Stress dermatitt: årsaker, symptomer og rettsmidler

By Cristiano Antonino On November 26, 2022

Stresseksem: i økende grad kan øyeblikk av frykt, stress og angst utløse manifestasjoner på huden med symptomer som er typiske for dermatitt

Dette skjer fordi huden somatiserer psykologisk ubehag, hvis virkninger gir utslett og midlertidige betennelser i ansiktet, hals, armer, hender og føtter, som forsvinner spontant etter kort tid.

Å handle samtidig på sinn og kropp er nøkkelen til å løse problemet.

Hvordan stress dermatitt manifesterer seg

Stresseksem er en plutselig betennelse i huden som oppstår uten noen spesielle utløsende faktorer, med symptomer som ligner på allergisk eksem eller enkel kontakteksem:

intenst kløende kviser, flekker og blemmer;
rødhet og en følelse av lokalisert varme og brenning;
tørr hud og overdreven desquamation;
skrubbsår og skorpedannelse på grunn av riper.

Hudreaksjonene påvirker hovedsakelig ansikt, nakke, hodebunn, armer, hender, føtter og til og med øyelokkene, og rammer vilkårlig både kvinner og menn overveldet av alvorlig stress og psykisk tretthet.

Varigheten og intensiteten av epidermisbetennelsen kan være mer eller mindre varierende: den kan dukke opp plutselig og forsvinne etter kort tid, eller være så plagsom at den forstyrrer søvnen.

Hva forårsaker stress dermatitt?

Mekanismene som utløser stresseksem er ennå ikke fullt ut forstått, men generelt er årsakene å finne i en overdrevent stressende livsstil.

I motsetning til kontakteksem – der visse allergener, stikkende stoffer, legemidler eller kosmetikk forårsaker hudens ekstreme følsomhet – er det bare overdreven opphopning av spenninger, stress og bekymringer som utløser reaksjonen.

Daglig ansvar, arbeidsforpliktelser, organisering av familie, skole og mellommenneskelige forhold, men også traumatiske hendelser og store endringer er alle potensielle stressfaktorer som vi hele tiden utsettes for uten engang å være klar over det.

I det lange løp ender dette opp med å kompromittere vår psykofysiske balanse med konsekvenser også for de komplekse mekanismene som regulerer hormoner og mediatorer av betennelse.

Huden representerer dermed utløpsventilen i spesielt stressende perioder, noen ganger forverret av bruk av feil kosmetikk, eksponering for kaldt eller fuktig vær og konstant vask og gni.

Hvordan behandle stresseksem

Generelt har stressdermatitt en tendens til å forsvinne spontant etter en kort periode, uten hjelp av spesifikke terapier.

For en korrekt diagnose er imidlertid vurderingen fra en hudlege som er i stand til å gjenkjenne reaksjoner som kan tilskrives situasjoner med psykofysisk overanstrengelse og foreskrive noen spesifikke undersøkelser for å utelukke interferens fra andre faktorer som eksponering for eksterne midler, endogene årsaker og immunologiske endringer nødvendig.

Spesialisten vil da anbefale som behandling for stresseksem

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

Hvordan prøve å forebygge diabetes

Mar 26, 2024

Revolusjon i tidlig deteksjon: AI forutsier brystkreft

Mar 25, 2024

Liv reddet: Viktigheten av førstehjelp

Mar 25, 2024

eliminere kilder til stress så mye som mulig
senke tempoet ved å redusere bekymringer og forpliktelser;
delta i sport eller regelmessig fysisk trening for å lindre stress;
delta i aktiviteter som yoga og meditasjon for å fremme avslapning;
spise et balansert kosthold med riktig næringsinntak av stressavlastende stoffer som kalium, jern, magnesium og kalsium;
redusere forbruket av sentralstimulerende midler som alkohol og kaffe;
opprettholde en sunn livsstil ved å slutte å røyke;
tilbringe mer tid utendørs i kontakt med naturen.

For å lindre de plagsomme symptomene på dermatitt vil det derimot være tilstrekkelig å påføre en beroligende krem basert på medisiner som hjelper midlertidig å lindre smerte, betennelse og kløe.

Det vil også bli foreslått å redusere vask og rens med milde, ikke-skummende produkter for å redusere ubehag, samt maksimere eksponering for sollys for å lindre kløe.