Giornata Mondiale Osteoporosi: stili di vita sani, sole e alimentazione un toccasana per le osssa
Na Itália, 23% delle donne oltre i 40 anni e il 14% degli uomini con mais di 60 anni é affetto da osteoporosi; si stima colpisca cerca de 5.000.000 di italiani, di cui l'80% sono donne na pós-menopausa
Purtroppo c'è ancora chi pensa che l'osteoporosi sia solo un acciacco dell'età o qualcosa con cui prima o poi si debba fare i conti.
Pochi italiani si sottopongono a controlli periodici e fanno prevenzione: in genere si rivolgono allo specialista when la situazione di fragilità ossea is già seria and compromessa.
Il 20 ottobre, Giornata Mondiale dell'Osteoporosi, è anche un'occasione per parlarne e sfatare falsi miti.
L'osteoporosi non si manifesta con sintomi specifici? VERO
L'osteoporosi é uma malattia silente até que não se manifesta una fratura.
Spesso la prima frattura é quella del polso ou di una costa em seguito a una banale caduta, manifestazioni che spesso vengono sottovalutate e atencioso “traumatiche”.
Oppure la frattura di una vertebra che, in più della metà dei casi, non causa dolore: la riduzione dell'altezza ou la comparsa di deformazioni della colonna (schiena curva o gobba) possono essere dei campanelli di allarme della presenza di fratture vertebrali.
Si tratta di una patologia solo feminino? FALSO
Fra tutte le malattie che possono colpire le ossa, l'osteoporosi è quella più diffusa, e colpisce sia gli uomini sia le donne.
Anche se, bisogna specificarlo, il genere femminile, dopo la menopausa, ha un rischio 4 volte maggiore.
Questo perché, nei primi anni dopo la menopausa, la riduzione degli estrogeni porta ad una riduzione più rapida della massa óssea.
O diagnóstico de osteoporose avviene attraverso comuni esami di laboratorio? VER
La prima diagnosi si basa sulla MOC, una tecnica a raggi X che fornisce una valutazione della massa óssea, che a sua volta é correlata al rischio di frattura.
Al diminuire della massa óssea, infatti, segue un incremento del rischio di frattura.
Tuttavia, no caso de MOC compatível com osteoporose ou fratura, la corretta diagnosi prevede l'esecuzione di una radiografia della coluna vertebral e di esami del sangue e delle urina specifici.
L'osteoporosi si apresenta solo com a sopraggiungere della vecchiaia? FALSO
Seppure si trata de uma malattia que se manifesta prevalentemente con l'avanzare dell'età, esistono anche forme di osteoporosi che possono colpire anche i giovani.
Queste sono frequentemente di natura secondaria, ossia legate all'uso di farmaci con effetti negativi per le ossa oa patologie croniche che possono danneggiare lo scheletro (cortisonici, antiepilettici, eparina, anticoagulanti orali, diuretici).
Osteoporosi, nei casi più lievi, si cura attraverso l'integrazione di cálcio e vitamina D? VERO
Nella maggior parte dei pazienti, se la MOC evidencia uma riduzione modesta della massa óssea em assenza di fratura ou particolari fattori di rischio, é suficiente uma semplice integrazione di calcio (com dieta ou suplementos) e di vitamina D.
Se invece il paziente ha già avuto una frattura de osteoporosi ou presenta altri fattori di rischio (por esempio cortisona) é spesso necessario associare una terapia farmacologica, obviamente dopo aver escluso le causa de osteoporosi secondaria che richiedono una terapia mirata.
Basta il sole per rendere lo scheletro mais forte? FALS
L'esposizione al single consente al nostro organismo di produrre vitamina D, utile a fissare il calcio nelle ossa, ma è anche vero che, la sola esposizione al sole non è suffuciente, nella maggior parte dei casi, a garantire una adeguata produzione di vitamina D.
Em particular, eu soggetti mais um rischio sono gli anziani, soprattutto se ricoverati em istituti ou se não escono di casa, eu soggetti com obesidade e a pessoa com carnagione mais scura.
O fumo pode agravar ou acelerar a decoração da malícia? VERO
Gli studi mostrano come il fumo é associado a alla perdita di massa óssea, tanto che é stato riscontrato che smettere di fumare ha quase gli stessi effetti dei farmaci che favoriscono la formazione di nuovo tessuto osseo.
Mentre l'abuso di alcol non solo compromette l'atività degli osteoblasti, le cellule che costruiscono le ossa, ma inibisce addirittura la formazione di vitamina D.
O que é osteoporoso NÃO deve fare attività fisica? FALSO
O inimigo número um dos ossos é o sedentarismo.
Para evitare che l'osteoporosi danneggi le ossa é bene fare del sano movimento, sempre da decisão com o médico sulla base dell'età e della situação clínica e condição de saudação.
Além disso, a bola pode ser uma ajuda válida para a saudação do esquema.
L'osteoporosi e il rischio di frattura non si possono curare ma solo “bloccare”? FALSO
I farmaci atualmente disponível por la cura dell'osteoporosi so grado di determinare importanti miglioramenti sia in termi di MOC ma soprattutto di riduzione del rischio di frattura.
Inoltre, in molti casi di osteoporosi sia secondaria, la diagnosi e la cura della patologia (ipertiroidismo, ipercortisolismo, celiachia) che ha portato allo sviluppo dell'osteoporosi contribuisce ad un'importante riduzione del rischio di frattura.
Para saber mais:
Frattura del polso: como riconoscerla e como curarla
Osteoporosi: cos'è e come funziona la MOC / DEXA?