Attacco di panico: che cos'è e quali sono i sintomi

da Cristiano antonino il Mag 3, 2022

Sempre mais frequentemente, e em particular da pandemia COVID-19, si parla di ansia e panico. Molte persone hanno sperimentato stati prolungati di ansia e anche veri e propri attacchi di panico

Molti ragazzi ne soffrono, a scuola ou in altri contesti, tanti lavoratori dopo mesi di smart working devono tornare in affollati e claustrofobici open space que tanto posso bene all'umore di molti, ma altrettanto podeno terrorizzare altri soggetti.

Cos'è um ataque de pânico?

Un attacco di panico è l'improvvisa comparsa di un periodo distinto e breve di intenso desagio di ansiedade, o di paura acompagnati da sintomi somatici e/o cognitivi.

A perturbação de pânico consiste em ataques de pânico maduros com a ajuda de uma pausa para um ataque futuro (paura de ataque futuro) ou da conduta de evitar que situações possam predispor a ataques.

Molte persone sperimentano un attacco di panico una ou due volte nella vita.

Solo uma parte de loro svilupperà però un vero e proprio distúrbio de panico, pari um percentual de 2-4% da população geral.

Il disturbo di panico é definido da almeno um mese di pauura persistente riguardo al ripetersi degli attacchi (o dei loro effetti), que caracteriza a cosiddetta marcia del panico.

Perturbação de pânico: quais são os sintomas?

Durante um ataque de pânico, posso apresentar sintomas da física e da mente.

Gli attacchi di panico causano un'intensa pausa dall'esordio improvviso, spesso senza alcun preavviso.

Un attacco ai più duestre dure dai 5 minuti, ma in alcuni casi più may sintomi durare per un'ora relazione emotiva che amplifica il sintomo.

L'esperienza di un attacco di panico è diversa per tutti ei sintomi canno variare

O que mais conhecemos:

Sentirsi espaventati e nervosi
Dor no peito
Fame d'aria
Batimento cardíaco acelerado
Dor de cabeça
Dor de estômago
Tontura
Suando o calafrios
Paura di morire, perca o controle ou impazzire, senso de tormento
Senso de irrealidade e estranhamento na percepção do próprio corpo
Sentido de irrealidade em relação às coisas circunstanciais
Sentido de confusão.

Uno dei sintomi più angoscianti é spesso la percezione della mancanza d'aria che comporta in molti casi la tendnza a cercare di respirare ancora mais profundamente ou velocemente, il che però peggiora i sintomi.

Se l'iperventilazione dura a lungo, é provável que se manifeste e estes sintomas:

Como você cura o distúrbio de pânico?

Anche se eu sintomi del disturbo di panico posso no essere travolgenti e spaventosi, un adeguato trattamento può aiutare i pazienti gestirli.

Ocorrer pertanto rivolgersi a un professionista esperto em questo tipo de problematica.

As terapias incluem:

Terapia cognitiva comportamental (CBT) – Esta terapia ajuda a paziente a mudar os próprios pensamentos e as propriedades que podem melhorar a eficácia da técnica para a gestão do pânico, e outras emoções que podem afetar a comparação. L'ansia può essere molto subdola, mais la si teme e ce se ne vuole liberare e mais provavelmente se manifesterà. Comparar uma conoscerla, non temerla, e sapere come gestirla è fundamentale nel percorso di cura, la cui durata, in base alla gravità, può durare dai quattro ai 12 mesi circa.
Farmaci: é uma terapia farmacológica que pode ajudar significativamente a pessoa com ataques de pânico. Il medico valuterà quali sono i farmaci migliori per ciascun paziente spiegandone il funzionamento così da scacciare eventuali pregiudizi sui tanto temuti “psicofarmaci”. Em genere le terapia farmacologiche com serotoninergici vengono mantenute por cerca de um ano, poi il curante decida vir proceder para chegar a alla sospensione.
A terapia combinada, ossia terapia farmacológica e a psicoterapia cognitiva comportamental, é que a letra científica sugere que essa é a mais eficaz, mas é fundamental os efeitos de uma avaliação precisa inicial e por fim decide a intervenção mais idoneo em um único indivíduo.

Se você está decididamente em relação à eficácia de questi para terminar breve, é vero che che lcuni pazienti tendono a recidivare ou per fattori predisponenti, genetici e caratteriali (temperamento) o come a eventi stressanti e avversi (lutti); é importante cercar, em uma segunda fase da terapia, lavorar com o próprio terapeuta para evitar ove possível, ricadute e recidiva.

Para terminar esta última notizia, che spesso spaventa i pazienti già dall'inizio del loro percorso, é doveroso segnalare que eventualmente ricadute, pode ser mais rapidamente identificado e tratado precocemente, proprio in virtù del lavoro precedentemente svolto.