranderen in een hitteberoerte, een veel ernstiger ziekte.

ZONNESTEEK

Het is 'de meest ernstige vorm van hitteziekte en een levensbedreigende medische noodsituatie', benadrukt de deskundige.

“Bij een zonnesteek kan het lichaam zijn eigen temperatuur niet meer reguleren, die kan oplopen tot meer dan 41.1°C, met hersenbeschadiging of zelfs de dood tot gevolg als het niet snel wordt behandeld.

Intensieve en dringende medische zorg is nodig om de lichaamstemperatuur onder controle te houden en te verlagen.

Kinderen lopen het risico op een hitteberoerte als ze overdressed zijn of zich inspannende lichamelijke activiteit uitoefenen als het erg warm is en niet genoeg vocht drinken.

Een hitteberoerte kan ook optreden wanneer een kind op een warme dag wordt achtergelaten of vastzit in een auto.

Wanneer de buitentemperatuur 34°C is, kan de temperatuur in een auto in slechts 52 minuten 20°C bereiken, waardoor de lichaamstemperatuur van het vastzittende kind snel tot gevaarlijke niveaus stijgt'.

Wat te doen bij een hitteberoerte?

Allereerst 'Bel meteen 118', merkt Quarantiello op.

De symptomen van een kind met een zonnesteek zijn: ernstige hoofdpijn, zwakte, duizeligheid, verwardheid, misselijkheid, versnelde ademhaling en hartslag, bewustzijnsverlies, stuiptrekkingen, weinig of geen zweten, rode, warme en droge huid en een lichaamstemperatuur > 40 °C.

Terwijl u wacht tot de 118 hulpdiensten arriveren, 'breng het kind naar een koele of schaduwrijke plek, laat het gaan liggen en til zijn benen op, kleed hem uit en baad hem met lauw water, als het kind wakker en bij bewustzijn is, geef dan regelmatig een slokje van koele, heldere dranken, als het kind braakt, draai hem dan op zijn zij om verstikking te voorkomen, geef geen vloeistoffen als het kind niet wakker en bij bewustzijn is'.

HOE WARMTEZIEKTEN VOORKOMEN?

Om hitteziektes te voorkomen, kunnen echter een aantal voorzorgsmaatregelen worden genomen.

Ten eerste: 'leer kinderen altijd veel te drinken voor en tijdens lichamelijke activiteit in het zomerseizoen en wanneer ze lange tijd aan de zon worden blootgesteld, zelfs als ze geen dorst hebben', legt Quarantiello uit, 'laat ze dan losse, lichtgekleurde kleding en lichte mutsen op zeer warme dagen, beschermende zonnecrèmes gebruiken en vaak hun hoofd en nek natmaken met koud water als ze langdurig aan de hitte worden blootgesteld.

Op warme of vochtige dagen is het goed om lichamelijke activiteit buitenshuis tijdens de heetste uren te beperken'.

En tot slot, 'leer kinderen om naar koele plekken te gaan die beschut zijn tegen de zon, en onmiddellijk te rusten en te hydrateren wanneer ze oververhit raken', besluit de expert.

Lees ook:

Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android

Kleurveranderingen in de urine: wanneer een arts raadplegen?

De kleur van plassen: wat vertelt urine ons over onze gezondheid?

Wat is uitdroging?

Zomer en hoge temperaturen: uitdroging bij paramedici en eerstehulpverleners

Eerste hulp bij uitdroging: weten hoe te reageren op een situatie die niet noodzakelijk verband houdt met de hitte

Bron:

Dire Agentschap

Andere klanten bestelden ook: