Gravidez: o que acontece com o seu cabelo durante e após o parto? Respostas de especialistas
Gravidez, cabelo antes, durante e depois do parto: o ciclo de vida do cabelo é influenciado por vários fatores, incluindo hormônios. E é precisamente a mudança hormonal que ocorre imediatamente após a gravidez que preocupa todas as novas mães, que associam o período pós-parto à queda maciça de cabelo.
É verdade que você perde mais cabelo após o parto? Como podemos manter nosso cabelo saudável? Quando devemos nos preocupar? Alessia Dolci, endocrinologista do Policlinico di Milano, responde.
Por que as futuras mães têm cabelos fortes e bonitos durante a gravidez?
Tudo isso graças ao efeito dos hormônios femininos, principalmente o estrogênio, que tem um efeito positivo no cabelo.
Durante a gravidez, ocorre uma explosão desses hormônios, que fazem muito bem para os cabelos, que ficam bonitos, grossos e brilhantes.
O cabelo está ligado ao ciclo hormonal e sua fase de crescimento (anágena) é favorecida pelo estrogênio.
Cabelo e fim da gravidez: o que muda após o parto? É verdade que mais cabelo se perde?
Não se fala muito sobre isso, mas a queda de cabelo pós-parto é uma ocorrência normal e depende dos hormônios envolvidos nesta fase de transição da vida da mulher.
Após o parto, há uma queda rápida do estrogênio e o cabelo fica mais fino e mais frágil, e cai com mais facilidade.
Isso geralmente ocorre 3 meses após o parto e é um processo fisiológico normal.
Além disso, durante a amamentação ocorrem níveis elevados do hormônio prolactina, essencial nessa fase, mas que tem efeito negativo na saúde do cabelo.
Gestantes: existem medidas para prevenir a queda de cabelo?
Como já dissemos, o aumento da queda de cabelo pode ser devido a mudanças hormonais, mas não só.
Também é influenciada pelo ciclo das estações, por uma dieta incorreta que pode levar a deficiências nutricionais graves e, mais raramente, por doenças endócrinas como a tireoidite autoimune.
No entanto, existem alguns bons hábitos que podem ajudar a manter o cabelo saudável, como uma alimentação variada e saudável, rica em frutas e vegetais, dormir bem e não estressar o cabelo com lavagens frequentes, aplicação de produtos agressivos e alisadores de alta temperatura e secadores de cabelo.
Em alguns casos pode ser útil tomar suplementos de zinco, cobre e ferro, mas é aconselhável consultar um tricologista, médico especialista em cuidados com os cabelos, para avaliar se isso é realmente necessário.
Quando um endocrinologista especialista deve ser consultado?
No caso das mães pela primeira vez, a queda de cabelo, principalmente após o parto, é às vezes tão evidente que causa grande preocupação. Em geral, porém, esse fenômeno cessa seis meses após o parto.
Portanto, é importante não se alarmar.
O mesmo é geralmente verdadeiro para todos: se você notar uma queda de cabelo diferente do normal por um período de mais de três meses, talvez associada a outros sintomas como variações de peso, insônia, sonolência, depressão, é aconselhável consultar seu endocrinologista para descartar problemas hormonais, como tireoidite pós-parto, hiperprolactinemia, excesso de andrógenos ou cortisol.
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