Astenopia, causas e remédios para fadiga ocular

By Cristiano antonino On 15 fevereiro de 2023

A astenopia é um distúrbio visual também conhecido como fadiga ocular. Ocorre devido à tensão excessiva nos olhos e, em particular, nos músculos do globo ocular

Estes últimos são responsáveis por focalizar os objetos que estão sendo observados.

A astenopia é um problema muito comum que afeta principalmente pessoas com deficiência visual ou que estão sujeitas a estresse visual diário.

Astenopia: o que é?

A astenopia é um distúrbio da visão que ocorre devido a uma sobrecarga no trabalho dos olhos.

A fadiga ocular resulta da fadiga dos músculos do globo ocular, tanto intrínsecos quanto extrínsecos, responsáveis por focalizar objetos.

O problema afeta tanto pessoas submetidas a estresse visual contínuo quanto aquelas que apresentam defeitos de visão mal corrigidos (hipermetropia, astigmatismo, miopia, estrabismo, ambliopia, blefarite, conjuntivite, síndrome do olho seco e retinopatias degenerativas).

Outras formas de astenopia são a astenopia fotogênica, ou seja, resultante de condições inadequadas de iluminação ambiental, e a astenopia nervosa, ou seja, resultante de doenças nervosas orgânicas ou funcionais, comumente observadas em síndromes de ansiedade.

A fadiga ocular pode ser muito irritante, mas não é um problema sério.

Geralmente desaparece quando os olhos estão descansados.

Se isso não acontecer, no entanto, é importante consultar um especialista, pois pode ser um sinal de uma condição mais grave.

Astenopia: Quem é mais afetado?

A astenopia afeta principalmente pessoas que submetem seus olhos a um esforço diário considerável.

Pense, por exemplo, nas pessoas que passam muitas horas no computador, forçando os músculos do globo ocular a sofrer um estresse considerável.

Também estão em risco pacientes que já apresentam patologias visuais, como pessoas com estrabismo (manifesto ou latente), blefarite ou conjuntivite crônica.

Pode ocorrer em pessoas com defeitos refrativos não totalmente corrigidos, como hipermetropia, miopia subestimada ou presbiopia corrigida inadequadamente.

A astenopia ocorre frequentemente em indivíduos com síndrome do olho seco, insuficiência de convergência, maculopatias ou retinopatias degenerativas.

Astenopia: os sintomas

Os sintomas da astenopia são bastante óbvios e ocorrem quando a fadiga ocular é grave.

Geralmente há secura e ardência nos olhos, além de lacrimejamento abundante, fotofobia (desconforto com a luz), visão dupla ou turva, dores de cabeça e sensação de corpo estranho no olho.

Astenopia: a cura

Para tratar a astenopia de forma eficaz, é importante encontrar a causa da fadiga ocular para intervir de forma eficaz.

O primeiro passo, especialmente se você tiver outros defeitos visuais, é visitar um oftalmologista para um exame completo.

O médico poderá então determinar a causa do problema e prescrever o melhor tratamento.

Normalmente, uma abordagem passo a passo é feita, começando com um histórico médico para avaliar o estado geral de saúde do paciente, quaisquer medicamentos que ele esteja tomando e fatores ambientais que possam afetar sua condição.

Um exame oftalmológico completo é então realizado com testes que avaliam a acuidade visual de perto/longe, o estado do fundo do olho e a refração, para avaliar a presença de defeitos de refração ocular.

Astenopia: como prevenir?

Em qualquer caso, para combater a astenopia, é importante implementar algumas ações que podem ajudar a reduzir os sintomas e o desconforto causado pelo distúrbio.

Quem trabalha muitas horas no computador, por exemplo, deve fazer intervalos de cerca de quinze minutos a cada duas horas para evitar a fadiga ocular.

Preste atenção também à sua postura: estudos mostram que a posição que você assume em sua mesa influencia diretamente na astenopia.

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