Aprender a interpretar seu xixi é fácil e útil: se algo estiver errado, você pode ver a tempo e corrigi-lo imediatamente ou pedir ajuda médica

O que você pode dizer sobre sua saúde olhando para o seu xixi?

Muitas vezes damos isso como garantido, mas nem toda urina é igual: ela pode mudar de cor, transparência, cheiro e várias outras características que geralmente diferem de pessoa para pessoa.

Estas características podem mudar ao longo do tempo, dando-nos pistas importantes sobre o estado da sua saúde.

Por exemplo, uma urina mais clara e transparente nos diz que a pessoa está bem hidratada, enquanto certas cores estão associadas a infecções, doenças do fígado ou do pâncreas, presença de doenças no sangue ou nos rins.

Nem todas essas alterações estão associadas a doenças: às vezes são alterações fisiológicas que se corrigem, por exemplo, bebendo mais água.

Às vezes são alterações fisiológicas que podem ser corrigidas por si mesmas, por exemplo, bebendo mais água, mas às vezes é importante reconhecê-las a tempo de intervir precocemente.

Fazer xixi pode, portanto, assumir diferentes tons de cor. O que devemos nos atentar?

A urina normal é clara e pode variar em cor de incolor a amarelo palha.

Cores mais claras significam que você está melhor hidratado, e cores mais escuras (como mel ou âmbar) significam que você não está bebendo o suficiente e que sua urina está concentrada.

A desidratação pode agravar a função de limpeza dos rins e também pode causar problemas de pressão arterial. A urina mais escura é, portanto, o primeiro sinal de que devemos beber mais para nos mantermos saudáveis.

O volume reduzido de urina também pode levar à formação de cálculos renais.

Se sua urina estiver marrom, você pode estar muito desidratado, ou pode haver um problema com seu fígado ou pâncreas.

Se este for o caso, é fundamental consultar o seu médico, que indicará quais exames adicionais devem ser realizados.

Se a sua urina for vermelha, rosa ou marrom (semelhante às bebidas à base de cola), pode conter vestígios de sangue.

Isso pode ser devido a razões fisiológicas (por exemplo, esforço físico intenso) ou a problemas mais sérios: é essencial pedir ajuda ao seu médico.

De fato, a presença de sangue na urina, também chamada de hematúria (avaliada a olho nu ou com exame de urina) é um “alarme” que nunca deve ser subestimado, mas sempre investigado.

Pode ser causada, por exemplo, por neoplasias do trato urogenital, aumento da próstata ou cálculos renais.

Raramente, esta cor avermelhada pode ser devido a determinados alimentos ou drogas que 'colorem' a urina: geralmente é um efeito transitório.

Além disso, sua urina pode assumir uma cor laranja escura. Isso pode ser devido a problemas hepáticos ou biliares, que podem levar ao acúmulo de bilirrubina.

Se a sua urina tiver uma cor esverdeada, você pode ter uma infecção urinária ou pode ser o efeito de algum medicamento que você tomou.

Não é apenas a cor que você precisa observar. Que outras características do xixi são importantes para observar?

Além da cor, é importante observar se sua urina fica espumosa, gerando mais 'bolhas' do que o normal.

A formação de espuma é bastante comum e não significa necessariamente que você tenha uma condição médica.

Pelo contrário, pode ser causado por um jato forte de urina, ou pode ser causado por resíduos de produtos de limpeza do banheiro.

No entanto, há casos em que essa espuma está associada a infecções do trato urinário ou ao uso de certos medicamentos.

Além disso, se essa característica persistir ou piorar, pode ser um indicativo de alta proteína na urina ou alterações anatômicas.

Se, por outro lado, você notar uma urina mais escura, turva, com mau odor e também dor ou desconforto ao urinar, pode haver uma infecção.

Se você notar essas alterações, é importante consultar um especialista que poderá lhe dizer quais exames adicionais são necessários.

Falando em investigações, quais são as úteis se você tiver problemas com sua urina?

Se notarmos uma alteração na nossa urina temos de contactar o nosso clínico geral que, dependendo da situação, indicará os primeiros exames a realizar.

Estes são quase sempre o teste de urina tradicional com avaliação de sedimentos e cultura de urina.

O teste de urina é uma combinação simples e não invasiva de testes químicos e físicos que estudam em profundidade as características da nossa urina.

Com base nos resultados, é possível entender se há alguma doença renal e/ou urológica em andamento.

A urocultura, por outro lado, é um teste que analisa a urina quanto à presença de microrganismos patogênicos (bactérias ou fungos).

Por se tratar de uma verdadeira “cultura” o laboratório precisa de alguns dias para dar o resultado, mas isso permite identificar o agente responsável e também quais os medicamentos mais indicados para combatê-lo (o chamado antibiograma).

Se o exame de urina e a cultura de urina revelarem algum problema, o clínico geral indicará a necessidade de uma consulta especializada com especialistas em urologia ou nefrologia.

A cor do xixi – o que nos diz sobre a nossa saúde

Um adulto produz em média um litro e meio de xixi por dia, cerca de 550 litros por ano, mas é difícil saber o que se esconde por trás de sua cor. No entanto, o xixi é uma ferramenta de diagnóstico muito útil, e qualquer alteração em sua cor pode ser um alarme que pode nos ajudar a descobrir qualquer doença em tempo hábil.

O que a cor do seu xixi lhe diz? Descubra com este pequeno guia, mas lembre-se de consultar o seu médico sempre que a sua condição o exigir, ou se tiver alguma dúvida.

AMARELO CLARO e AMARELO TRANSPARENTE: Esta é a cor normal da urina e indica uma hidratação adequada.

AMARELO ESCURO-âmbar: sugere falta de hidratação, então você precisa beber mais água.

CERVEJA ESCURA: pode indicar uma possível doença hepática ou desidratação grave. É útil verificar com o seu médico se o aumento da hidratação não altera a cor.

ROSA ou VERMELHA: A pessoa pode ter vestígios de sangue na urina; isso pode indicar condições potencialmente graves, como: doença renal, infecções do trato urinário, cálculos urinários, problemas de próstata ou possível câncer. Contacte o seu médico imediatamente. AVISO: Depois de comer beterraba ou mirtilo esta cor será apenas temporária. No entanto, é sempre melhor investigar e não se contentar com explicações “confortantes”.

LARANJA: esta cor geralmente é causada por má hidratação, mas também pode ser um sinal de doença hepática ou do trato biliar.

AZUL ou VERDE: Esta cor é incomum e geralmente é causada por um corante alimentar ou medicamento. No entanto, a condição precisa ser monitorada de perto, pois também pode ser uma infecção bacteriana.

FLOODY: Se esta condição persistir, pode indicar um excesso de proteína na urina ou a presença de doença renal ou alterações anatômicas.

Então lembre-se: nosso xixi fala sobre nós, é importante aprender a 'ouvir'!

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Fonte:

Policlínica Milão