Tørre øyne-syndrom er spesielt vanlig om vinteren. I utgangspunktet er det en endring i balansen som regulerer sekresjonen av tårefilmen, noe som resulterer i en dårlig fordeling av mengde og kvalitet på tårer

Om vinteren kan visse forhold forverre riktig smøring av øynene, som risikerer å tørke ut: tenk på kald vind eller for varmt klimaanlegg.

Tørre øyne syndrom: symptomer og mulige årsaker

Om vinteren, og generelt med begynnende kaldt vær, kan den bitende vinden og varme klimaanlegget forårsake syndromet, som kan vise seg i form av hypolacrimia, dvs. dårlig tåreproduksjon, men også dyslacrimia, dvs. overdreven tårefordampning.

Det er den fysiologiske produksjonen av tårer som holder øyet fuktig: dette kan øke som respons på bestemte stimuli eller når øyeoverflaten kommer i kontakt med et fremmedlegeme.

Syndromet er også en bivirkning av enkelte autoimmune sykdommer, som f.eks Sjogrens syndrom.

De vanligste symptomene på tørre øyne-syndrom inkluderer:

• fotofobi;
• rødhet i øynene;
• følelse av å ha et fremmedlegeme i øyet;
• okulær brenning;
• endret tåredannelse;
• visuell uklarhet;
• problemer med å åpne øyelokkene når du våkner (på grunn av tørr øyet som utvikler seg veldig markert i løpet av natten).

Tørrøynesyndrom: ytre forhold

Det er også en rekke ytre forhold som spiller en rolle i utbruddet av tørre øyne.

Disse inkluderer

• smog
• sigarett røyk;
• overdreven eksponering for altfor varmt klimaanlegg;
• overdreven bruk av radiatorer på lukkede, ikke-avfuktede steder;
• overdreven daglig bruk av elektroniske enheter.

Tørre øyne-syndrom: noen få forholdsregler

Tørre øyne-syndrom kan forebygges, eller i det minste lindres, ved å ta noen få enkle grep på daglig basis.

Du kan for eksempel bruke vernebriller for å beskytte deg mot vinden, begrense, når det er mulig, tiden du bruker forskjellige enheter, og unngå røyking, aktiv eller passiv.

Hjemme kan du unngå å sette klimaanlegget på for høy temperatur, og sørge for å avfukte rommet godt for å gjøre luften tørrere.

Faktisk fører senking av luftfuktigheten om vinteren til raskere fordampning av tårer, og følgelig en lettere utbrudd av tørre øyne-syndrom.

Å drikke mye vann, spise et sunt kosthold og blunke oftere er alle måter å holde seg hydrert.

Til slutt kan tørre øyne-syndrom være relatert til tilstander som blefaritt og konjunktivitt, så en øyelege bør konsulteres hvis ubehaget vedvarer.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Autoimmune sykdommer: Sanden i øynene til Sjögrens syndrom

Korneal skrubbsår og fremmedlegemer i øyet: hva skal jeg gjøre? Diagnose og behandling

Covid, en 'maske' for øynene takket være ozongel: En oftalmisk gel under utredning

kilde:

Humanitas