Onicofagia: meu filho rói as unhas, o que fazer?

By Cristiano antonino On 12 de setembro de 2022

Onicofagia, muitas crianças e adolescentes se envolvem nesse comportamento. Para incentivá-los a parar, os psicólogos aconselham os pais a explicar os riscos para eles

Roer as unhas, ou mais corretamente o termo onicofagia, indica um comportamento comum em todas as idades

É o hábito de levar à boca e roer as unhas com os dentes.

As crianças podem começar a roer as unhas mesmo aos 3-4 anos, mas isso acontece com muito mais frequência com crianças mais velhas e principalmente adolescentes.

Quando a pessoa se torna adulta, no entanto, muitas vezes acontece que esse hábito é abandonado espontaneamente.

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As causas da onicofagia não são claras; às vezes é uma maneira de aliviar a ansiedade e a tensão

Médicos e psicólogos classificam a onicofagia como um transtorno de controle de impulsos.

Esses distúrbios são de fato definidos como a incapacidade de resistir ao impulso de realizar uma ação, geralmente precedida por um estado de tensão ou excitação.

Após a ação, a pessoa sente alívio, mas também pode sentir arrependimento e culpa.

Portanto, parece desempenhar uma função de descarga ou contenção para outras reações comportamentais.

Em qualquer caso, deve-se ter em mente que roer as unhas é um hábito que geralmente não requer tratamento.

Se não for grave, tende a desaparecer com o tempo, com a ajuda certa e alguns truques.

A onicofagia nem sempre é grave e na verdade é considerada bastante normal, especialmente durante a adolescência

No entanto, parar de roer as unhas é importante para sua saúde por vários motivos:

O hábito de roer as unhas pode aumentar a presença de enterobactérias (bactérias normalmente encontradas no intestino) dentro da boca. Da mesma forma, infestações de parasitas, como oxiúros, podem ocorrer com mais frequência, justamente pelo hábito de levar as mãos à boca sem nem mesmo lavá-las;
A força de roer as unhas pode ser transferida para a raiz dos dentes, levando ao seu fechamento inadequado (má oclusão), ou causando danos às gengivas e muitos outros problemas dentários;
Roer as unhas pode danificar a pele ao redor delas, aumentando o risco de infecção;
As próprias unhas também são danificadas por serem roídas continuamente, alterando sua forma e crescimento;
Em casos extremos, se o leito ungueal estiver danificado, as unhas podem não voltar a crescer;
Roer as unhas muitas vezes torna a aparência das mãos desagradável, levando a criança ou o jovem a escondê-las e perder a confiança em mostrá-las em público.

Onicofagia, o que fazer e o que não fazer:

Parar de roer as unhas pode não ser fácil para uma criança ou adolescente. Provocá-lo, puni-lo ou ameaçá-lo não o ajuda a parar; pelo contrário, pode piorar a situação. Essa atitude deve ser evitada por todos, professores, irmãos e parentes. Em vez disso, é muito importante manter uma atitude encorajadora e ser paciente.
Para motivar crianças mais velhas e adolescentes a parar de roer as unhas, pode ser útil explicar a eles por que isso é tão importante para sua saúde e os riscos envolvidos. Além disso, a atenção às mãos deve fazer parte de uma educação geral para amar o corpo e cuidar dele.
Manter as unhas limpas, curtas e lisas, evitando cantos afiados ou irregulares, pode ajudar a reduzir a vontade de mordê-las. Especialmente em meninas e jovens, ter unhas bonitas, mesmo decoradas, pode ajudá-las a não mordê-las por medo de danificá-las.
Existem vários produtos com sabor desagradável no mercado que podem ser aplicados nas unhas, mas geralmente são ineficazes. Em vez disso, pode ser útil aplicar azeite nas unhas, massageando-as. Isso as torna mais macias e flexíveis, reduzindo a vontade de roê-las.
Para os adolescentes, mascar chicletes sem açúcar também pode ser útil, desde que consumidos em quantidades moderadas. Soluções como adesivos e bandagens para cobrir as unhas podem ser úteis se a criança ou adolescente concordar, para lembrá-los de não roer.
Atividades ao ar livre e esportes podem ajudar a aliviar a tensão, diminuindo a necessidade de roer as unhas.
Atividades recreativas e artísticas que envolvam diretamente as mãos, como pintura, desenho, música, escultura, podem ajudar a evitar levar as mãos à boca. Da mesma forma, manter as mãos ocupadas com bolas macias também pode ajudar.
É sempre útil, porém, que o adulto tenha uma atitude acolhedora e esteja disposto a buscar juntos estratégias ou soluções para superar o problema.
Fornecer à criança ou jovem uma lima em papel, sempre pronta quando necessário, pode ser uma boa estratégia para substituir o ato espontâneo de roer as unhas pelo uso da lima.
Para crianças mais velhas, ter um cortador de unhas à mão também pode desempenhar a mesma função.
Claro, eles devem sempre ser lembrados de usar uma lima ou cortador de unhas, mantendo o respeito necessário pelas pessoas e seus arredores.

Pode ser útil consultar o pediatra ou o médico de família:

Fonte:

bebê Jesus

Saúde pediatria deslizante