Irritabel tarmsyndrom er en funksjonell lidelse i mage-tarmsystemet i fravær av annen spesifikk patologi som forårsaker symptomene. symptomene kan være forskjellige, så vel som årsakene

Symptomer på irritabel tarmsyndrom

Symptomene på irritabel tarm-syndrom rapportert av pasienter er mange: uregelmessig tarm som tenderer mot forstoppelse eller diaré, men også en blandet komponent eller en veksling mellom de to; hyppig abdominal oppblåsthet; magesmerter som ikke alltid er godt lokalisert; haster ved evakuering.

Disse symptomene har en betydelig innvirkning på livskvaliteten og gjør den verre.

Irritabel tarmsyndrom er den nest vanligste årsaken til fravær fra jobb etter sesonginfluensa.

Det kan også være ekstraintestinale symptomer, som migrene, urinveislidelser, irritabilitet, angst og depresjon, kronisk tretthet og tap av konsentrasjon.

Årsaker til irritabel tarmsyndrom

Det er mange årsaker til irritabel tarm.

Først og fremst må det understrekes at det er en funksjonell sykdom: det er derfor funksjonen til tarmen som er unormal, og hos pasienter som lider av det, blir det ikke funnet noen lesjoner eller endringer i organet.

Årsaker inkluderer endret tarmmotilitet, endret mikrobiota, betennelser, infeksjoner, økt følsomhet i tarmen, mulige matintoleranser samt angst, stress og depresjon.

Irritabel tarm-syndrom er ikke en genetisk sykdom, det er en familiehistorie, men det er ikke dominerende.

Det er mulig å finne denne sykdommen hos flere personer i samme familie på grunn av likheten i tarmfloraen mellom disse individene på grunn av miljøfaktorer.

Irritabel tarm-syndrom: diagnose

I nærvær av symptomer er det viktig med en gastroenterologisk undersøkelse: Spesialisten vil ta hensyn til pasientens historie, funnene fra den fysiske undersøkelsen og vil vurdere å foreskrive blod- og avføringsprøver, som er nyttige for å utelukke infeksjon og betennelse.

Symptomene på irritabel tarm-syndrom kan også være relatert til andre sykdommer, så det er viktig å utelukke tilstander som: malabsorpsjon, infeksjoner, kroniske sykdommer (Crohns sykdom, ulcerøs rektokolitt), metabolske endringer (som diabetes), psykiatrisk lidelser (depresjon) og matintoleranse.

Oppmerksomhet på kosthold

Ernæring spiller en rolle for pasientens velvære.

Det er derfor viktig å vurdere sammen med spesialistene (gastroenterolog, ernæringsfysiolog eller kostholdsekspert) – også ved å sette sammen en matdagbok – hvilket kosthold som passer best for din tilstand, for å vite hvilke matvarer som bidrar til at symptomene vedvarer og hvilke matvarer som hjelper.

Etter hvert vil pasienten også lære å kjenne sin egen toleranseterskel for individuelle matvarer, for å kunne regulere seg selv.

FodMap (Fermentable Oligo-saccharides, Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) dietten anbefales ofte, som utelukker matvarer som inneholder dårlig absorberbare sukkerarter med sterk fermenteringskraft som tarmen har problemer med å fordøye og som derfor kan fremme symptomdebut.

Hos pasienter med irritabel tarm-syndrom kan det være lurt å begrense inntaket av matvarer som asparges, artisjokker, sopp, løk og hvitløk; epler, kirsebær, pærer, vannmelon, fersken og tørket frukt; pistasjnøtter, belgfrukter, kumelk og yoghurt, honning og hveteprodukter som pasta og brød.

Grønt lys i stedet for matvarer som gulrøtter, poteter, tomater, squash og auberginer; melon, kiwi, jordbær, appelsiner og mandariner; brie, feta og laktosefrie meieriprodukter; egg og tofu; hvitt kjøtt; quinoa, ris, mais og mørk sjokolade.

Generelt er det for tarmens helse bra å sørge for tilstrekkelig hydrering, drikke omtrent to liter vann om dagen og trene regelmessig fysisk aktivitet.

Les også:

Wales 'Tarmkirurgi dødsrate' høyere enn forventet '

Irritabel tarmsyndrom (IBS): En godartet tilstand å holde under kontroll

Kolitt og irritabel tarmsyndrom: Hva er forskjellen og hvordan skiller man mellom dem?

kilde:

Humanitas