Cervicalgia, o que é causado e como lidar com a dor no pescoço
A cervicalgia, comumente referida como 'tenho dor no pescoço', é uma dor no pescoço e nos trapézios causada por inflamação que dificulta o movimento
Causa rigidez na pescoço e em casos graves pode irradiar para os braços causando dormência nas mãos e ser acompanhada de outros sintomas como dores de cabeça, tonturas, sensação de náusea e até distúrbios na visão e audição.
A dor no pescoço é um sintoma de um processo degenerativo da parte superior da coluna devido, por exemplo, a artrose cervical, hérnia de disco cervical ou artrose de disco cervical.
Mas a cervicalgia também pode ser causada por:
- esforço inadequado ou carga excessiva (por exemplo, uma bolsa ou mochila pesada);
- postura incorreta (por exemplo, sentado em um computador);
- traumas e lesões (chicote clássico);
- estilo de vida sedentário;
- tensão, ansiedade e estresse.
Dor no pescoço não deve ser confundida com torcicolo
De fato, o torcicolo, ao contrário da dor de garganta incômoda e persistente, é geralmente caracterizado por pontadas violentas devido a uma contratura repentina.
O que fazer em caso de cervicalgia
A cervicalgia é uma das desordens musculoesqueléticas mais comuns no mundo ocidental, especialmente na idade adulta e particularmente entre as mulheres.
Embora na maioria dos casos sua origem não seja grave, a dor no pescoço não deve ser subestimada.
Especialmente quando a cervicalgia dura muito tempo ou quando ocorre com certa frequência, é sempre aconselhável consultar um médico para identificar a origem exata da dor e abordar a terapia mais adequada.
Tratamento da dor no pescoço
Normalmente, a terapia farmacológica de escolha nos casos de cervicalgia são os analgésicos ou anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), por via oral ou na forma de cremes, géis e adesivos para aplicação local.
A terapia farmacológica deve ser combinada com comportamentos que visam reduzir os sintomas:
- descanso;
- atenção à postura;
- use coleiras que mantenham o pescoço na posição correta;
- evite submeter as articulações do pescoço a cargas excessivas;
- compressas quentes para relaxar os músculos ou compressas frias para atenuar a inflamação;
- fisioterapia e manipulações osteopáticas.
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