Reconhecendo e agindo em caso de ataque cardíaco
Um guia essencial para identificar e gerenciar uma emergência cardíaca
Sintomas de ataque cardíaco: sinais de alerta
O infarto do miocárdio, comumente conhecido como ataque cardíaco, é uma condição médica grave que ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado repentinamente. Os sintomas podem variar significativamente entre os indivíduos, mas existem alguns sinais de alerta comuns a serem reconhecidos. O sintoma mais conhecido is dor no peito intensa e opressiva, muitas vezes descrita como uma sensação de pressão. Essa dor pode irradiar para o braço esquerdo, mandíbula, pescoço, em caminho duploou estômago. Outros sintomas incluem falta de ar, sudorese excessiva e fria, náuseas, tonturas e uma sensação de ansiedade semelhante ao pânico. Isso é importante observar que os sintomas de ataque cardíaco pode variar muito, especialmente entre homens e mulheres, sendo que estas últimas apresentam frequentemente sintomas menos típicos, como fadiga incomum, indigestão e uma sensação geral de mal-estar.
Primeiros socorros para um ataque cardíaco
Em caso de suspeita de ataque cardíaco, é crucial agir rapidamente. A primeira ação a ser tomada é ligue imediatamente para os serviços de emergência, fornecendo uma descrição clara dos sintomas e da localização. Enquanto aguarda assistência médica, é importante que o pessoa afetada permaneça tão calma possível e sente-se numa posição intermediária entre sentar e deitar, com a parte superior do corpo elevada e apoiada. Se a pessoa estiver consciente e não for alérgica ou contraindicada, administrar aspirina pode ser útil, pois ajuda a prevenir a coagulação do sangue. Isto deve ser coordenado com o despachante médico de emergência por telefone e, se administrado, deve ser comunicado ao pessoal médico na sua chegada. É fundamental não deixar a pessoa sozinha e monitorá-los constantemente enquanto aguardam a chegada de ajuda.
Reanimação Cardiopulmonar (RCP) e Uso de DEA
Enquanto espera pelos socorristas, pode ser necessário realizar ressuscitação cardiopulmonar (RCP) se a pessoa afetada estiver inconsciente e não respirar normalmente. A RCP envolve a aplicação de uma série de compressões torácicas fortes e rápidas no centro do tórax, a uma taxa de cerca de 100-120 compressões por minuto. Se disponível, o uso de um externo automatizado Desfibrilador (DEA) pode aumentar significativamente as chances de sobrevivência. Uma vez ligado, o DEA fornece instruções verbais de uso. Aplique as pás adesivas conforme as instruções e siga as instruções do DEA; se necessário, o dispositivo aplicará um choque elétrico para restaurar o ritmo cardíaco normal.
O que fazer se você estiver sozinho durante um ataque cardíaco
Se você suspeitar de um ataque cardíaco enquanto você está sozinho, é fundamental ligue imediatamente para os serviços de emergência. Se possível, Destranque a porta para facilitar o acesso dos socorristas. Depois de pedir ajuda, tente manter-se o mais calmo possível e sente-se ou deite-se numa posição confortável. É importante não exercer esforço físico. Se você tem aspirina disponível e não há contra-indicações, mastigá-lo lentamente pode ajudar a reduzir a formação de coágulos sanguíneos.
Prevenção de ataques cardíacos: estilo de vida e exames
Prevenção desempenha um papel fundamental na redução do risco de ataque cardíaco. Adotando um estilo de vida saudável é crucial, incluindo manter uma dieta equilibrada, não fumar, limitar o consumo de álcool, praticar atividade física regular e gerir eficazmente o stress. Também é importante manter fatores de risco como pressão alta, colesterol alto, diabetes e obesidade sob controle. Exames médicos regulares e o manejo cuidadoso dessas condições podem reduzir significativamente o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Educação e a importância da alfabetização em saúde
Educação pública e primeiro socorro o treinamento é essencial para melhorar a resposta às emergências cardíacas. Ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e desfibrilador externo automatizado (AED) cursos de formação podem salvar vidas. Informar a população sobre os sintomas do ataque cardíaco e como responder em caso de emergência aumenta a probabilidade de sobrevivência e reduz o risco de danos cardíacos permanentes.
Fontes