Prisão de ventre: o que é e quais são os remédios

O que é constipação? Podemos conhecê-la por outro nome: constipação, termo usado para se referir a um problema intestinal extremamente comum, associado a fatores de risco como uma dieta desequilibrada e carente de alimentos que promovam a boa motilidade intestinal ou a ingestão de certos medicamentos

A constipação também pode ser sintoma de várias doenças, por isso os pacientes que se queixam de manifestações típicas de constipação devem consultar seu médico, que indicará os exames mais adequados para investigar as causas.

Prisão de ventre: o que é?

A constipação é definida como uma condição na qual o indivíduo tem menos de três evacuações por semana.

Esta definição baseia-se, no entanto, em estudos epidemiológicos e é sobretudo de natureza científica, pois, mais frequentemente, o paciente que se define como constipado descreve uma sensação mais vaga de 'mau funcionamento' intestinal caracterizada por distúrbios de vários tipos, como evacuação incompleta ou a presença de fezes muito duras ou em pequenas quantidades.

Quais são as causas da constipação?

Às vezes, a constipação pode ser causada por:

  • patologias intestinais (ex: cancro colo-rectal);
  • doenças neurológicas (por exemplo, doença de Parkinson);
  • doenças metabólicas (por exemplo, diabetes ou hipotireoidismo);
  • ingestão de medicamentos.

Na maioria dos casos, porém, são casos 'idiopáticos', ou seja, não sabemos a causa.

Nestes casos, vários mecanismos subjacentes à obstipação são identificados e, por vezes, estes mecanismos podem coexistir.

A motilidade intestinal lenta é a causa mais comum; o chamado intestino preguiçoso está de fato na raiz dos sintomas de constipação justamente por causa de uma progressão mais lenta das fezes.

A constipação também pode ser causada pela falta de coordenação dos músculos pélvicos, que não funcionam sinergicamente na preparação e durante o ato de defecar.

Finalmente, a constipação pode fazer parte de um conjunto mais amplo de sintomas abdominais que ainda não são totalmente compreendidos e são chamados de síndrome do intestino irritável, na qual a dor intestinal e o inchaço são as queixas predominantes.

A constipação é uma condição que afeta cerca de 15% da população, principalmente do sexo feminino, devido ao possível envolvimento hormonal na motilidade intestinal.

Outra categoria amplamente afetada pela constipação é a dos idosos, principalmente em relação ao aumento da ingestão de medicamentos que, em alguns casos, considera a constipação como efeito colateral, e devido à tendência de beber menos água.

Prisão de ventre, quando fazer um exame gastroenterológico

Como especificamos, a constipação é um distúrbio bastante comum com o qual muitas pessoas convivem.

Em situações mais graves, porém, pode ser necessária a intervenção de um especialista gastroenterologista.

Em particular, os pacientes devem prestar atenção especial ao distúrbio quando houver uma piora progressiva da frequência das evacuações, se houver história familiar de câncer do trato gastrointestinal ou se houver sinais ou sintomas de "alerta" adicionais, como

  • perda de peso
  • sangue nas fezes
  • diminuição dos níveis de hemoglobina (anemia).

A consulta de um gastroenterologista também pode ser útil em casos de obstipação grave, ou seja, quando os sintomas associados a movimentos intestinais pouco frequentes (inchaço, dor abdominal, necessidade de esforço durante a evacuação, fezes duras ou caprinas, sensação de esvaziamento incompleto do intestino) pioram a qualidade de vida do indivíduo.

Nestes casos, o especialista irá questionar e examinar o paciente e avaliar a via diagnóstica mais adequada para cada caso.

Outras investigações podem ser necessárias por meio de radiografias do intestino, que são específicas para estudar o tempo de trânsito das fezes.

A manometria anorretal, para avaliar a motilidade pélvica, ou a defecografia, para mostrar alterações na coordenação do assoalho pélvico durante a expulsão fecal, também podem ser úteis.

Finalmente, o paciente pode ser submetido a uma colonoscopia principalmente para descartar o câncer colorretal e ajudar a preveni-lo.

Remédios para constipação

Como tratar a constipação, então? O especialista gastroenterologista pode avaliar o uso de suplementos ou laxantes formadores de massa que, aliados a uma hidratação adequada, sejam eficazes em aumentar a frequência das evacuações da forma mais natural.

Falamos, por exemplo, de psyllium ou metilcelulose.

Também são muito eficazes os laxantes osmóticos, como as preparações à base de polietilenoglicol ou lactulose, que melhoram a hidratação das fezes, causando um aumento da atividade intestinal.

Outras drogas que podem ser prescritas pelo gastroenterologista são bisacodil, senna, linaclotide ou prucalopride, que, no entanto, geralmente são preferidos para não serem tomados por períodos prolongados.

O que comer com prisão de ventre

A constipação geralmente é agravada por um estilo de vida sedentário, uma dieta pobre em fibras e pouca hidratação.

Portanto, é fundamental combinar os tratamentos indicados pelo gastroenterologista com atenção especial à alimentação.

Portanto, recomenda-se uma dieta rica em vegetais, legumes, frutas e grãos integrais, o que é útil para aumentar a ingestão de fibras, que deve chegar a 20-35 gramas por dia.

A fibra aumenta a quantidade e a hidratação do conteúdo fecal, resultando em melhor trânsito fecal.

Também é importante manter-se hidratado, pois a água também facilita a expulsão das fezes.

Quem sofre de constipação deve beber pelo menos um litro e meio de água todos os dias.

Um estilo de vida ativo também deve ser combinado com dieta, então limite o sedentarismo tanto quanto possível, por exemplo, caminhando ou andando de bicicleta.

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fonte

Humanitas

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