MSF: Potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego rosną na Ukrainie po 100 dniach wojny

By Krystiana Antonina On Czerwiec 5, 2022

Po 100 dniach wojny na Ukrainie nasze zespoły zdrowia psychicznego w całym kraju alarmują o niepokojących objawach psychicznych, które widzą

„Czuję strach w mojej duszy. Zaczynają mi marznąć palce i dłonie – mówi Vira, starsza kobieta, która uciekła z obwodu donieckiego, a teraz szuka schronienia w Iwano-Frankowsku na południowym zachodzie Ukrainy.

„Martwię się o moich bliskich, którzy wciąż są w domu – mój syn nadal mieszka tam, gdzie toczą się walki. Nie czuję bólu serca, to co czuję jest głęboko w mojej duszy i od razu doprowadza mnie do łez. Nie potrafię opisać, jak to jest.”

Wojna na Ukrainie, MSF: przeżycie bombardowania nadal pozostawia problemy ze zdrowiem psychicznym

Na Ukrainie ludzie uciekający przed ostrzałem, żyjący z ranami wojennymi lub martwiący się o swoich bliskich w strefach konfliktu zwykle nie biorą pod uwagę swoich zdrowie psychiczne, mówią psychologowie Lekarze bez Granic (MSF).

W rezultacie psychologiczne konsekwencje obecnego konfliktu mogą wydawać się niewidoczne, ale to nie znaczy, że ich tam nie ma.

„Wiele dzieci, które widzieliśmy, które doświadczyły wybuchów bomb, cierpi na bezsenność, moczenie nocne i koszmary senne”, mówi Oksana Vykhivska, kierownik ds. zdrowia psychicznego MSF w Kijowie.

„Osoby starsze, które często znajdują się samotne po rozstaniu z bliskimi, są nieustannie niespokojne i zalewają się łzami”.

Nasze zespoły zapewniają wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego w schroniskach dla przesiedleńców, w przychodniach mobilnych w odległych wioskach oraz na miejskich stacjach metra.

Od połowy kwietnia do połowy maja MSF przeprowadził ponad 1,000 indywidualnych i grupowych sesji zdrowia psychicznego na Ukrainie.

Zaobserwowaliśmy, że ludzie cierpią z powodu intensywnego strachu, ciągłego stresu, uporczywego zmartwienia, beznadziejności i ataków paniki.

Normalne reakcje na nienormalną sytuację

Nasze zespoły przeprowadziły konsultacje z przesiedleńcami w Berehowie, Charkowie, Czernihowie, Winnicy, Iwano-Frankowsku, Użhorodzie, Kropywnyckim, Dnieprze i Zaporożu.

Wiele osób najbardziej narażonych, takich jak osoby starsze, jest odizolowanych; oddzieleni od swoich sąsiadów i krewnych, którzy byli ich siecią wsparcia.

Tymczasem dzieci często wychwytują stres, jaki odczuwają dorośli wokół nich.

„Jednym z problemów, którym się zajmujemy, jest stres związany z traumą” – mówi Vykhivska.

„Na przykład ludzkie wspomnienia z ukrywania się w piwnicach podczas ciężkiego ostrzału mogą być wywołane słowami, dźwiękami, zapachami lub scenami przypominającymi pierwotną traumę”.

„Widzimy również osoby z wieloma objawami lękowymi, takimi jak bezsenność i ciągłe martwienie się o przyszłość” – mówi.

„Ludzie, którzy normalnie nie są dotknięci chorobą, są teraz zestresowani”.

Zdrowie psychiczne na Ukrainie: „Walka ze strachem przed śmiercią”

Kateryna musiała wraz z matką uciekać z domu w Irpinie, gdy ich wioska została zaatakowana.

Zostali ewakuowani i obecnie mieszkają w schronie w Mukaczewie na dalekim zachodzie Ukrainy.

Tutaj Kateryna spotyka się z psychologiem MSF, ponieważ od czasu ucieczki z wioski cierpi na ataki paniki.

„Jedną z rzeczy, z którymi się zmagam, jest strach przed śmiercią” — mówi.

„Boję się, że czegoś nie zrobię, albo że zrobię coś źle i nie dam rady.

Ciągle o tym myślę, a to uniemożliwia mi robienie czegokolwiek”.

Te reakcje nie są niczym niezwykłym, gdy żyje się w czasie wojny, mówi Lina Villa, kierownik ds. zdrowia psychicznego MSF w Dnieprze i Zaporożu (Ukraina).

Nasze tutejsze drużyny odwiedzają schrony, w których setki tysięcy ludzi uciekło z ciężkich walk na wschodzie i południu Ukrainy.

Tutaj psychologowie starają się ustabilizować pacjentów, identyfikując problemy, z którymi się borykają, a następnie pomagają im znaleźć mechanizmy radzenia sobie.

„Staramy się pomóc naszym pacjentom odzyskać pewien poziom kontroli w bardzo niekontrolowanej i niepewnej sytuacji, poprzez zrozumienie i wyrażenie tego, co czują”, mówi Villa.

„Staramy się ich uspokoić, że stres, strach, niepokój, bezsenność są normalnymi reakcjami na tę nienormalną sytuację”.

„Niezwykle ważne jest, aby ludzie mogli wyrażać i ćwiczyć swoje uczucia i emocje po skonfrontowaniu się z traumatycznymi sytuacjami” — mówi.

„Jeśli nie zostaną rozwiązane, te emocje mogą się śnieżyć i stać się bardziej dotkliwe”.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Rzemiosło i litery pomagają uspokoić dzieci

W Berehowe psychologowie MSF pracują z dziećmi, które zostały ewakuowane z obszarów konfliktu.

Od 4 kwietnia do 20 maja 375 dzieci wzięło tutaj udział w grupowych i indywidualnych sesjach zdrowia psychicznego.

Dzieci wykazują objawy traumy, której doświadczyły zarówno przed ewakuacją, jak i podczas ewakuacji, w tym lęk, niską samoocenę, ataki paniki i smutek.

„Wielu ma problemy ze snem, niektórzy zaczęli się jąkać, niektórzy moczą łóżka” – mówi Kucheriaviy Valerii, psycholog MSF w Berehowe.

Aby pomóc im sobie radzić, psychologowie mają różne praktyczne metody, nad którymi pracują z dziećmi.

Jeden robi papierowe ptaki; dzieci wycinają je i rozkładają skrzydła, wkładając w ten proces swoje pozytywne emocje i myśli.

„Polecam im spać z tym ptakiem; może pomóc im się uspokoić” – mówi Valerii.

Ukraina, MSF: potrzeba większego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego

Podczas gdy MSF zapewnia wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i dodatkowe szkolenia dla personelu psychologicznego w placówkach medycznych na Ukrainie, należy zrobić znacznie więcej.

„Musimy zobaczyć pilny wzrost usług w zakresie zdrowia psychicznego w całym kraju” – mówi Vykhivska.

„Zarówno krajowy system opieki zdrowotnej, jak i inne organizacje muszą zapewnić, że odpowiedź na potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego i związane z tym zasoby docierają do osób najbardziej wrażliwych, zwłaszcza na obszarach wiejskich, gdzie ludzie są często odcięci i nie mają do nich dostępu”.

Niezwykle ważne jest, aby wsparcie to było udzielane ludziom tam, gdzie się znajdują i aby obejmowało ścisłą współpracę ze społecznościami, tak aby każdy, kto potrzebuje pomocy, ją otrzymał.