Cervicalgia: sintomas e como tratar

By Cristiano antonino On 29 de março de 2023

A dor no pescoço ou cervicalgia, o que muitas vezes chamamos simplesmente de 'cervicalgia', é um distúrbio associado à inflamação dos músculos, articulações ou tendões do pescoço, que pode afetar pessoas de qualquer idade e está relacionado a vários problemas desencadeantes

Pode desenvolver-se a partir de simples contraturas e posturas incorretas, por exemplo durante o horário de trabalho ou repouso noturno, ou ser causada por patologias mais complexas, como hérnias de disco, traumas ou consequências de tratamentos cirúrgicos.

Devido a esta multiplicidade de causas possíveis, pescoço a dor pode se apresentar de forma aguda ou de forma crônica agravada por exacerbações.

Sofrer de dor no pescoço é muito comum, mas a presença de dor no pescoço não deve ser ignorada, pois é um delicado complexo articular no qual estão localizados vários órgãos e estruturas.

Dor no pescoço: sintomas de cervicalgia

A cervicalgia pode se manifestar como dor localizada na região do pescoço ou como dor envolvendo o ombro, braço ou parte superior das costas, caracterizada por uma sensação de rigidez e peso e exacerbada pelo movimento.

É, portanto, um distúrbio particularmente incapacitante para os portadores porque, ao impedir movimentos simples do pescoço e rotações da cabeça, interfere no desempenho das atividades diárias mais simples.

Outro sintoma associado à dor cervical é a dor de cabeça: é chamada de dor de cabeça cervicogênica e é de natureza musculoesquelética.

Este tipo de cefaleia provoca uma dor pulsátil, opressiva ou persistente de intensidade moderada, que se localiza sobretudo na zona fronto-temporal e occipital e aumenta com a realização de movimentos.

Além disso, na presença de hérnia de disco, a dor no pescoço torna-se mais intensa: as raízes nervosas são comprimidas e o paciente pode apresentar déficits de sensibilidade ou força nos braços, associados à sensação típica de formigamento ou choque elétrico.

Numa fase mais grave, a coluna cervical pode sofrer, provocando um aumento dos sintomas, que envolvem também os membros inferiores, levando a distúrbios do equilíbrio e motores e possível incontinência.

Cervicalgia: o que causa

Quando falamos de cervicalgia, sejam elas agudas ou crônicas, na maioria dos casos devemos nos referir a alterações do componente muscular, causadas por um estresse mecânico súbito e violento que causa uma contratura, ou por um estresse menor, mas prolongado, que causa uma sobrecarga e assim um espasmo muscular reflexo.

Um dos traumas mais comuns aos quais a cervicalgia está associada é o chicote: um movimento brusco, geralmente devido a acidentes de trânsito ou trabalho extenuante, que causa extensão consecutiva e abrupta e subsequente flexão dos músculos do pescoço.

No entanto, a cervicalgia também pode ser causada por artrose das articulações de contato entre as vértebras.

Em todos esses casos, os movimentos articulares mais simples causam dor ou a presença de hérnias de disco. Finalmente, mais raramente, certas infecções (reumatológicas, neurológicas, vasculares ou tumorais) também podem causar dor no pescoço, mas a cervicalgia, nestes casos, é um sintoma secundário.

Como prevenir a dor no pescoço

Não é possível evitar eventos traumáticos súbitos como chicotadas ou infecções, mas para aliviar a dor no pescoço ou retardar o seu aparecimento, quando é causada por distúrbios musculares, existem algumas boas práticas que podem ser implementadas de forma simples.

A primeira regra diz respeito à postura, que deve ser mantida correta, por exemplo durante as horas de trabalho que ocupam a maior parte do nosso dia.

Em particular, o pescoço deve estar reto, alinhado com o resto da figura, e não curvado para frente ou para baixo.

Para alguns, pode ser confortável usar um travesseiro para se apoiar, sempre na altura do pescoço ou da cabeça.

Em vez disso, ao dormir, é melhor favorecer as posições supinas e evitar dormir de barriga para baixo com o pescoço virado para o lado.

Existem também vários exercícios de alongamento que são úteis para nos acostumarmos a uma postura correta e fortalecer os músculos que protegem nosso corpo. coluna espinal, mas antes de praticá-los é melhor consultar um especialista, pois cada paciente tem problemas clínicos diferentes e os exercícios indicados para uma pessoa podem não ser recomendados para outra.

Atividade motora regular ou esportes também são essenciais para manter um bom tônus e elasticidade muscular, ambos fatores protetores para o aparecimento de espasmos dolorosos.

Cervicalgia: o que fazer?

Se para cervicalgia musculoesquelética costuma ser suficiente montar um programa de exercícios de alongamento com o especialista, além das mudanças posturais necessárias; no caso de episódios agudos de dor cervical, porém, pode ser necessário recorrer à terapia medicamentosa.

Nesses casos, costuma-se usar anti-inflamatórios e relaxantes musculares, ou mesoterapia antálgica, em que a droga é administrada por injeção subcutânea e age diretamente no trato doloroso.

fonte

Humanitas

Saúde deslizante