Primeiros Socorros Psicológicos (PFA): depois que alguém vivencia um evento traumático, suas respostas precoces podem levar a um sofrimento que pode interferir no enfrentamento

Primeiros socorros psicológicos (PFA) é uma técnica de alívio de desastres desenvolvida pela National Child Traumatic Stress Network e National Center for PTSD (transtorno de estresse pós-traumático)

O objetivo da intervenção é fornecer segurança, estabilidade e recursos às pessoas imediatamente após um evento traumático para aumentar a capacidade de enfrentamento dos sobreviventes.2

O que é primeiros socorros psicológicos?

PFA não é terapia no local.

Em vez disso, ele se conecta com as pessoas após um desastre com recursos e suporte para suas necessidades imediatas.

O PFA inclui oito componentes principais, que incluem:1

• Fazendo contato inicial
• Garantir que as pessoas estejam seguras e confortáveis
• Acalmar e orientar as pessoas
• Identificando as necessidades imediatas das pessoas
• Oferecendo ajuda prática
• Conectando pessoas com recursos
• Fornecendo estratégias de enfrentamento
• Vinculando pessoas a serviços colaborativos

PFA não é profissional saúde mental Cuidado.

De fato, leigos (pessoas sem credenciais profissionais) costumam fazê-lo.

No entanto, certos entendimentos sobre as necessidades de enfrentamento das pessoas orientam a PFA, incluindo:3

• A necessidade de se sentir seguro, conectado e esperançoso
• A necessidade de acesso ao apoio
• A necessidade de autoconfiança

História

Como conceito, o PSA foi introduzido em meados do século XX. No entanto, ganhou força como resposta a desastres na era pós-20 de setembro.9

Em 2001, em resposta a tiroteios em massa em escolas, locais de trabalho e ataques terroristas, o Instituto Nacional de Saúde Mental reuniu 60 especialistas em saúde mental para discutir as intervenções psicológicas contra a violência em massa.4

Desde então, o PFA tornou-se uma resposta integral a desastres de intervenção precoce.

“Primeiros socorros psicológicos” é o termo mais usado para descrever o apoio emocional imediato após uma crise

No entanto, outros termos também são usados, incluindo:4

• Apoio psicossocial baseado na comunidade
• Saúde comportamental em desastres primeiro socorro
• Primeiros socorros de saúde mental
• Primeiros socorros de estresse

PFA, quando é usado?

A PFA beneficia qualquer pessoa que tenha sobrevivido ou testemunhado um evento traumático, incluindo pessoas de qualquer idade e sexo.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) identifica o seguinte como eventos de crise que poderiam se beneficiar da PFA:3

• Desastres naturais
• Guerra
• Ataques terroristas
• Surtos de doenças
• Deslocamento
• Roubo
• Assalto

No rescaldo de um desastre, as pessoas têm reações de estresse comuns.

Ao reduzir o estresse imediato das pessoas por meio do PFA, as pessoas podem ter uma melhor capacidade de lidar com a situação a longo prazo.

Reações comuns de estresse incluem: 5

• Confusão
• Medo
• Desespero
• Insônia
• Dor
• Raiva
• Tristeza
• Choque
• Culpa

Quem faz primeiros socorros psicológicos?

Qualquer pessoa pode ser treinada em primeiros socorros psicológicos.

No entanto, como é mais provável que certas pessoas estejam presentes após um desastre, o PFA é comumente usado pelo seguinte:6

• Primeiros a responder
• Profissionais de saúde
• Equipes de resposta a crises escolares
• Organizações de ajuda a desastres
• Procedimentos básicos de primeiros socorros que você deve conhecer

Como funciona

Fornecer PFA pode parecer diferente de crise para crise e até de pessoa para pessoa na mesma situação. Isso porque cada situação é única.

Além disso, embora haja reações comuns aos desastres, cada pessoa tem uma resposta individual e suas necessidades imediatas variam.

Pessoas treinadas em PFA aprendem como promover o seguinte:

• Segurança: Os socorristas ajudam as pessoas a localizar comida, abrigo e atendimento médico.
• Calma: Os respondentes ouvem as histórias e os sentimentos das pessoas.
• Conexão: Os respondedores ajudam as pessoas a localizar amigos e familiares e a manter as famílias unidas.
• Esperança: Os respondentes lembram às pessoas que a ajuda está chegando e informam sobre os recursos disponíveis.
• Autoeficácia: os respondentes dão sugestões sobre como as pessoas podem ajudar a si mesmas.

O que não é

PFA não é terapia, tratamento de saúde mental ou debriefing.

Os respondentes evitam forçar interações, dar garantias simples ou dizer às pessoas como elas devem se sentir ou o que devem fazer.7

A evidência para PFA

Apesar de seu amplo uso e promoção, há pouca evidência científica para apoiar a eficácia do PFA após desastres.8

No entanto, a prática ainda é considerada uma prática informada por evidências (usando as melhores práticas atuais na tomada de decisões sobre o cuidado de um indivíduo).

Práticas Informadas por Evidências

Práticas informadas por evidências, ou práticas baseadas em evidências, são consideradas o padrão-ouro de atendimento.

Isso porque eles são baseados em evidências científicas comprovadas.

No entanto, na ausência de suporte científico suficiente, as práticas informadas por evidências são enriquecidas por evidências, mas não necessariamente limitadas por elas.9

A PFA é baseada em conceitos bem estabelecidos de resiliência humana.

Além disso, as organizações de pesquisa e resposta em saúde mental e desastres desenvolveram PFA.

Portanto, a prática é baseada em conhecimentos e pesquisas existentes.

Os primeiros socorros psicológicos (PFA) são uma resposta de socorro a desastres que apoia as pessoas imediatamente após uma crise

O objetivo é reduzir o estresse primário das pessoas, conectando-as com recursos, reunindo-as com familiares e amigos e oferecendo esperança de ter uma melhor capacidade de lidar com a situação a longo prazo.

Leia também:

Emergency Live Even More ... Live: Baixe o novo aplicativo gratuito do seu jornal para iOS e Android

Transtorno Explosivo Intermitente (IED): O que é e como tratá-lo

Gerenciamento de transtornos mentais na Itália: o que são ASOs e TSOs, e como os respondentes agem?

Como funciona a terapia cognitivo-comportamental: pontos-chave da TCC

Fonte:

Muito Bem Saúde