Alt du trenger å vite om høyt blodtrykk (hypertensjon)

By Cristiano Antonino On Juni 6, 2022

Hypertensjon: blodtrykksmålingen tar hensyn til hvor mye blod som passerer gjennom blodårene og mengden motstand blodet møter mens hjertet pumper

Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, oppstår når kraften til blodet som presser gjennom karene er konsekvent for høy.

I denne artikkelen vil vi dekke det grunnleggende om hypertensjon, inkludert dets symptomer, årsaker, hvordan det behandles og mer.

Hva er høyt blodtrykk?

Trange blodårer, også kjent som arterier, skaper mer motstand for blodstrømmen.

Jo smalere arteriene dine er, jo mer motstand er det, og jo høyere vil blodtrykket ditt være.

På lang sikt kan det økte trykket forårsake helseproblemer, inkludert hjertesykdom.

Hypertensjon er ganske vanlig

Faktisk, siden retningslinjene endret seg i 2017, kunne nesten halvparten av amerikanske voksne nå bli diagnostisert med denne tilstanden.

Hypertensjon utvikler seg vanligvis i løpet av flere år.

Vanligvis merker du ingen symptomer.

Men selv uten symptomer kan høyt blodtrykk forårsake skade på blodårene og organene dine, spesielt hjernen, hjertet, øynene og nyrene.

Tidlig oppdagelse er viktig.

Regelmessige blodtrykksavlesninger kan hjelpe deg og legen din å legge merke til endringer.

Hvis blodtrykket ditt er forhøyet, kan legen din få deg til å sjekke blodtrykket i løpet av noen uker for å se om tallet forblir forhøyet eller faller tilbake til normale nivåer.

Behandling for hypertensjon inkluderer både reseptbelagte medisiner og endringer i sunn livsstil.

Hvis tilstanden ikke behandles, kan det føre til helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag.

Hvordan forstå høyt blodtrykksavlesninger

To tall gir en blodtrykksmåling.

Systolisk trykk (toppnummer) indikerer trykket i arteriene dine når hjertet ditt slår og pumper ut blod.

Diastolisk trykk (nederste tall) er avlesningen av trykket i arteriene dine mellom hjerteslag.

Fem kategorier definerer blodtrykksmålinger for voksne:

Sunn: En sunn blodtrykksmåling er mindre enn 120/80 millimeter kvikksølv (mm Hg).
Forhøyet: Det systoliske tallet er mellom 120 og 129 mm Hg, og det diastoliske tallet er mindre enn 80 mm Hg. Leger behandler vanligvis ikke forhøyet blodtrykk med medisiner. I stedet kan legen din oppmuntre livsstilsendringer for å redusere tallene dine.
Trinn 1 hypertensjon: Det systoliske tallet er mellom 130 og 139 mm Hg, eller det diastoliske tallet er mellom 80 og 89 mm Hg.
Trinn 2 hypertensjon: Det systoliske tallet er 140 mm Hg eller høyere, eller det diastoliske tallet er 90 mm Hg eller høyere.
Hypertensiv krise: Det systoliske tallet er over 180 mm Hg, eller det diastoliske tallet er over 120 mm Hg. Blodtrykk i dette området krever akutt legehjelp. Hvis det oppstår symptomer som brystsmerter, hodepine, kortpustethet eller synsforandringer når blodtrykket er så høyt, må medisinsk hjelp i akuttmottaket er nødvendig.

En blodtrykksmåling tas med en trykkmansjett.

For en nøyaktig avlesning er det viktig at du har en mansjett som passer.

En dårlig tilpasset mansjett kan gi unøyaktige avlesninger.

Blodtrykksmålinger er forskjellige for barn og tenåringer.

Spør barnets lege for sunne områder for barnet ditt hvis du blir bedt om å overvåke blodtrykket.

Hva er symptomene på hypertensjon?

Hypertensjon er generelt en stille tilstand.

Mange mennesker vil ikke oppleve noen symptomer.

Det kan ta år eller til og med tiår før tilstanden når nivåer som er alvorlige nok til at symptomene blir tydelige.

Selv da kan disse symptomene tilskrives andre problemer.

Symptomer av alvorlig hypertensjon kan omfatte:

flushing
blodflekker i øynene (subkonjunktiv blødning)
svimmelhet

Ifølge American Heart Association, i motsetning til populær tanke, forårsaker ikke alvorlig hypertensjon vanligvis neseblod eller hodepine - bortsett fra når noen er i hypertensiv krise.

Den beste måten å vite om du har hypertensjon er å få regelmessige blodtrykksmålinger.

De fleste legekontorer tar en blodtrykksmåling ved hver avtale.

Hvis du bare har en årlig fysisk, snakk med legen din om risikoen for hypertensjon og andre målinger du kan trenge for å hjelpe deg med å se blodtrykket ditt.

For eksempel, hvis du har en familiehistorie med hjertesykdom eller har risikofaktorer for å utvikle tilstanden, kan legen din anbefale at du får sjekket blodtrykket ditt to ganger i året.

Dette hjelper deg og legen din å holde deg oppdatert på eventuelle problemer før de blir problematiske.

Hva forårsaker høyt blodtrykk?

Det er to typer hypertensjon. Hver type har en annen årsak.

Essensiell (primær) hypertensjon

Essensiell hypertensjon kalles også primær hypertensjon.

Denne typen hypertensjon utvikler seg over tid.

De fleste har denne typen høyt blodtrykk.

En kombinasjon av faktorer spiller vanligvis en rolle i utviklingen av essensiell hypertensjon:

Gener: Noen mennesker er genetisk disponert for hypertensjon. Dette kan være fra genmutasjoner eller genetiske abnormiteter som er arvet fra foreldrene dine.
Alder: Personer over 65 år er mer utsatt for hypertensjon.
Rase: Svarte ikke-spanske individer har en høyere forekomst av hypertensjon.
Å leve med fedme: Å leve med fedme kan føre til noen få hjerteproblemer, inkludert hypertensjon.
Høyt alkoholforbruk: Kvinner som vanligvis drikker mer enn én drink per dag, og menn som har mer enn to drinker per dag, kan ha økt risiko for hypertensjon.
Å leve et svært seditært liv: reduserte kondisjonsnivåer har vært knyttet til hypertensjon.
Å leve med diabetes og/eller metabolsk syndrom: Personer diagnostisert med enten diabetes eller metabolsk syndrom har en høyere risiko for å utvikle hypertensjon.
høyt natriuminntak: Det er en liten sammenheng mellom daglig høyt natriuminntak (mer enn 1.5 g dag) og hypertensjon.

Sekundær hypertensjon

Sekundær hypertensjon oppstår ofte raskt og kan bli mer alvorlig enn primær hypertensjon.

Flere forhold som kan forårsake sekundær hypertensjon inkluderer:

nyresykdom
obstruktiv søvnapné
medfødte hjertefeil
problemer med skjoldbruskkjertelen
bivirkninger av medisiner
bruk av ulovlige rusmidler
kronisk forbruk av alkohol
binyrene problemer
visse endokrine svulster

Diagnostisering av høyt blodtrykk

Å diagnostisere hypertensjon er like enkelt som å ta en blodtrykksmåling. De fleste legekontorer sjekker blodtrykket som en del av et rutinebesøk. Hvis du ikke mottar blodtrykksmåling ved neste avtale, be om en.

Hvis blodtrykket ditt er forhøyet, kan legen din be om at du har flere målinger i løpet av noen dager eller uker.

En hypertensjonsdiagnose blir sjelden gitt etter bare én lesing.

Legen din trenger å se bevis på et vedvarende problem.

Det er fordi miljøet ditt kan bidra til økt blodtrykk, som stresset du kan føle ved å være på legekontoret.

Dessuten endres blodtrykksnivåene i løpet av dagen.

Hvis blodtrykket ditt forblir høyt, vil legen sannsynligvis utføre flere tester for å utelukke underliggende tilstander.

Disse testene kan omfatte:

kolesterolscreening og andre blodprøver
test av hjertets elektriske aktivitet med en elektrokardiogram (EKG, noen ganger referert til som et EKG)
ultralyd av hjertet eller nyrene
hjemmeblodtrykksmåler for å overvåke blodtrykket ditt over en 24-timers periode hjemme

Disse testene kan hjelpe legen din med å identifisere eventuelle sekundære problemer som forårsaker forhøyet blodtrykk.

De kan også se på effektene høyt blodtrykk kan ha hatt på organene dine.

I løpet av denne tiden kan legen din begynne å behandle hypertensjonen din.

Tidlig behandling kan redusere risikoen for varig skade.

Behandlingsmuligheter for høyt blodtrykk

En rekke faktorer hjelper legen din med å bestemme det beste behandlingsalternativet for deg.

Disse faktorene inkluderer hvilken type hypertensjon du har og hvilke årsaker som er identifisert.

Behandlingsalternativer for primær hypertensjon

Helseutgifter i Italia: en økende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellom virusutvikling og menneskelige risikoer

April 4, 2024

En dag i gult mot endometriose

Mar 28, 2024

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

Hvis legen din diagnostiserer deg med primær hypertensjon, kan livsstilsendringer bidra til å redusere høyt blodtrykk.

Hvis livsstilsendringer alene ikke er nok, eller hvis de slutter å være effektive, kan legen din foreskrive medisiner.

Behandlingsalternativer for sekundær hypertensjon

Hvis legen din oppdager et underliggende problem som forårsaker hypertensjonen din, vil behandlingen fokusere på den andre tilstanden.

For eksempel, hvis en medisin du har begynt å ta forårsaker økt blodtrykk, vil legen din prøve andre medisiner som ikke har denne bivirkningen.

Noen ganger er hypertensjon vedvarende til tross for behandling for den underliggende årsaken.

I dette tilfellet kan legen din samarbeide med deg for å utvikle livsstilsendringer og foreskrive medisiner for å redusere blodtrykket.

Behandlingsplaner for hypertensjon utvikler seg ofte.

Det som fungerte i begynnelsen kan bli mindre nyttig over tid. Legen din vil fortsette å samarbeide med deg for å avgrense behandlingen.

Medisiner

Mange går gjennom en prøve-og-feil-fase med blodtrykksmedisiner.

Legen din må kanskje prøve forskjellige medisiner til de finner en eller en kombinasjon som fungerer for deg.

Noen av medisinene som brukes til å behandle hypertensjon inkluderer:

Betablokkere: Betablokkere får hjertet til å slå saktere og med mindre kraft. Dette reduserer mengden blod som pumpes gjennom arteriene dine med hvert slag, noe som senker blodtrykket. Det blokkerer også visse hormoner i kroppen din som kan øke blodtrykket.
Diuretika: Høye natriumnivåer og overflødig væske i kroppen din kan øke blodtrykket. Diuretika, også kalt vannpiller, hjelper nyrene dine med å fjerne overflødig natrium fra kroppen din. Når natrium går, flytter ekstra væske i blodet inn i urinen, noe som bidrar til å senke blodtrykket.
ACE-hemmere: Angiotensin er et kjemikalie som får blodårene og arterieveggene til å stramme og smale. ACE-hemmere (angiotensin converting enzyme). hindre kroppen i å produsere så mye av dette kjemikaliet. Dette hjelper blodårene til å slappe av og reduserer blodtrykket.
Angiotensin II-reseptorblokkere (ARB): Mens ACE-hemmere tar sikte på å stoppe dannelsen av angiotensin, ARB-er blokkere angiotensin fra å binde seg til reseptorer. Uten kjemikaliet vil ikke blodårene stramme seg. Det hjelper til med å slappe av karene og senke blodtrykket.
Kalsiumkanalblokkere: Disse medisinene blokkere noe av kalsiumet fra å komme inn i hjertemusklene i hjertet ditt. Dette fører til mindre kraftige hjerteslag og lavere blodtrykk. Disse medisinene virker også i blodårene, noe som får dem til å slappe av og senke blodtrykket ytterligere.
Alfa-2-agonister: Denne typen medisiner endrer nerveimpulsene som får blodårene til å stramme seg. Dette hjelper blodårene til å slappe av, noe som reduserer blodtrykket.

Høyt blodtrykk under graviditet

Personer med hypertensjon kan føde friske babyer til tross for at de har tilstanden.

Men det kan være farlig for både den fødende forelderen og babyen hvis det ikke overvåkes nøye og håndteres under svangerskapet.

Personer med høyt blodtrykk som blir gravide er mer sannsynlig å utvikle komplikasjoner.

For eksempel kan gravide kvinner med hypertensjon oppleve redusert nyrefunksjon.

Babyer født av fødende foreldre med hypertensjon kan ha lav fødselsvekt eller bli født for tidlig.

Noen mennesker kan utvikle hypertensjon under svangerskapet.

Flere typer problemer med høyt blodtrykk kan utvikles.

Tilstanden reverserer seg ofte når babyen er født.

Å utvikle hypertensjon under graviditet kan øke risikoen for å utvikle hypertensjon senere i livet.

preeklampsi

I noen tilfeller kan gravide med hypertensjon utvikle svangerskapsforgiftning under svangerskapet.

Denne tilstanden med økt blodtrykk kan forårsake nyre- og andre organkomplikasjoner.

Dette kan resultere i høye proteinnivåer i urinen, problemer med leverfunksjonen, væske i lungene eller synsproblemer.

Ettersom denne tilstanden forverres, øker risikoen for mor og baby.

Svangerskapsforgiftning kan føre til eclampsia, som forårsaker anfall.

Det er ingen kjent måte å forhindre preeklampsi på, og den eneste måten å behandle tilstanden på er å føde barnet.

Hvis du utvikler denne tilstanden under graviditeten, vil legen din overvåke deg nøye for komplikasjoner.

Hva er effektene av høyt blodtrykk på kroppen?

Fordi hypertensjon ofte er en stille tilstand, kan det forårsake skade på kroppen din i årevis før symptomene blir tydelige.

Hvis hypertensjon ikke behandles, kan du møte alvorlige, til og med dødelige, komplikasjoner.

Komplikasjoner av hypertensjon inkluderer følgende.

Skadede arterier

Friske arterier er fleksible og sterke.

Blod strømmer fritt og uhindret gjennom friske arterier og kar.

Hypertensjon gjør arteriene tøffere, strammere og mindre elastiske.

Denne skaden gjør det lettere for diettfett å avsettes i arteriene dine og begrense blodstrømmen.

Denne skaden kan føre til økt blodtrykk, blokkeringer og til slutt hjerteinfarkt og hjerneslag.

Skadet hjerte

Hypertensjon får hjertet til å jobbe for hardt.

Det økte trykket i blodårene dine tvinger hjertemusklene til å pumpe oftere og med mer kraft enn et sunt hjerte burde trenge.

Dette kan forårsake et forstørret hjerte. Et forstørret hjerte øker risikoen for følgende:

hjertesvikt
arytmier
plutselig hjertedød
hjerteinfarkt

Skadet hjerne

Hjernen din er avhengig av en sunn tilførsel av oksygenrikt blod for å fungere ordentlig.

Ubehandlet høyt blodtrykk kan redusere hjernens tilførsel av blod:

Midlertidige blokkeringer av blodstrømmen til hjernen kalles forbigående iskemiske angrep (TIA).
Betydelige blokkeringer av blodstrømmen fører til at hjerneceller dør. Dette er kjent som et slag.

Ukontrollert hypertensjon kan også påvirke hukommelsen og evnen til å lære, huske, snakke og resonnere.

Behandling av hypertensjon sletter eller reverserer ofte ikke effekten av ukontrollert hypertensjon.

Men det reduserer risikoen for fremtidige problemer.