O que é psicoterapia e como funciona
Psicoterapia: o principal objetivo do apoio psicológico é ajudar quem sente necessidade, sejam crianças, adolescentes, adultos ou idosos, podendo ser individual ou em casal
O tipo de caminho e abordagem indicados e utilizados pelos profissionais são diferentes e dependem do tipo de pergunta, do tipo de angústia, e o objetivo do indivíduo que pede ajuda.
Psicóloga de crianças e adolescentes
O psicólogo do desenvolvimento atende crianças e jovens até 18 anos.
Ele ou ela avalia e trata problemas emocionais e comportamentais, dificuldades encontradas no relacionamento com os pares e no ambiente escolar.
Dependendo de sua formação, ele realiza avaliações para identificar e tratar distúrbios específicos de aprendizagem; ele pode apoiar e intervir em situações particularmente estressantes e/ou traumáticas, adotando estratégias específicas que facilitam a reelaboração de eventos.
Também desenvolve um trabalho importante e fundamental com as famílias, quase sempre envolvidas porque representam o primeiro e principal contexto de vida das crianças e porque são precisamente os pais os primeiros 'terapeutas' dos seus filhos.
Caminho da psicoterapia: quando um adolescente precisa consultar um psicólogo?
A adolescência é um período muito delicado para muitos meninos e meninas, que às vezes manifestam sofrimentos que não haviam ocorrido antes por vários motivos ou que, embora existissem, não despertaram atenção e/ou preocupação particular.
Procurar um psicólogo pode ser uma ajuda valiosa naqueles casos em que o adolescente vivencia sofrimento por muito tempo, ou talvez sinta a necessidade de falar sobre o que o incomoda.
Em geral, os adolescentes podem vivenciar crises de impulsividade, ansiedade, atos e comportamentos de risco, mas também fazer perguntas importantes e passar por períodos difíceis em busca de respostas sobre sua identidade e futuro.
Como dizer aos pais que você quer ver um psicólogo
O que pode fazer é explicar-lhes que sente a necessidade de se confrontar com uma pessoa experiente fora da família, no que diz respeito a si e à sua relação com o seu mundo, amigos, colegas e professores, mas também com as suas emoções e a forma como reagir ao que está acontecendo.
É muito útil fazer esse pedido em um momento de silêncio.
É claro que a reação pode mudar dependendo da relação que se tem com os pais e com os próprios pais: às vezes, estes últimos temem ser julgados ou responsabilizados pelo sofrimento emocional dos filhos.
Exame psicológico para idosos
Para os idosos, a figura do psicólogo pode ser extremamente importante, pois esta fase da vida é muitas vezes marcada por grandes mudanças: a interrupção do trabalho, novos nascimentos, doenças e lutos que afetam aqueles que vivem ao lado deles.
São momentos que podem trazer estresse e desestabilização emocional, e até mesmo impactar nos equilíbrios que até então garantiam um certo tipo de vida.
O psicólogo com experiência no trabalho com idosos também pode dar suporte aos familiares da pessoa com demência ou deficiência cognitiva.
Quando um casal deve considerar a psicoterapia?
Um casal deve consultar um psicólogo quando há um mal-estar que não pode ser resolvido e que pode estar do lado de um ou de ambos os parceiros.
Normalmente, as causas do mal-estar no casal dizem respeito a mudanças na vida devido a eventos externos e internos.
Acontecimentos externos que afetam o equilíbrio do casal podem ser o nascimento de um filho, uma doença, a perda do emprego; as causas ligadas a fatores definidos como 'internos' referem-se a crenças, valores e hábitos de vida aprendidos no contexto familiar ao qual pertenciam, e repropostos no novo núcleo sem tê-los compartilhado e 'reelaborados' juntos como novo casal e uma nova família.
O objetivo da terapia de casal é proporcionar um espaço de escuta, reflexão e reelaboração que visa acompanhar para uma resolução.
Com a ajuda de um profissional, podem-se buscar novos equilíbrios e novas formas de lidar com os problemas dentro do casal.
É importante ressaltar que fazer uma viagem a dois não significa necessariamente encontrar uma solução que envolva continuar juntos.
Para alguém, pode significar decidir pela separação tendo reconhecido o valor do tempo passado juntos e a importância de continuar cada um em seu próprio caminho de outra maneira.
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