Rozbrajanie wśród ratowników: jak radzić sobie z poczuciem winy?

Emergency Live | Defusing among first responders: how to manage the sense of guilt?

Rozbrajanie wśród ratowników: jak radzić sobie z poczuciem winy?

By Wiadomości On Październik 7, 2020

Wina to ludzkie uczucie, które należy przeanalizować i wiedzieć, jak sobie z nim radzić. Dla pracownika służby zdrowia lub ratownika poczucie winy może być ryzykowne dla zdrowia fizycznego i psychicznego, a także dla pacjentów. Jaka jest rola defuzji?

Również wśród ratowników i pracowników służby zdrowia „poczucie winy ma znaczenie. Jest po to, abyś wiedział, że zrobiłeś coś, co uważasz za niewłaściwe, abyś mógł zdecydować się na lepsze rzeczy w przyszłości. Potrzebujesz sygnału i nie pozwól emocjom przejąć kontroli nad Twoim życiem. Kiedy to zaakceptujesz, możesz iść dalej i dalej robić dobre rzeczy i być zadowolonym ze swojego życia ”. (Richard Bandler i Owen Fitzpatrick)

Poczucie, jakie może odczuwać ratownik i pracownik służby zdrowia, jest różne w zależności od ich osobowości: „ofiara” zmuszona do zaakceptowania masakrycznych zmian, ponieważ przebieg struktury „zależy ode mnie”; poddanie się psychologicznemu szantażowi pacjenta (nawet nieświadomie), bo jego zbawienie „zależy ode mnie”.

Przestań być uwarunkowany winą, jak to zrobić?

Przełamanie tej dynamiki związanej z uwarunkowaniem poczucia winy nie jest łatwą drogą, ale jest możliwe. Realia, z którymi muszą się zmierzyć ratownicy, są często bardzo trudne z emocjonalnego punktu widzenia.

Jednym z przykładów jest powrót do zdrowia ofiar w poważnych sytuacjach kryzysowych, których wzrok jest szczególnie utrudniony, zwłaszcza w przypadku dzieci. Interwencje te mają silny emocjonalny wpływ na pracownika służby zdrowia, który może doświadczyć nieskończonego zakresu emocji, od smutku po poczucie winy z powodu niepowodzenia misji.

Często manifestacja tych emocji jest doświadczana jako nieprofesjonalna, osoby reagujące jako pierwsze znajdują się w rzeczywistości w paradoksalnym stanie, który polega na „zdrowym funkcjonowaniu” w stanie, w którym wszyscy inni mogą „funkcjonować nienormalnie” (Di Iorio, 2011).

W związku z tym Mitchell i Everly (1996) mówią o krytycznym incydencie, definiując go jako „każdą sytuację, z jaką ma do czynienia personel ratunkowy, zdolny do wytworzenia niezwykle wysokiego stresu emocjonalnego, który może zakłócać umiejętności operatora przed miejscem zdarzenia. wydarzenie, a nawet później ”.

WINA, PRAWDZIWE RYZYKO DLA PRACOWNIKÓW SŁUŻBY ZDROWIA I PIERWSZYCH RESPONDENTÓW

Jest to realne zagrożenie dla osób, które często stykają się z wypadkami, tragediami, śmiercią, urazami i mogą powodować problemy rodzinne, utratę pracy, a także duże cierpienie indywidualne.

To nie przypadek, że najczęstszym żądaniem pracowników służby zdrowia i ratowników jest potrzeba wyrażenia tego, co czuli i czuli, aby móc pozbyć się intensywnych emocji: bólu, strachu, poczucia bezradności, winy, dezorientacji , z obawy przed niemożnością poradzenia sobie z sytuacją, zmęczeniem fizycznym i psychicznym.

uczucie bezsilność, or wina jest silnie powiązany z doświadczeniem niskiej skuteczności leczenia powtarzających się zgonów pacjentów, któremu towarzyszy także doświadczenie niepowodzenia ich roli zawodowej, a także strach i niepokój.

Są to najczęstsze problemy i dolegliwości, jakie odczuwają pracownicy służby zdrowia i dyżurni.

OBRAŻANIE WINY U PIERWSZYCH RESPONDENTÓW: NA CZYM POLEGA I JAKIE KORZYŚCI MOŻE PRZYNOSIĆ?

Najczęściej stosowaną techniką przez profesjonalnego doradcę ds. Zdrowia jest rozbrajanie: działania mające na celu wyrażenie i pierwsze rozwinięcie doświadczeń emocjonalnych, ale także waloryzacja zasobów osobistych i zawodowych, aby stawić czoła najbardziej wpływowym problemom.

Celem jest pomoc operatorom, zanim będą mogli wywołać wypalenie lub zaburzenia emocjonalne. (Young, B. i in., 2002)

Rozbrajanie można uznać za „Emocjonalny pierwsza pomoc„. Dzięki rozbrajaniu próbuje się zapewnić wsparcie poprzez aktywne słuchanie i dzielenie się wspólnym doświadczeniem w celu przeciwdziałania izolacji psychologicznej, łagodzenia poczucia winy, niepokoju, bezradności i zachęcania do poczucia większej kontroli, pełni funkcję powstrzymywania, która począwszy od poziomu poznawczego z powrotem do tego z naukami operatorów w zakresie technik zarządzania stresem.

Znaczenie ścieżki indywidualnej i grupowej z rozszerzeniem Profesjonalny doradca ds. Zdrowia polega na zapobieganiu nadużywaniu substancji odurzających: używanie substancji może być sposobem na uniknięcie złych wspomnień, zrelaksować się w przypadku napięcia emocjonalnego, towarzysko pomimo poczucia izolacji lub niepewności, czerpanie przyjemności z zajęć pomimo uczucia niewrażliwości lub pustki emocjonalnej, sen bez koszmary senne lub problemy z bezsennością.

W nauczaniu technik relaksacyjnych: aby zwiększyć gotowość, energię i klarowność w podejmowaniu decyzji oraz jako sposób na regularne ładowanie się. Przyczynianie się do tworzenia grup samopomocy dla ocalałych: które mogą również powstać spontanicznie, ale którym można udzielić porady i specjalistycznej wiedzy.

Udzielanie porad liderom zespołów i praktykom w zakresie reakcji na stres i strategii radzenia sobie z nimi. Ułatwiaj spójność grupy i wzajemne wsparcie. Zapewnij możliwości emocjonalnej otwartości.

Artykuł autorstwa Letizia Ciabattoni

PRZECZYTAĆ ARTYKUŁ WŁOSKI