Recuperação de costelas quebradas: o que fazer, quanto tempo leva
Recuperação de costelas quebradas: uma fratura de costela pode ser muito dolorosa porque suas costelas se movem quando você respira, tosse e move a parte superior do corpo
As costelas no meio do peito são as que quebram com mais frequência
Fraturas de costela geralmente ocorrem com outras lesões no tórax e órgãos. Portanto, seus profissionais de saúde também verificarão se você tem outras lesões.
Recuperação após uma fratura de costela, o que esperar
A cura leva pelo menos 6 semanas.
Se você ferir outros órgãos do corpo, pode ser necessário permanecer no hospital.
Caso contrário, você pode curar em casa. A maioria das pessoas com costelas quebradas não precisa de cirurgia.
No sala de emergência, você pode ter recebido um medicamento forte (como um bloqueio nervoso ou narcóticos) se estava com dor intensa.
Você não terá um cinto ou uma bandagem em volta do peito, porque isso impediria que suas costelas se movessem quando você respira ou tosse.
Isso pode levar a uma infecção pulmonar (pneumonia).
Alívio da dor: um aspecto fundamental da recuperação após uma fratura de costela
Aplique uma bolsa de gelo 20 minutos a cada hora que você estiver acordado nos primeiros 2 dias, depois 10 a 20 minutos 3 vezes ao dia, conforme necessário, para reduzir a dor e o inchaço.
Enrole o bloco de gelo em um pano antes de aplicar na área lesionada.
Você pode precisar de medicamentos para a dor prescritos (narcóticos) para manter sua dor sob controle enquanto seus ossos se curam.
Tome esses medicamentos no horário prescrito pelo seu provedor.
Não beba álcool, dirija ou opere máquinas pesadas enquanto estiver tomando esses medicamentos.
Para evitar constipação, beba mais líquidos, coma alimentos ricos em fibras e use laxantes.
Para evitar náuseas ou vómitos, tente tomar os medicamentos para a dor com alimentos.
Se sua dor não for intensa, você pode usar ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn).
Você pode comprar esses medicamentos para a dor na loja.
Esses medicamentos devem ser evitados nas primeiras 24 horas após a lesão, pois podem causar sangramento.
Fale com seu médico antes de usar esses medicamentos se você tiver doença cardíaca, pressão alta, doença renal, doença hepática ou teve úlceras estomacais ou sangramento interno no passado.
Não tome mais do que a quantidade recomendada no frasco ou pelo seu provedor.
O acetaminofeno (Tylenol) também pode ser usado para dor pela maioria das pessoas.
Se tiver doença hepática, fale com o seu médico antes de tomar este medicamento.
Informe o seu médico sobre quaisquer outros medicamentos que esteja tomando, pois podem ocorrer interações medicamentosas.
Atividade
Para ajudar a prevenir um colapso pulmonar ou infecção pulmonar, faça exercícios de respiração profunda lenta e tosse suave a cada 2 horas.
Segurar um travesseiro ou cobertor contra a costela lesionada pode torná-los menos dolorosos.
Você pode precisar tomar seu remédio para dor primeiro. Seu médico pode dizer para você usar um dispositivo chamado espirômetro para ajudar nos exercícios respiratórios.
Esses exercícios ajudam a prevenir um colapso pulmonar parcial e pneumonia.
É importante manter-se ativo.
Não descanse na cama o dia todo.
Seu provedor conversará com você sobre quando você pode retornar a:
- Suas atividades diárias
- Trabalho, que dependerá do tipo de trabalho que você tem
- Esportes ou outra atividade de alto impacto
Enquanto você cura, evite movimentos que pressionem dolorosamente suas costelas.
Isso inclui fazer flexões e empurrar, puxar ou levantar objetos pesados.
Outlook (Prognóstico)
A maioria dos indivíduos com fraturas isoladas de costelas se recupera sem efeitos colaterais graves.
Se outros órgãos também foram feridos, no entanto, a recuperação dependerá da extensão dessas lesões e das condições médicas subjacentes.
Quando chamar o médico
Ligue para seu médico se você tiver:
- Dor que não permite respirar fundo ou tossir apesar do uso de analgésicos
- Febre
- Tosse ou aumento do muco que você tosse, especialmente se sangrar
- Falta de ar
- Efeitos colaterais de analgésicos, como náuseas, vômitos ou constipação, ou reações alérgicas, como erupções cutâneas, inchaço facial ou dificuldade em respirar
Pessoas com asma ou enfisema correm maior risco de desenvolver complicações de uma fratura de costela, como problemas respiratórios ou infecções.
Referências:
Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Fraturas de costela. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Gerenciamento de Fraturas para Atenção Primária e Medicina de Emergência. 4ª edição. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020:cap 18
Herring M, Cole PA. Trauma da parede torácica: fraturas de costela e esterno. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Esquelético: Ciência Básica, Gestão e Reconstrução. 6ª edição. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 50.
Raja AS. Trauma torácico. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de Emergência de Rosen: Conceitos e Prática Clínica. 9ª edição. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 38.
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