Wszystko, co musisz wiedzieć o wysokim ciśnieniu krwi (nadciśnieniu)

By Krystiana Antonina On Czerwiec 6, 2022

Nadciśnienie: pomiar ciśnienia krwi bierze pod uwagę ilość krwi przepływającej przez naczynia krwionośne oraz opór, jaki napotyka krew podczas pompowania serca

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie występuje, gdy siła krwi przepychającej się przez naczynia jest stale zbyt wysoka.

W tym artykule omówimy podstawy nadciśnienia, w tym jego objawy, przyczyny, sposób leczenia i nie tylko.

Co to jest wysokie ciśnienie krwi?

Wąskie naczynia krwionośne, zwane również tętnicami, stwarzają większy opór dla przepływu krwi.

Im węższe są twoje tętnice, tym większy opór i wyższe ciśnienie krwi.

W dłuższej perspektywie zwiększone ciśnienie może powodować problemy zdrowotne, w tym choroby serca.

Nadciśnienie jest dość powszechne

W rzeczywistości, odkąd wytyczne zmieniły się w 2017 roku, prawie połowa dorosłych Amerykanów może teraz zostać zdiagnozowana z tym schorzeniem.

Nadciśnienie zwykle rozwija się w ciągu kilku lat.

Zwykle nie zauważasz żadnych objawów.

Ale nawet bez objawów, wysokie ciśnienie krwi może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych i narządów, zwłaszcza mózgu, serca, oczu i nerek.

Ważne jest wczesne wykrywanie.

Regularne odczyty ciśnienia krwi mogą pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi zauważyć wszelkie zmiany.

Jeśli twoje ciśnienie krwi jest podwyższone, lekarz może zlecić sprawdzenie ciśnienia krwi przez kilka tygodni, aby sprawdzić, czy liczba pozostaje podwyższona lub spada do normalnego poziomu.

Leczenie nadciśnienia obejmuje zarówno leki na receptę, jak i zmiany zdrowego stylu życia.

Jeśli stan nie jest leczony, może prowadzić do problemów zdrowotnych, w tym zawału serca i udaru mózgu.

Jak zrozumieć odczyty wysokiego ciśnienia krwi

Dwie liczby tworzą odczyt ciśnienia krwi.

Ciśnienie skurczowe (górna liczba) wskazuje ciśnienie w tętnicach, gdy serce bije i pompuje krew.

Ciśnienie rozkurczowe (liczba dolna) to odczyt ciśnienia w tętnicach pomiędzy uderzeniami serca.

Pięć kategorii definiuje odczyty ciśnienia krwi dla dorosłych:

Zdrowy: Zdrowy odczyt ciśnienia krwi to mniej niż 120/80 milimetrów słupa rtęci (mm Hg).
Podwyższone: liczba skurczowa wynosi od 120 do 129 mm Hg, a rozkurczowa jest mniejsza niż 80 mm Hg. Lekarze zwykle nie leczą podwyższonego ciśnienia krwi lekami. Zamiast tego lekarz może zachęcać do zmian stylu życia, aby pomóc obniżyć liczbę.
Nadciśnienie I stopnia: liczba skurczowa wynosi od 1 do 130 mm Hg lub rozkurczowa od 139 do 80 mm Hg.
Nadciśnienie II stopnia: liczba skurczowa wynosi 2 mm Hg lub więcej lub rozkurczowa 140 mm Hg lub więcej.
Kryzys nadciśnieniowy: liczba skurczowa przekracza 180 mm Hg lub rozkurczowa przekracza 120 mm Hg. Ciśnienie krwi w tym zakresie wymaga pilnej pomocy medycznej. Jeśli przy tak wysokim ciśnieniu krwi wystąpią jakiekolwiek objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, ból głowy, duszność lub zmiany wzrokowe, należy skorzystać z pomocy medycznej. izba pogotowia jest potrzebne.

Pomiaru ciśnienia krwi dokonuje się za pomocą mankietu ciśnieniowego.

Aby odczyt był dokładny, ważne jest, aby mieć dopasowany mankiet.

Źle dopasowany mankiet może powodować niedokładne odczyty.

Odczyty ciśnienia krwi są różne dla dzieci i nastolatków.

Zapytaj lekarza dziecka o zdrowe zakresy dla Twojego dziecka, jeśli zostaniesz poproszony o monitorowanie ciśnienia krwi.

Jakie są objawy nadciśnienia?

Nadciśnienie jest na ogół stanem cichym.

Wiele osób nie odczuje żadnych objawów.

Może minąć lata, a nawet dziesięciolecia, zanim stan ten osiągnie poziom na tyle poważny, że objawy staną się oczywiste.

Nawet wtedy objawy te można przypisać innym problemom.

objawy ciężkiego nadciśnienia mogą obejmować:

spłukiwania
plamy krwi w oczach (Krwotok podścieliskowy)
zawroty głowy

Według American Heart Association, w przeciwieństwie do popularnej myśli, ciężkie nadciśnienie zwykle nie powoduje krwotoków z nosa ani bólów głowy — z wyjątkiem sytuacji, gdy ktoś jest w kryzysie nadciśnieniowym.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz nadciśnienie, jest dokonywanie regularnych odczytów ciśnienia krwi.

Większość gabinetów lekarskich wykonuje pomiary ciśnienia krwi przy każdej wizycie.

Jeśli masz tylko coroczne badanie fizyczne, porozmawiaj z lekarzem o ryzyku związanym z nadciśnieniem i innymi odczytami, które mogą być potrzebne do kontrolowania ciśnienia krwi.

Na przykład, jeśli masz rodzinną historię chorób serca lub masz czynniki ryzyka rozwoju choroby, Twój lekarz może zalecić Ci sprawdzanie ciśnienia krwi dwa razy w roku.

Pomaga to Tobie i Twojemu lekarzowi pozostać na bieżąco z wszelkimi możliwymi problemami, zanim staną się problematyczne.

Co powoduje wysokie ciśnienie krwi?

Istnieją dwa rodzaje nadciśnienia. Każdy typ ma inną przyczynę.

Nadciśnienie pierwotne (pierwotne)

Nadciśnienie pierwotne nazywane jest również nadciśnieniem pierwotnym.

Ten rodzaj nadciśnienia rozwija się z czasem.

Większość ludzi ma ten rodzaj nadciśnienia.

Połączenie Czynniki zazwyczaj odgrywają rolę w rozwoju nadciśnienia pierwotnego:

Geny: Niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do nadciśnienia. Może to wynikać z mutacji genów lub nieprawidłowości genetycznych odziedziczonych po rodzicach.
Wiek: Osoby powyżej 65 roku życia są bardziej narażone na nadciśnienie.
Rasa: Osoby rasy czarnej nie-latynoskie mają większą częstość występowania nadciśnienia.
Życie z otyłością: Życie z otyłością może prowadzić do kilku problemów z sercem, w tym nadciśnienia.
Wysokie spożycie alkoholu: Kobiety, które nawykowo wypijają więcej niż jeden drink dziennie, oraz mężczyźni, którzy wypijają więcej niż dwa drinki dziennie, mogą być bardziej narażeni na nadciśnienie.
Prowadzenie bardzo spokojnego trybu życia: obniżony poziom sprawności jest powiązany z nadciśnieniem.
Życie z cukrzycą i/lub zespołem metabolicznym: Osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę lub zespół metaboliczny, są bardziej narażone na rozwój nadciśnienia.
wysokie spożycie sodu: istnieje niewielki związek między dziennym wysokim spożyciem sodu (ponad 1.5 grama dziennie) a nadciśnieniem.

Wtórne nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie wtórne często pojawia się szybko i może stać się cięższe niż nadciśnienie pierwotne.

Kilka Warunki które mogą powodować wtórne nadciśnienie to:

choroby nerek
obturacyjny bezdech senny
wrodzone wady serca
problemy z tarczycą
skutki uboczne leków
zażywanie narkotyków
przewlekłe spożywanie alkoholu
nadnercze problemy
niektóre guzy endokrynologiczne

Diagnozowanie wysokiego ciśnienia krwi

Diagnozowanie nadciśnienia jest tak proste, jak wykonanie pomiaru ciśnienia krwi. Większość gabinetów lekarskich sprawdza ciśnienie krwi w ramach rutynowej wizyty. Jeśli nie otrzymasz pomiaru ciśnienia krwi na następnej wizycie, poproś o jego wykonanie.

Jeśli twoje ciśnienie krwi jest podwyższone, twój lekarz może poprosić cię o więcej odczytów w ciągu kilku dni lub tygodni.

Diagnoza nadciśnienia jest rzadko podawana po jednym odczycie.

Twój lekarz musi zobaczyć dowody utrzymującego się problemu.

Dzieje się tak, ponieważ Twoje środowisko może przyczyniać się do wzrostu ciśnienia krwi, podobnie jak stres, który możesz odczuwać będąc w gabinecie lekarskim.

Również poziom ciśnienia krwi zmienia się w ciągu dnia.

Jeśli twoje ciśnienie krwi pozostaje wysokie, twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi więcej testów, aby wykluczyć podstawowe choroby.

Testy te mogą obejmować:

badania przesiewowe cholesterolu i inne badania krwi
test aktywności elektrycznej serca za pomocą elektrokardiogram (EKG, czasami określany jako EKG)
ultradźwięk serca lub nerek
domowy ciśnieniomierz do monitorowania ciśnienia krwi przez 24 godziny w domu

Testy te mogą pomóc lekarzowi zidentyfikować wszelkie wtórne problemy powodujące podwyższone ciśnienie krwi.

Mogą również przyjrzeć się wpływowi, jaki wysokie ciśnienie krwi mogło mieć na twoje narządy.

W tym czasie lekarz może rozpocząć leczenie nadciśnienia.

Wczesne leczenie może zmniejszyć ryzyko trwałego uszkodzenia.

Opcje leczenia nadciśnienia tętniczego

Wiele czynników pomaga lekarzowi określić najlepszą dla Ciebie opcję leczenia.

Czynniki te obejmują rodzaj nadciśnienia tętniczego i zidentyfikowane przyczyny.

Opcje leczenia nadciśnienia pierwotnego

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Jeśli lekarz zdiagnozuje u Ciebie nadciśnienie pierwotne, zmiany stylu życia mogą pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia krwi.

Jeśli same zmiany stylu życia nie wystarczą lub przestają być skuteczne, lekarz może przepisać leki.

Opcje leczenia nadciśnienia wtórnego

Jeśli twój lekarz odkryje podstawowy problem powodujący nadciśnienie, leczenie skoncentruje się na tym innym stanie.

Na przykład, jeśli lek, który zacząłeś brać, powoduje wzrost ciśnienia krwi, lekarz spróbuje innych leków, które nie wywołują tego efektu ubocznego.

Czasami nadciśnienie utrzymuje się pomimo leczenia przyczyny.

W takim przypadku lekarz może współpracować z Tobą w celu opracowania zmian stylu życia i przepisania leków, które pomogą obniżyć ciśnienie krwi.

Plany leczenia nadciśnienia często ewoluują.

To, co zadziałało na początku, z czasem może stać się mniej przydatne. Twój lekarz będzie nadal współpracował z Tobą w celu udoskonalenia leczenia.

Leki

Wiele osób przechodzi fazę prób i błędów z lekami na ciśnienie krwi.

Twój lekarz może potrzebować wypróbować różne leki, dopóki nie znajdzie jednego lub kombinacji, która działa dla Ciebie.

Niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia to:

Beta-blokery: Beta-blokery powodują, że serce bije wolniej i z mniejszą siłą. Zmniejsza to ilość krwi pompowanej przez tętnice z każdym uderzeniem, co obniża ciśnienie krwi. Blokuje również pewne hormony w twoim ciele, które mogą podnosić ciśnienie krwi.
Diuretyki: Wysoki poziom sodu i nadmiar płynów w organizmie mogą zwiększać ciśnienie krwi. Diuretyki, zwane również pigułkami na wodę, pomagają nerkom usunąć nadmiar sodu z organizmu. Gdy sód odchodzi, dodatkowy płyn w krwiobiegu przechodzi do moczu, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Inhibitory ACE: Angiotensyna jest substancją chemiczną, która powoduje zwężenie i zwężenie naczyń krwionośnych i ścian tętnic. Inhibitory ACE (enzymu konwertującego angiotensynę) zapobiegać wytwarzaniu przez organizm tak dużej ilości tej substancji chemicznej. Pomaga to rozluźnić naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi.
Blokery receptora angiotensyny II (ARB): Podczas gdy inhibitory ACE mają na celu powstrzymanie tworzenia angiotensyny, ARB blokować wiązanie angiotensyny z receptorami. Bez substancji chemicznej naczynia krwionośne nie będą się zaciskać. To pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i obniżyć ciśnienie krwi.
Blokery kanału wapniowego: Te leki zablokować części wapnia przed dostaniem się do mięśnia sercowego serca. Prowadzi to do mniej silnego bicia serca i niższego ciśnienia krwi. Leki te działają również w naczyniach krwionośnych, powodując ich rozluźnienie i dalsze obniżenie ciśnienia krwi.
Agoniści alfa-2: ten rodzaj leków zmienia impulsy nerwowe, które powodują zwężenie naczyń krwionośnych. Pomaga to rozkurczać naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi.

Wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży

Osoby z nadciśnieniem mogą rodzić zdrowe dzieci pomimo tego stanu.

Ale może to być niebezpieczne zarówno dla rodzącego rodzica, jak i dziecka, jeśli nie jest ściśle monitorowane i kontrolowane podczas ciąży.

Osoby z wysokim ciśnieniem krwi, które zajdą w ciążę, są bardziej podatne na rozwój powikłania.

Na przykład kobiety w ciąży z nadciśnieniem mogą odczuwać spadek funkcja nerki.

Dzieci urodzone przez rodziców rodzących z nadciśnieniem mogą mieć niską masę urodzeniową lub urodzić się przedwcześnie.

Niektóre osoby mogą rozwinąć nadciśnienie podczas ciąży.

Może rozwinąć się kilka rodzajów problemów z nadciśnieniem.

Stan często ustępuje po urodzeniu dziecka.

Rozwój nadciśnienia w czasie ciąży może zwiększać ryzyko rozwoju nadciśnienia w późniejszym życiu.

Stan przedrzucawkowy

W niektórych przypadkach u ciężarnych z nadciśnieniem może wystąpić stan przedrzucawkowy podczas ciąży.

Ten stan podwyższonego ciśnienia krwi może powodować powikłania nerek i innych narządów.

Może to spowodować wysoki poziom białka w moczu, problemy z czynnością wątroby, płyn w płucach lub problemy ze wzrokiem.

W miarę pogarszania się tego stanu zwiększa się ryzyko dla matki i dziecka.

Stan przedrzucawkowy może prowadzić do rzucawki, która powoduje drgawki.

Nie ma znanego sposobu zapobiegania stanowi przedrzucawkowemu, a jedynym sposobem leczenia tego stanu jest poród.

Jeśli rozwinie się ten stan podczas ciąży, lekarz będzie uważnie monitorował powikłania.

Jaki wpływ na organizm ma wysokie ciśnienie krwi?

Ponieważ nadciśnienie jest często cichym stanem, może powodować uszkodzenia ciała przez lata, zanim objawy staną się oczywiste.

Jeśli nadciśnienie nie jest leczone, możesz napotkać poważne, a nawet śmiertelne komplikacje.

Powikłania nadciśnienia obejmują następujące.

Uszkodzone tętnice

Zdrowe tętnice są elastyczne i mocne.

Krew przepływa swobodnie i bez przeszkód przez zdrowe tętnice i naczynia.

Nadciśnienie sprawia, że tętnice stają się twardsze, mocniejsze i mniej elastyczne.

To uszkodzenie ułatwia odkładanie się tłuszczów z diety w tętnicach i ogranicza przepływ krwi.

To uszkodzenie może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, blokad, a ostatecznie do zawału serca i udaru mózgu.

Uszkodzone serce

Nadciśnienie sprawia, że serce pracuje zbyt ciężko.

Zwiększone ciśnienie w naczyniach krwionośnych zmusza mięśnie serca do pompowania częściej iz większą siłą niż zdrowe serce.

Może to spowodować powiększenie serca. Powiększone serce zwiększa ryzyko następujących:

niewydolność serca
arytmie
nagły zgon sercowy
atak serca

Uszkodzony mózg

Twój mózg do prawidłowego funkcjonowania opiera się na zdrowym dopływie krwi bogatej w tlen.

Nieleczone nadciśnienie może zmniejszyć dopływ krwi do mózgu:

Tymczasowe blokady przepływu krwi do mózgu nazywane są przejściowymi atakami niedokrwiennymi (TIA).
Znaczące blokady przepływu krwi powodują obumieranie komórek mózgowych. Nazywa się to udarem.

Niekontrolowane nadciśnienie może również wpływać na twoją pamięć i zdolność uczenia się, zapamiętywania, mówienia i rozumowania.

Leczenie nadciśnienia często nie usuwa ani nie odwraca skutków niekontrolowanego nadciśnienia.

Ale zmniejsza ryzyko przyszłych problemów.