Dor no ombro, uma patologia insidiosa
A dor no ombro é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades
A dor no ombro pode ser causada por vários fatores, incluindo:
- lesões musculares, tendinosas, capsuloligamentares, ósseas degenerativas,
- uso excessivo do ombro
- desgaste relacionado à idade.
O ombro é uma articulação muito complexa que permite uma ampla gama de movimentos, mas também o torna vulnerável a lesões.
Existem diferentes tipos de dor:
- tipo de lesão do manguito rotador
- tipo de ombro congelado
- tipo bursite e tendinite
- tipo artrótico degenerativo
Cada uma dessas condições tem seu próprio conjunto de sintomas e opções de tratamento, por isso é importante obter um diagnóstico preciso para realizar o tratamento mais eficaz.
Causas de dor no ombro
A dor no ombro pode ser causada por vários fatores:
- lesões esportivas
- movimentos repetitivos,
- postura pobre.
Em alguns casos, a dor no ombro pode ser resultado de uma condição médica subjacente, como:
- artrose,
- sofrimento neurológico.
Uma das causas mais comuns de dor no ombro são as lesões do manguito rotador.
Este é um grupo de músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro e podem se lesionar ou romper totalmente devido ao uso excessivo ou trauma.
Outras causas comuns de dor no ombro incluem bursite, tendinite e ombro congelado.
Diagnóstico de dor
Para diagnosticar a dor no ombro, o especialista em ombro geralmente começa perguntando sobre os sintomas e o histórico médico.
O especialista pode então realizar um teste clínico detalhado para verificar a amplitude de todos os movimentos do ombro (ADM) e identificar quaisquer sinais de lesão e/ou inflamação.
Para um diagnóstico preciso, pode ser necessário prescrever investigações adicionais para obter um estudo mais detalhado e preciso da articulação do ombro e dos tecidos anatômicos circundantes, como:
- X-Rays
- imagem de ressonância magnética,
- ultrassom.
Uma vez feito um diagnóstico preciso, o especialista pode indicar e recomendar um plano de tratamento adequado.
Como tratar a dor
O tratamento da dor no ombro dependerá da causa reconhecida e da gravidade da dor.
Em alguns casos, repouso e gelo podem ser suficientes para aliviar os sintomas e promover a cura.
A fisioterapia também pode ser útil para restaurar a mobilidade e fortalecer os músculos do ombro.
Para casos mais graves de dor no ombro, a cirurgia pode ser necessária para reparar tecidos danificados ou corrigir problemas estruturais.
Meu plano de tratamento sempre envolve uma entrevista precisa com o paciente, a fim de desenvolver um plano de tratamento adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
Como prevenir a dor no ombro
Existem várias maneiras que podem ser úteis na prevenção da dor no ombro, em primeiro lugar
- manter uma boa postura,
- evitar movimentos repetitivos,
- manter-se ativo e realizar exercícios de treinamento de força.
Essas dicas podem ajudar a manter os músculos do ombro fortes e flexíveis.
Mas cuidado, se você sentir dor no ombro, é importante consultar um médico imediatamente para evitar maiores danos e garantir uma rápida recuperação.
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