Varme og diabetes: her er dekalogen for en trygg sommer

Fra medisinpakken til insulinforsyningen: her er tilisten for diabetessyke for en trygg sommer

I tillegg til bryet med å pakke og organisere lengre eller kortere reiser, kan ferier være en grunn til bekymring for de med diabetes, på grunn av endringer i livsstil som påvirker tidssoner, kosthold og sosialt liv.

DIABETES OG SOMMER: VIKTIGHETEN AV Å KOMME UT AV RUTINEN

Dagen til de med diabetes har en veldig presis rytme, regulert av en rekke tidsfrister som kronisitet pålegger.

Men gjelder det også ferietid?

Ferier er en tid på året hvor vi på grunn av manglende arbeidsforpliktelser har mulighet til å få mer tid til oss selv og våre liv.

Tiden til rådighet og oppholdet på feriesteder skal lokke oss til å fokusere på nye mat- og fysiske vaner.

Dette gjelder også og spesielt for personer med diabetes, som allerede er vant til å følge faste regler hele året, så noen kosttilskudd og muligheter for annen fysisk aktivitet enn vår rutine er velkomne, men alltid med hensyn til å kontrollere metabolsk kompensasjon.

Nå, takket være den uvurderlige støtten fra teknologi, er det mye lettere å administrere en konsesjon ved bordet, kanskje utenom normal tid eller en ekstra treningsøkt.

Innovativ blodsukkerovervåking og insulininfusjonssystemer beskytter mot farlige unøyaktigheter som manuell håndtering kan forårsake.

SOMMER OG DIABETES, TEKNOLOGI Uunnværlig STØTTE FOR EN MER BEVISST LEDELSE

Den teknologiske utviklingen av stadig mindre og fremfor alt "smartere" enheter har vist seg å være en verdifull støtte for bedre diabetesbehandling.

Sikkerheten til blodsukkermåling og sikkerheten til presise terapeutiske intervensjoner har gjort både den kontinuerlige blodsukkermåleren og insulininfuseren til to grunnleggende teknologiske suksesser for å forbedre hverdagslivet, inkludert ferier.

Blodsukkertrender på ferie er vanskelig å forutsi, spesielt hvis vi unner oss små avlat uten å føle skyld for å gjøre det.

Nå, takket være den nyeste teknologien for kontinuerlig glukosemåling (Cgm), er det mulig å ha et veldig høyt, presist og trygt nivå av prediktivitet.

Dette har også en beroligende psykologisk effekt på pasienter, som blir mer bevisste og klare til å iverksette tiltak når et reelt behov oppstår.

Den siste generasjons enhetene er utstyrt med et prediktivt alarmsystem som er i stand til å forutse problemet ved å tilby så mye som 20 minutter til å gripe rolig inn i behandlingsplanen.

SOMMER, DE TI FERIEREGLER FOR MENNESKER MED DIABETES

Å si ferie betyr å ta en pause, kvitte seg med forpliktelser og forlate klokken.

Det er et mantra som også kan gjelde de med diabetes, så lenge man husker på at dette er en begrenset periode, og det må gjøres med ansvar og kontroll.

DE 10 REGLER

1_Forbered en passende tilførsel av insulin på forhånd, fortrinnsvis med en mer rikelig beregning av dagene du skal være på den (hvis du bruker en mikro, ta også med en basal insulinpenn til bruk i tilfelle feil på enheten);

2_Bruk en termisk pose som en beholder for medikamentsettet for å holde den aktive ingrediensen intakt, som kan forringes i varmen;

3_Sjekk at du alltid har en mini-forsyning (f.eks. fruktjuice, sukkerholdig drikke, godteri, brødskiver) for å forebygge/behandle hypoglykemi;

4_I medisinsettet ditt, ikke glem den for hypoglykemi (glukagon), som nå også er tilgjengelig i en enkel inhalert form og kan foreskrives av legen din;

5_Ha alltid i håndbagasjen medisinsettet, minibagasjen og sertifiseringen som bekrefter patologien din for å rettferdiggjøre å bære nåler, kniver, væsker, enheter;

6_Hvis du reiser alene eller med mindreårige, bruk et armbånd/billett/sertifikat slik at du kan gjenkjenne sykdommen og gripe inn i en nødssituasjon;

7_Under oppholdet, planlegg og overvåk de mest dynamiske fysiske aktivitetene som kan endre insulinbehovet ditt;

8_I selskap, bruk moderat bruk av alkohol og superalkohol, unngå å gjøre det på tom mage;

9_Hvis du kjører mens du er på farten, ta små pauser hver time for å hvile og kontrollere blodsukkernivået;

10_Respekter og følg indikasjonene og alarmene som overvåkingsenhetene og/eller insulininfuseren indikerer, uten å bli distrahert av det bekymringsløse og verdslige miljøet.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Diabetes Mellitus: Symptomer, årsaker og betydning av den diabetiske foten

Hva dehydrering er?

Sommer og høye temperaturer: Dehydrering hos ambulansepersonell og førstehjelpere

Type 2-diabetes: Nye legemidler for en personlig behandlingstilnærming

Diabetesdietten: 3 falske myter å fjerne

Pediatri, diabetisk ketoacidose: En fersk PECARN-studie kaster nytt lys over tilstanden

Førstehjelp for dehydrering: Å vite hvordan man skal reagere på en situasjon som ikke nødvendigvis er relatert til varmen

Barn med fare for varmerelaterte sykdommer i varmt vær: Her er hva du skal gjøre

De 9 måtene anbefalt av AHA (American Heart Association) for å beskytte hjertet og hjernen mot sommervarmen

Diabetes om sommeren: Tips for trygge ferier

kilde:

Dire Agency

Du vil kanskje også like