
Sideremia alta, sideremia baixa, valores normais, significado, tratamento
A sideremia expressa a quantidade do chamado 'ferro circulante', ou seja, aquele ligado à transferrina (proteína responsável pelo transporte do ferro)
Pode ser detectado por um simples exame de sangue venoso.
Funções e absorção do ferro
O ferro é essencial para a vida, pois está envolvido no corpo em inúmeras reações bioquímicas.
Quando complexado com a porfirina, forma o heme, um grupo prostético que se torna parte de inúmeras proteínas, incluindo a hemoglobina nos glóbulos vermelhos, necessária para o transporte de oxigênio.
O ferro é absorvido principalmente no duodeno e na parte proximal do jejuno.
O ferro é encontrado principalmente nos alimentos na forma de sal férrico (Fe3+). A absorção de ferro é favorecida pelo ambiente ácido no estômago.
Aproximadamente 10-20 mg de ferro são introduzidos diariamente através da dieta, e deste cerca de 10 por cento é absorvido.
Uma dieta rica em carne representa uma extraordinária fonte de suprimento.
Certas substâncias, como os tanatos, encontrados no chá, por exemplo, ligam o ferro de forma extremamente eficaz e inibem significativamente sua absorção.
Os fitatos também inibem sua absorção. Já a ingestão simultânea de ácido ascórbico promove a redução do sal férrico a ferroso e facilita sua absorção.
Por que é útil conhecer a sideremia?
A sideremia permite estabelecer o estado das reservas de ferro no corpo, por isso é útil em todas as situações em que é necessário conhecer esta informação para diagnosticar uma patologia.
Na prática clínica, a sideremia geralmente é avaliada juntamente com
- ferritinemia: concentração de ferritina, principal proteína envolvida no armazenamento de ferro;
- transferrinemia: a concentração de transferrina, a principal proteína transportadora de ferro no sangue;
- capacidade total de ligação do ferro (TIBC): uma medida indireta da capacidade da transferrina de se ligar ao ferro.
Valores normais
Os valores normais de ferritina são os seguintes:
- homens adultos: 65 a 176 mcg/dL
- mulheres adultas: 50 a 170 mcg/dL
- crianças: 50 a 120 mcg/dL
- neonatos: 100 a 250 mcg/dL
Os valores de sideremia podem variar dependendo de:
- gênero;
- era;
- hora do dia em que o teste é realizado;
- laboratório;
- presença de fluxo menstrual ativo;
- ingestão de grandes quantidades de chá, carne vermelha ou certos medicamentos ou suplementos de ferro durante o período de teste.
Causas de uma diminuição na sideremia (hipoderemia)
Uma diminuição na sideremia indica uma diminuição no ferro e pode ocorrer em várias condições e doenças:
- desnutrição;
- dieta com alimentos deficientes em ferro
- má absorção intestinal;
- doença celíaca;
- diarreia crônica;
- diabetes;
- idade avançada;
- abuso de laxantes;
- anemias;
- alcoolismo;
- gastrectomia;
- acloridria;
- aumento da utilização de ferro (crescimento rápido, em lactentes ou adolescentes);
- perdas fisiológicas de ferro com a menstruação;
- gravidez;
- hemorragias evidentes e ocultas;
- doenças infecciosas;
- tuberculose;
- Abscesso pulmonar;
- endocardite bacteriana;
- tumores;
- ingestão de ACTH, testosterona, colchicina e meticilina;
- infarto agudo do miocárdio.
Causas de aumento da sideremia (hipersideremia)
Um aumento da sideremia indica sobrecarga de ferro e pode ocorrer em várias condições e doenças:
- administração excessiva de ferro com suplementos e medicamentos;
- dieta com excesso de ferro (raro, comum apenas em crianças);
- transfusões múltiplas e prolongadas;
- hemocromatose;
- hemossiderose;
- má utilização do ferro na medula óssea devido à aplástica; anemias hipoplásicas e megaloblásticas;
- destruição celular de órgãos de armazenamento de ferro (hepatite);
- envenenamento por chumbo;
- síndromes hemolíticas;
- talassemia;
- anemia perniciosa;
- anemia sideroblástica;
- alcoolismo crônico;
- nefropatias;
- hepatopatias;
- Cirrose hepática.
Sintomas associados com sideremia baixa
Os sintomas associados à anemia por deficiência de ferro são:
- sensação de cansaço e fraqueza graves
- dispneia (dificuldade em respirar);
- dificuldade em realizar exercícios leves;
- fragilidade das unhas;
- taquicardia (aumento da frequência cardíaca);
- taquipneia (frequência respiratória aumentada);
- tontura;
- dificuldade de concentração;
- aumento da sede;
- visão embaçada;
- esplenomegalia (aumento do volume do baço);
- dor no baço (flanco esquerdo);
- claudicação intermitente: dificuldade para caminhar;
- estado de confusão;
- sensação de desmaio;
- baixo calor corporal, principalmente nas extremidades (mãos e pés);
- aparência visivelmente pálida da pele.
Sintomas associados com sideremia alta
- aumento de açúcar no sangue, triglicerídeos e transaminases hepáticas;
- dor nas articulações;
- distúrbios das glândulas supra-renais e tireóide;
- fígado e baço aumentados;
- fadiga e falta de energia;
- transtornos do humor (ansiedade e nervosismo);
- dor abdominal;
- taquicardia;
- arritmia;
- perda de cabelo;
- disfunção sexual (perda da libido, ciclo menstrual irregular ou ausente nas mulheres ou impotência nos homens).
Terapia
No caso de uma sideremia alterada, o tratamento deve ser baseado na causa subjacente.
Alimentos ricos em ferro
Aqui está uma lista de vários alimentos ricos em ferro (valor de ferro expresso por 100 gramas de produto):
- Fígado de ganso 30.53 mg
- Chocolate meio amargo 17.4mg
- Amêijoa 13.98 mg
- Cacau amargo 13,86 mg
- Ostra cozida 11,99 mg
- Caviar 11,88mg
- Patê de frango enlatado 9.19 mg
- Muesli com frutas e frutas secas 8.75 mg
- Muesli 8.20 mg
- Lentilhas 7.54 mg
- Ostra 6,66 mg
- Farinha de soja 6,37mg
- Germe de trigo 6,26 mg
- Frango (perna) 6,25 mg
- 6,24 mg de grão de bico
- Batatas cozidas 6,07 mg
- Chocos 6,02 mg
- Pinhões secos 5,53 mg
- Feijão Cannellini 5,49 mg
- Feijão borlotti fresco 5,00 mg
- Flocos de aveia 4,72 mg
- Avelãs 4,70 mg
- Anchovas em óleo 4.63 mg
- Amendoim 4,58 mg
- Trigo duro 4,56 mg
- Amêndoas secas 4,51 mg
- Creme de avelã e cacau 4,38 mg
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