Er du et offer for en narsissist? 7 tegn som indikerer dette
Er du et offer for en narsissist? Narsissisme er et begrep som kan få en lang rekke betydninger og brukes i flere sammenhenger
I den bokstavelige betydningen av begrepet betyr narsissisme å like deg selv og ha et positivt syn på deg selv.
Når dette er sunt, er narsissisme en positiv og ønskelig egenskap (sunn egenkjærlighet).
Det er den egenskapen som, når den mangler, forårsaker emosjonelle nød hos de som lider av lav selvtillit.
Narsissisme: når blir det en psykologisk lidelse?
Men generelt når vi snakker om narsissisme og narsissister, refererer vi vanligvis til situasjoner der narsissisme er tilstede i overdreven grad.
Og det identifiseres som et problem for en person som beskrives som egoistisk og arrogant.
Det er også den relaterte lidelsen definert av DSM (Narcissistic Personality Disorder), som imidlertid stort sett forblir udiagnostisert ettersom narsissisten generelt benekter å ha noe problem.
Når gjør narsissisme vondt?
Forholdet der de ekstremt smertefulle effektene av en narsissists oppførsel manifesterer seg fremfor alt, er i paret (men dette skjer også i vennskap, i forholdet arbeidsgiver og arbeidstaker og andre).
Og i parforhold er "innfanging" mellom en narsissistisk mann og en kvinne med lav selvtillit utbredt
Det er et medavhengig parbånd der en person som har et idealisert syn på seg selv (narsissisten) og en som har et devaluert syn på seg selv (offeret) er "fast" sammen.
Men denne sammenlåsingen gir opphav til et giftig forhold der dysfunksjonelle mekanismer, som utviklet seg i barndommen som en form for tilpasning for å kunne 'overleve følelsesmessig' i selve familiesammenhengen, gjentas.
Hvordan oppfører narsissisten seg i paret?
Forholdet til en narsissist forårsaker hos partneren, som blir et offer for slike overgrep (vanligvis, men ikke utelukkende en kvinne), en ekstremt høy opplevelse av følelsesmessig lidelse.
Og jo lenger forholdet varer, desto mer har manipulasjonsmekanismene som er satt inn av narsissisten sine følelsesmessige svekkende effekter på offeret.
Så hva er disse mekanismene? Hvorfor er de vedtatt?
Devaluering
Narsissisten har utviklet et grandiost selv i veldig ung alder for å beskytte seg mot uutholdelige bekymringer: dette fører til å devaluere andre og partneren.
Skyld
For å beholde identiteten sin intakt, trenger narsissisten et offer (i en underordnet stilling og med lav selvtillit) som han kan øse ut sin smerte på og trekke på energien han tømmes for på grunn av sin dramatiske indre opplevelse.
Hvis partneren motsetter seg disse måtene for følelsesmessig overgrep, anklager narsissisten henne, kritiserer henne og får henne til å føle seg skyldig.
Manipulasjon
Offeret til en narsissist føler seg manipulert med den hensikt å sette den andres behov og ønsker først og ofte ignorere sine egne.
Hvis dette ikke skjer, straffer narsissisten dem, truer dem og blir aggressive, noe som får dem til å oppleve frykt og anger.
Offeret vil etter hvert føle seg forpliktet til å etterkomme sine krav for å unngå negative og følelsesmessig destabiliserende reaksjoner.
Følelsen av utilstrekkelighet
Uansett hva du gjør vil aldri være nok for narsissisten.
Uansett hvor hardt du prøver å møte kravene hans, vil du aldri oppnå målet om å få hans godkjenning.
Dette skjer fordi narsissisten, på grunn av sin permanente smerte, trenger at offeret fortsetter å gi ham følelsesmessig energi over tid.
Kontroll
Ofte er narsissistens offer økonomisk avhengig av ham (og han sørger for at dette skjer).
Dette begrenser ytterligere hevdelsen av hans rettigheter i forholdet.
gass Lighting
For å få energinæringen han trenger for å lindre smerten, skaper narsissisten en virkelighet som han får til å fremstå som logisk, objektiv og legitim når den i virkeligheten er mystifisert og absurd.
Ofte, med atferd definert som gaslighting, ugyldiggjør han dermed offerets virkelighetsoppfatning, som dermed vil begynne å tvile på sine egne oppfatninger og synspunkter.
For å gjøre dette beskriver narsissisten situasjoner og hendelser som skjedde på en måte som er svært forskjellig fra realiteten til fakta.
Og når offeret påpeker at fakta utspilte seg annerledes, hevder narsissisten at offerets oppfatninger er feil.
Dette sender henne enda mer i forvirring.
Isolasjon
Narsissisten sørger ofte instinktivt for å isolere sin partner fra andre mennesker som kan åpne øynene hennes for hva som er sannheten i fakta og hendelser.
Les også
Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android
Narsissistisk personlighetsforstyrrelse: identifisere, diagnostisere og behandle en narsissist
Følelsesmessig misbruk, gassbelysning: hva det er og hvordan man stopper det
Facebook, avhengighet av sosiale medier og narsissistiske personlighetstrekk
Sosial og ekskluderingsfobi: Hva er FOMO (frykt for å gå glipp av)?
Gassbelysning: Hva er det og hvordan gjenkjenner jeg det?
Paranoid personlighetsforstyrrelse: Symptomer, diagnose og behandling
Nomofobi, en ukjent psykisk lidelse: avhengighet av smarttelefoner
Panikkanfallet og dets egenskaper
Psykose er ikke psykopati: forskjeller i symptomer, diagnose og behandling
Metropolitan Police lanserer en videokampanje for å øke bevisstheten om vold i hjemmet
Metropolitan Police lanserer en videokampanje for å øke bevisstheten om vold i hjemmet
Barnemishandling og mishandling: Hvordan diagnostiseres, hvordan gripe inn
Lider barnet ditt av autisme? De første tegnene for å forstå ham og hvordan du skal håndtere ham
Redningsmannsikkerhet: Forekomster av PTSD (posttraumatisk stresslidelse) hos brannmenn
PTSD alene økte ikke risikoen for hjertesykdom hos veteraner med posttraumatisk stresslidelse
Posttraumatisk stresslidelse: definisjon, symptomer, diagnose og behandling
PTSD: Første respondenter befinner seg i Daniel-kunstverk
Håndtere PTSD etter et terrorangrep: Hvordan behandle en posttraumatisk stresslidelse?
Overlevende død - En lege gjenopplivet etter selvmordsforsøk
Høyere risiko for hjerneslag for veteraner med psykiske lidelser
Stress og sympati: Hvilken kobling?
Patologisk angst og panikkanfall: en vanlig lidelse
Panikkanfallpasient: Hvordan håndtere panikkanfall?
Panikkanfall: Hva det er og hva symptomene er
Redde en pasient med psykiske helseproblemer: ALGEE-protokollen
Spiseforstyrrelser: Sammenhengen mellom stress og fedme
Viktigheten av tilsyn for sosial- og helsearbeidere
Stressfaktorer for akuttsykepleieteamet og mestringsstrategier
Italia, den sosiokulturelle betydningen av frivillig helse og sosialt arbeid
Angst, når blir en normal reaksjon på stress patologisk?
Fysisk og mental helse: Hva er stressrelaterte problemer?