25 listopada, Dzień Przemocy wobec Kobiet: 5 znaków, których nie należy lekceważyć w związku
Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet to rocznica ustanowiona przez Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych rezolucją 54/134 z dnia 17 grudnia 1999 r.
Zgromadzenie Ogólne ONZ wyznaczyło 25 listopada jako datę rocznicy i zaprosiło rządy, organizacje międzynarodowe i pozarządowe do zorganizowania w tym dniu działań uświadamiających problem przemocy wobec kobiet.
Dzień przeciwko przemocy wobec kobiet (25) powraca i powinien natychmiast zwrócić uwagę na dynamikę pary
Przemoc wobec kobiet: psychiatra Enrico Zanalda wyjaśnia, na jakie 5 pierwszych oznak należy zwrócić uwagę, aby uniknąć często niebezpiecznych konsekwencji.
„Czy to prawda, że można było tego uniknąć?”: to pośmiertne pytanie, które zadaje się w sytuacjach przemocy i które z okazji Międzynarodowego Dnia Eliminacji Przemocy wobec Kobiet zwraca uwagę na coraz bardziej rozpowszechnioną kwestia.
Psychiatra Enrico Zanalda, prezes Włoskiego Towarzystwa Psychiatrii Sądowej*, wyjaśnia 5 znaków zapobiegawczych, które mogą chronić delikatną osobę, która w przeciwnym razie stanie się ofiarą.
„Trzeba mieć świadomość, że relacje międzyludzkie mogą być niebezpieczne, zwłaszcza gdy są nawiązywane z osobami narcystycznymi lub dyssocjalnymi.
Trudno to sobie uświadomić będąc w związku małżeńskim – wyjaśnia Enrico Zanalda, prezes Włoskiego Towarzystwa Psychiatrii Sądowej – ale kiedy wyczuwa się potencjalne niebezpieczeństwo, trzeba mieć siłę i odwagę, by działać bez minimalizowania, ukrywania się lub usprawiedliwiając takie zachowanie.
Często przemoc werbalna powoduje ból i pozostawia silne uczucie dyskomfortu, pokazując, jak bardzo partner nie szanuje nas moralnie, a nawet fizycznie”.
PRZEMOC WOBEC KOBIET, 5 OZNAKÓW, KTÓRE NALEŻY MONITOROWAĆ W ZWIĄZKU
1) NIE DOCENIJ POCZUCIA SZKODY
Pierwszą zasadą jest świadomość, że relacje międzyludzkie mogą być niebezpieczne i jako takie, uważaj, aby nie lekceważyć poczucia zagrożenia, jeśli doświadczasz go w związku.
Porozmawiaj z partnerem lub osobami, które najlepiej znasz.
Agresywne zachowanie zwykle pojawia się po powtarzających się sygnałach, które są niedoceniane.
2) BĄDŹ JASNY I POWSTRZYMAJ SIĘ OD OSĄDÓW
Podczas dyskusji lub wyjaśnień ze swoim partnerem lepiej nie osądzać, ale zamiast tego przedstawiać fakty w miarę ich zaistnienia, ostrzegając go, że takie zachowanie jest nie do zniesienia.
Unikaj eskalacji agresji, obrażając go za jego napastliwe zachowanie.
Na przykład nie mów „jesteś pijakiem, bo wczoraj wieczorem przy stole ze znajomymi nie powstrzymałeś się od picia i zrobiliśmy z siebie głupka”, ale ostrzeż go, że ma problem z alkoholem, który stał się widoczny dla wszystkich poprzedniego wieczoru.
3) NAUCZ SIĘ ZARZĄDZAĆ SWOIMI EMOCJAMI, ABY UNIKNĄĆ NIESPODZIANEK
W związku musisz być świadomy swoich emocji i wiedzieć, jak nimi zarządzać, aby nie lekceważyć sygnałów niebezpieczeństwa i powstrzymać swoją impulsywność.
Nasze emocje są kluczem do rozwiązania lub pogorszenia związku, dlatego warto je rozpoznać i skonfrontować z innymi osobami spoza związku (najlepiej psychologami).
4) MUSISZ KOCHAĆ SIEBIE, ABY NIE PRZYJMOWAĆ PASYWNYCH ROL
Rezygnacja z bycia ofiarą w związku oznacza, że musisz kochać siebie i mieć godność, aby nie przyjmować biernej roli, gdy czujemy, że nie czujemy się już komfortowo w związku, który sprawia nam głównie cierpienie i dostrzegamy oznaki zagrożenia dla nasza godność.
5) PRZY PIERWSZYM PODEJRZENIU PRZEMOCY PROŚ I PRZYJMUJ POMOC
Proś i przyjmuj pomoc innych: krewnych, przyjaciół, instytucje, wolontariaty na rzecz ofiar przemocy, specjalistów, poradnie prawne.
Zrób to przy pierwszym gwałtownym zachowaniu partnera, nawet jeśli tylko werbalnym, jeśli doprowadziło to do silnego poczucia zagrożenia i dyskomfortu.
Zajęcie się relacyjnym problemem zagrożenia na początku jego powstawania pozwala w wielu przypadkach na jego rozwiązanie, chroniąc w ten sposób zarówno ofiarę, jak i sprawcę przed spiralną ewolucją agresji.
*Włoskie Towarzystwo Psychiatrii Sądowej (SIPF) reprezentuje kategorię, która bada implikacje medyczno-prawne i problemy medycyny sądowej napotykane w sprawach karnych i cywilnych dotyczących osób cierpiących na patologie psychiczne.
Oceny te służą do ustalenia stanu psychicznego podmiotu w odniesieniu do konkretnego przestępstwa i konkretnego momentu w toku sądowym www.societaitalianadipsichiatriaforense.it .
Czytaj także:
Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida
Molestowanie seksualne w zawodzie lekarza: obowiązki prawne i etyczne
Zastraszanie i nękanie w pracy – jedna trzecia lekarzy czuje się zagrożona
#ORANGETHEWORLD – Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet i Dziewcząt
Syndrom dziecka potrząsanego: bardzo poważne szkody spowodowane przemocą u noworodka
Przemoc wobec dostawców EMS - ratownicy medyczni zaatakowani w scenariuszu zadźgania