Skóra w kropki: to efekt bańki lub bańki, bardzo starożytnej techniki stosowanej w tradycyjnej medycynie chińskiej

Obecnie jest stosowany jako terapia przeciwbólowa i rozluźniająca mięśnie, poprzez działanie „ssące” na skórę zmniejsza odczuwanie bólu i zmniejsza napięcie mięśniowe.

Używa go wielu sportowców, zwłaszcza pływaków, u których widoczne są ślady bańki na skórze.

Bańki mogą złagodzić ból i napięcie mięśni, ale najlepiej stosują je specjaliści.

Jak działa bańka?

Polega na nakładaniu na skórę szklanych kubków i usuwaniu znajdującego się w nich tlenu za pomocą płomienia lub odsysania za pomocą specjalnych maszyn.

Kiedy powstaje próżnia, skóra i warstwa pod nią są zasysane, wciągając więcej krwi.

Zwiększony przepływ krwi i wytworzone ciepło stymulują rozluźnienie mięśni i pomagają złagodzić ból.

Zabieg trwa kilka minut.

Oprócz bańki: Kinesio taping i cross-taping, inne metody

Kinesio taping to specjalny rodzaj bandaża, który wykorzystuje specjalną elastyczną bawełnianą łatkę o określonej elastyczności; może być stosowany zarówno w ortopedii, jak i neurologii.

Plaster nakłada się na skórę iw zależności od położenia, kierunku i napięcia, jakie wywiera, może stymulować mięsień hipotoniczny lub rozluźniać przepracowany mięsień.

Efekt ten wynika z obecności na skórze receptorów nerwowych, które są w stanie komunikować się z leżącymi pod nią mięśniami w wyniku bodźców zewnętrznych, które otrzymują bodziec w związku z napięciem plastra.

Cross-taping to kolejna technika zapożyczona z medycyny azjatyckiej i polega na użyciu specjalnych, nieelastycznych bandaży zaklejanych taśmą krzyżową.

Ich aplikacja na punkty akupunkturowe lub punkty spustowe może stymulować lub hamować, w zależności od miejsca podania, bodziec bólowy lub stan przykurczu mięśnia, w niektórych przypadkach może również zmniejszyć obrzęk i opuchliznę.

Metodę tę można łączyć z kinesiotapingiem, którego działanie przeciwbólowe wzmacnia.

Nawet w takich przypadkach najlepiej polegać na doświadczonych terapeutach przy ich stosowaniu.

Czytaj także:

Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida

Pęcherzowe oddzielanie się naskórka i nowotwory skóry: diagnostyka i leczenie

Skóra: co robić w przypadku zapalenia mieszków włosowych?

Łuszczyca dziecięca: co to jest, jakie są objawy i jak ją leczyć

Badanie dermatologiczne w celu sprawdzenia znamion: kiedy to zrobić

Czerniak: profilaktyka i badania dermatologiczne są niezbędne w walce z rakiem skóry

Źródło:

Humanitas