Realidade virtual no tratamento da ansiedade: um estudo piloto

By Cristiano antonino On 17 de maio de 2022

No início de 2022, um estudo piloto foi realizado e publicado no Journal of Primary Care and Community Health em 2 de abril, que investigou os efeitos e diferenças no uso de dispositivos de vídeo e realidade virtual no tratamento da ansiedade

Como os autores apontaram, até 33.7 por cento da população sofre ou sofrerá de transtornos de ansiedade durante a vida, e não é de surpreender que os mais afetados sejam os profissionais de saúde

A ansiedade é muitas vezes associada ao sentimento de sobrecarga e tem um impacto no cérebro: quando o cérebro está estressado, o pensamento também é afetado, pois a ansiedade pode afetar a atenção, dificultando a concentração.

Isso acontece porque os circuitos que processam a ansiedade se comunicam com os circuitos responsáveis pela atenção focada.

Pesquisadores da Clínica Mayo, liderados pela Dra. Ivana Croghan, usaram vídeos em monitores ou visores de realidade virtual (VR) projetados para trabalhar a atenção focada e o relaxamento.

Eles descobriram que os sintomas de ansiedade relacionados a essas duas dimensões melhoraram após apenas 10 minutos de exposição a um cenário natural relaxante

Os participantes do estudo gostaram tanto das experiências de RV que 96% a recomendariam e 23 dos 24 participantes tiveram uma experiência relaxante e positiva.

No cenário experimental tranquilo, os participantes caminham pela mata olhando a paisagem e são guiados por um narrador que os estimula a respirar, observar os animais e olhar para o céu. No projetado para melhorar a atenção focada, os participantes se concentram em vaga-lumes e peixes enquanto escalam uma montanha, novamente guiados por um narrador.

Observar a natureza pode ter efeitos positivos no cérebro e no funcionamento autônomo.

É uma forma de distração positiva e, quando você está preso em casa ou se sente restrito em seus movimentos ou psicologicamente tenso, a sensação de se movimentar em RV pode fornecer um benefício terapêutico muito necessário.

Isso também se aplica a contextos de trabalho.

A RV oferece uma sensação de imersão e faz com que as pessoas participem de uma forma diferente, engajando o cérebro na criação de modelos mentais ambientais que não correspondem a assistir a um vídeo ou fotografia.

Essas experiências imersivas foram assim encontradas para melhorar significativamente os estados de ansiedade dos pacientes, angústia e concentração.

Os participantes deste estudo, em maior número de profissionais de saúde envolvidos durante a pandemia de COVID-19, mostraram uma maior redução na ansiedade durante as experiências de RV, em comparação com as experiências de vídeo.

Este é um estudo piloto e forneceu resultados preliminares, mas, nas palavras dos autores, esses resultados são “muito promissores” para o futuro.

Referências

Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Realidade virtual para profissionais de saúde durante uma pandemia: um programa piloto. (2022) J Prim Care Community Health.
Vujanovic AA, Lebeaut A, Leonard S. Explorando o impacto da pandemia de COVID-19 no saúde mental dos socorristas. Cogn Behav Ther. 2021
The Lancet Saúde Global. A saúde mental importa. Lancet Glob Saúde. 2020

Fonte:

Instituto Beck

Saúde deslizante