A apneia obstrutiva do sono é uma condição médica caracterizada por interrupções na respiração durante o sono devido à obstrução total ou parcial das vias aéreas superiores. É também conhecido como SAOS (Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono)

O que é apneia obstrutiva do sono?

Existem diferentes níveis do distúrbio: apneia é quando a interrupção da respiração varia de 10 segundos a menos de 3 minutos; hipopneia é quando há redução parcial da respiração; RERA (Despertar Relacionado ao Esforço Respiratório) ocorre quando há uma limitação da respiração com um aumento progressivo do esforço respiratório seguido por uma liberação repentina.

O distúrbio afeta mais os homens do que as mulheres e, nas mulheres, é mais comum após a menopausa.

Quais são as causas da apneia obstrutiva do sono?

Certas condições favorecem o início da apnéia do sono:

• obesidade / sobrepeso
• obstrução das vias aéreas superiores (nariz, boca, garganta)
• abuso de álcool antes de dormir
• tomando pílulas para dormir

Quais são os sintomas da apneia obstrutiva do sono?

As pessoas que sofrem de apneia obstrutiva do sono roncam muito notadamente desde os primeiros estágios do sono (o ronco fica cada vez mais alto até que a pessoa para de respirar por alguns segundos, apenas para repentinamente começar a respirar novamente e começar um ciclo novo e idêntico).

Existem vários sintomas associados a este distúrbio

• sonolência diurna excessiva
• dificuldade de concentração
• ataques de sono
• dor de cabeça e / ou boca seca ao acordar
• suores noturnos
• despertares repentinos com sensação de asfixia
• preciso urinar a noite
• impotência

Como prevenir a apnéia obstrutiva do sono?

Para prevenir o aparecimento de apneia obstrutiva do sono, é aconselhável:

• perder peso se estiver com sobrepeso ou obeso;
• coma saudavelmente e faça exercícios constantemente, mesmo moderadamente;
• evite fumar;
• evite o álcool, especialmente na hora de dormir.

Diagnóstico

A síndrome da apneia obstrutiva do sono ocorre quando o número de apneias é igual ou superior a 5 episódios por hora, ou quando há pelo menos 15 ou mais episódios acompanhados de esforço respiratório óbvio.

O diagnóstico baseia-se, em primeiro lugar, nos sintomas relatados pelo paciente e pelo parceiro. Em caso de suspeita, o médico pode submeter o sujeito a medições instrumentais de vários parâmetros por meio de:

• Polissonografia: consiste em medir, durante várias horas de sono à noite, o fluxo de ar, o nível de oxigênio no sangue, a freqüência cardíaca, a mobilidade respiratória torácica e abdominal e a postura durante o sono.
• Poligrafia respiratória (ou monitoração cardiorrespiratória noturna): o exame consiste na monitoração dos principais sinais cardiorrespiratórios durante o sono.

Outros exames podem ser prescritos

• eletroencefalograma (para examinar a atividade elétrica do cérebro).
• eletromiografia dos membros (para examinar a atividade muscular).
• Apnéia do sono, tratamentos

Pacientes que sofrem de apnéia do sono são aconselhados a:

• perder peso se forem obesos ou com sobrepeso;
• evite bebidas alcoólicas e pílulas para dormir;
• dormir de lado;
• trate quaisquer distúrbios das vias respiratórias superiores.

Os tratamentos farmacológicos têm como objetivo combater os sintomas e corrigir as causas do distúrbio.

Em geral, o tratamento inclui

• o uso de Cpap (pressão positiva contínua nas vias aéreas): é uma máscara que é aplicada sobre o nariz e a boca e que força a passagem do ar, facilitando a respiração.
• o uso da cirurgia: pode consistir na correção do desvio do septo nasal ou na retirada das tonsilas hipertrofiadas, dependendo do grau e tipo de obstrução das vias aéreas superiores.

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Fonte:

Humanitas