Iliotibial band syndrom: en kontinuerlig smerte som påvirker siden av kneet, spesielt under (eller etter) løping eller rask gange: dette kan være iliotibial band syndrom (også kjent som runner's kne)

Det iliotibiale båndet ligger i det iliotibiale området, den siste delen av fascia lata, som kler de overfladiske musklene i låret

Det iliotibiale båndsyndromet er en inflammatorisk prosess i dette området; det oppstår ved mekanisk friksjon, som kan skyldes overbelastning i nærvær av disponerende faktorer.

Anatomiske faktorer som varus i kne, tibia varus eller dysmetri i underekstremitetene spiller en rolle, det samme gjør overbelastning, sport på hardt eller ujevnt underlag eller feil holdning når du løper eller går.

Symptomer og diagnose av iliotibial banding

Den lidende opplever smerter i kneet, spesielt i det ytre sideområdet, når leddet bøyes eller forlenges, og en følelse av stivhet.

Smerten er slik at den hindrer fortsettelsen av sportsaktiviteter og har en tendens til å trekke seg tilbake med hvile.

En spesialist bør konsulteres hvis symptomer oppstår.

Diagnosen er vanligvis klinisk og vurderer muskelfleksibilitet og styrke, anatomien til underekstremitetene, pasientens ganglag og plasseringen av smerten, inkludert spesifikke tester.

Instrumentelle undersøkelser (ultralyd, røntgen) kan være nyttig dersom det kreves en differensialdiagnose med andre patologier med lignende symptomer.

Hvordan behandles iliotibial band syndrom?

Tilnærmingen er i utgangspunktet konservativ og behandlinger som kryoterapi, infiltrasjoner, laserterapi og sjokkbølger kan være indisert.

Strekkøvelser for fascia lata og iliotibialbåndet kan også være nyttige, samt bruk av personlige sportssåler, som kan settes inn i skoene under sport.

Innersålene demper belastningen på kneet og gjenoppretter balansen i kroppsholdningen, som vanligvis tillater en tilbakevending til sport.

I noen sjeldne tilfeller er kirurgi nødvendig.

Les også:

Titanium kneprotese fra 3D-skriver: Gemelli mottar verdens første implantat

Håndleddsbrudd: Hvordan gjenkjenne og behandle det

Karpaltunnelsyndrom: diagnose og behandling

Ruptur av kneligament: Symptomer og årsaker

kilde:

Humanitas